纯牛奶，酸牛奶，甜牛奶，哪种牛奶的营养价值高？

纯牛奶，酸牛奶和甜牛奶当中都是以牛奶作为主要原料所构成的。一般对于纯牛奶和酸牛奶而言，营养价值是比较高的。纯牛奶是通过牛奶利用巴氏消毒的方法将牛奶当中的病菌进行杀毒后进行检测，符合规定的牛奶产品用于销售。酸牛奶则利用乳酸菌和牛奶进行发酵的作用从而形成酸奶的形式。酸奶和牛奶是有一定区别的，这是因为酸奶当中含有乳酸菌一般用于饭后消化。而牛奶则一般作为人们补充蛋白质的重要来源。但是对于甜牛奶而言，营养价值会比酸牛奶和纯牛奶低，这是因为人们为了满足牛奶的口感，选择在牛奶当中加入糖类，形成甜牛奶的形式。因此甜牛奶的价值会相比于酸牛奶和纯牛奶更低。

在孩子的成长过程当中，许多的家长都非常推荐纯牛奶，这是因为纯牛奶当中含有大量的蛋白质。蛋白质是为人体骨骼增长的重要元素，在孩子的成长过程当中必定会有骨骼的增长。因此，摄入大量的蛋白素有利于骨骼的健康生长。营养价值方面，牛奶相对于孩子而言会比酸奶更好。同时对于很多的成年人和年长的人，牛奶都是一种非常不错的选择。蛋白质作为构成人体精致的重要元素，人们通过外界补充蛋白质的方式能够使得自身的新陈代谢有更好的运作。这相对于牛奶而言，很多人选择以甜牛奶的方式以代替纯牛奶的存在。这种想法是不好的，因为甜牛奶在牛奶当中加入了大量的糖分。对于自己糖分的摄入增大。

同时也推荐大家喝酸牛奶的原因是，在吃完饭之后胃部通过酸性的物质进行消化。在消化的过程当中，如果能够从外界给予部分的酸性，也就是我们所说的ph值小于7的物质，不能够更好的帮助个人的消化。因此喝部分的酸牛奶能够通过乳酸菌补充的方式对自身进行消化活动。同时，酸奶当中也含有部分的蛋白质，能够补充问题蛋白质的含量。因此我们在吃完饭之后可以选择应用酸奶的方式帮助自身的消化系统。

总地来说，纯牛奶，酸牛奶和甜牛奶的营养排序是依次为纯牛奶，酸牛奶，甜牛奶。当我们在饮用牛奶的时候，必须要分清楚，不同时段应用合适的牛奶种类。在使用早餐的时候可以饮牛奶作为搭配的引用产品，而在饱食后可以利用酸奶帮助消化。

纯牛奶的营养价值更高一些。因为纯牛奶中含有大量的钙，铁。能给人补充大量的维生素和营养物质。提高人的免疫力。

纯牛奶的营养价值应该是最高的，纯牛奶里面有丰富的蛋白质和其他的营养，营养非常的丰富，很有利于身体的健康。

个人觉得这几个牛奶都挺有营养价值的，但是纯牛奶最为有营养吧。

用纯牛奶自己酸牛奶营养价值高，无添加剂。

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纯牛奶、酸奶、甜牛奶,哪种牛奶最好?
答：酸牛奶是在普通牛奶中，人工加入一定的纯净的发酵菌种乳酸菌，并添加白糖，让其发酵产酸，使牛奶成为一种有特殊醇酸风味的新型食品。酸牛奶具有长寿和保健作用： a.酸牛奶在营养成分上比普通牛奶更丰富，而且其蛋白质变得更加容易消化，脂肪结构变得更易于被 人体吸收，钙、磷、铁的利用率也大为提高。 B...

纯牛奶、酸牛奶、甜牛奶哪个更有营养 ?
答：一、酸奶比纯牛奶营养更丰富，人体吸收率更高，适宜大多数人群。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，纯奶中乳糖分解为乳酸后，与钙结合，人体吸收更好。二、纯奶不适宜乳糖不...

酸奶,纯牛奶和甜牛奶哪种比较有营养?
答：回答：纯牛奶早上喝比较好酸奶晚上帮助消化甜牛奶少喝就是小孩白天可以喝点其实纯牛奶最好营养全不含乱七八糟的东西纯牛奶800到1000毫升就可以了,别的奶不用喝了

喝酸牛奶、甜牛奶、纯牛奶哪个比较有营养?
答：酸牛奶比较好。 酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。 酸奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面...

纯牛奶、甜牛奶、酸奶哪个营养价值最高呢?
答：牛奶可以补充所需的钙质，是非常必要的；而酸奶中的乳酸菌的帮助消化非常有好处，每天早上喝一罐酸奶，对解决便秘非常有效。国际会议上定出了6种保健食品:第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。为什么提酸奶，因为酸奶是维持细菌平衡的。所谓维持细菌平衡是指有益的...

牛奶的有哪些种类?
答：纯牛奶甜牛奶,高钙奶,脱脂奶,酸奶还有儿童奶,特仑书,益冠乳等市场上的牛奶饮品品种繁多, 一般可分为牛乳和含乳饮料两大类。含乳饮料的包装上标有“饮料”、“饮品”、“含乳饮料”等字样, 其配料表除了牛奶外一般还含有水、甜味剂等,其蛋白质含量一般在1%左右;而牛乳制品才是真正意义上的“牛奶”,它包括巴...

纯牛奶,甜牛奶,酸牛奶,哪种对睡眠好,哪种营养高
答：它们各有特点，营养价值的高低取决于你适合哪一种。使用起来方便，对睡眠效果好的，我认为首选还是酸奶。

喝甜牛奶酸牛奶和纯牛奶哪种牛奶相对不容易发胖
答：空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织，还对原有组织有修补作用，若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用，...

牛奶的种类
答：1、鲜牛奶 鲜牛奶也叫纯牛奶，呈乳白色或微黄色的均匀胶态流体，无沉淀、无凝块、无杂质、无淀粉感、无异味。婴儿的肾脏发育不成熟，喝鲜牛奶容易加重肾脏负担。有的鲜牛奶中的抗生素或黄曲霉素含量过高，没有经过专业的检验直接给婴幼儿饮用，很容易引起变态反应或疾病。2、高钙奶 所谓高钙奶，顾名...

鲜牛奶,纯牛奶,酸奶哪种好
答：酸奶人体交易吸收，而纯牛奶有些人吸收较少，酸牛奶添加了人体交易吸收的一些维生素，喝酸奶比喝纯牛乃要好的。所以要因人而异了，有的人喝纯牛奶就腹泻，那他只能喝酸奶了。酸牛奶:酸牛奶饮料≠酸牛奶 酸牛奶是由优质牛奶经乳酸菌发酵而成，本质上仍属于牛奶，而奶饮料只是饮料的一种，不再是牛奶...