鸡汤和鱼汤哪个营养好
本身鱼的营养价值就是很高的，而且鱼汤也是比较常见的汤类，鱼汤有丰富的蛋白质，脂肪，维生素等营养物质，对于生病的人来说，多喝鱼汤有助于身体恢复。鸡汤中含有脂肪，钙，磷，维生素等微量元素，而且容易被人体吸收利用，可以增强抵抗力，强壮身体。
下面来详细看一下：
鸡汤的营养价值：
1、鸡汤营养价值非常高，滋味鲜美，蛋白质含量高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，可以增强体力、强身健体。
2、鸡汤有益气补血、健脾补虚的功效，适合阴虚、经期或产后孕妇血虚的女性食用。
3、鸡汤中富含丰富的维生素A、钙、磷等微量元素，这些成分可以起到清肝明目、保护视力、防衰老的作用，还可以缓解疲劳，改善肤色。
鱼的营养价值非常高，它是低热量低脂肪高蛋白食物。它富含人体必需的维生素A、维生素E、钙、镁、磷、锰、硒、锌、铁、钾等多种微量元素。它具有促进骨骼发育、预防贫血、增强智力、提高免疫力、保护心脏肌能、保护视力、预防老年痴呆、增强男人生殖系统功能、保护女性肌肤健美、祛斑祛痘之功效。
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鱼汤和排骨汤哪个营养高点?
答：你好。相对来说，鱼汤更好一些。因为鱼汤不单单是营养相对来说好一些或者是下奶效果好，最重要的是不易发胖，排骨汤油脂比较高，容易使人发胖，而哺乳期正是人活动量最小的时候，排骨汤中的油脂容易在体内转化为脂肪存留使人发胖。鱼汤优先选择鲫鱼汤或者鲑鱼汤，少加盐或者不加盐的那种。还有就是喝鱼汤...
鸡汤、肉汤、鱼汤,哪个比较营养?
答：鱼汤含丰富的蛋白质，低胆固醇，低脂肪，对于有胆囊炎，高脂肪等不能摄取很多胆固醇和脂肪的人，建议食用鱼汤。鸡汤含有丰富的蛋白质，但胆固醇含量高，脂肪含量偏低，可以防感冒。肉汤也含有丰富的营养。建议如果没有特殊情况可以每种都适量食用，都有营养，不能偏食！
孕妇喝的鲫鱼汤是汤更有营养还是鱼更有营养?你怎么看?
答：一、鱼更加有营养 对于孕妇朋友来说，经常喝鲫鱼汤，对着身体有着很大的好处，因为鱼肉里边的蛋白是优质蛋白，长时间的吃鱼，可以让孩子的大脑发育更聪明一些，另外也可以让宝宝的皮肤变得更加的光滑且白嫩。但是要知道不管是鲫鱼汤还是老母鸡汤，又或者是猪蹄汤，肉类的营养价值一定要比汤高的多，不管这个...
鱼汤比排骨汤营养高?
答：排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，不过排骨汤没有补钙的作用；鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，比如鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、补脑、清热解毒等功能。所以，鱼汤要比排骨汤营养高很多。
孕妇喝的鲫鱼汤,是汤更有营养还是鱼更有营养?
答：首先我们可以肯定一点，不管是鲫鱼汤也好，还是老母鸡汤也好，其中的固态食物（鸡肉、鱼肉）的营养肯定是比汤要高得多，不管这个汤是用什么锅熬煮、熬煮了多久都是如此，这是客观事实。因为众多营养物质的特性就决定了这个事实，就算把鱼肉都炖的碎了，主要营养还是存在于沉淀在汤水底部的鱼肉碎渣中，并不...
喝鱼汤好还是骨头汤好啊?
答：1.鱼汤，鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。鲫鱼汤所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用；举...
鱼汤,骨头汤,那个营养好
答：骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。鲫鱼汤所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、...
孕妇需要喝鲫鱼汤,是汤更有营养还是鱼更有营养?
答：那么很多人会在怀孕的时候多喝鲫鱼汤，不管是鲫鱼汤也好，还是一些老母鸡汤也好，他其中的固态物体肯定是比汤的营养要高很多的，不管这个汤是用什么锅的来熬制的，或者是熬了多久都是如此，因为这是客观的事实。那么即使说鲫鱼把鱼肉都炖碎了的话，主要的营养还是在于沉淀与汤水底部的这些鱼鱼肉碎渣中...
吃牛肉汤跟吃鱼汤哪个最有营养
答：中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。举个简单例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘...
鲫鱼和鲫鱼汤哪个更有营养
答：。汤并不是营养比肉好，而是更容易吸收，尤其是产妇或肠胃消化吸收不好的人喝汤更容易吸收。人们就误以为是汤比肉营养高。实际还是鲫鱼肉的营养高，即使鱼肉所含的营养能炖到汤里去，那也只能是很小的一部分，大部分营养其实还在鱼肉里。不但是鱼汤和鱼肉，牛肉汤和牛肉也是同理。还是固状物的肉要比...
