吃完饭一个小时后才被消化怎么办？
吃完饭一个小时后才被消化怎么办？
正常人每天三顿饭，每两顿饭的中间就饿了，那就吃少了。最理想的是刚到吃饭时间，肚子有点饿了。要是还很饱，那是消化系统有问题了。两顿饭之间的时间就是消化时间啊。
吃完饭一个小时后游泳好么？
可以，一般来说饭后半小时内不适宜做运动，一小时后游泳时可以的。对普通人来说，游泳并不像跑步一样算是剧烈运动。至于楼上说的热量，我们体内存储了一定的能量--糖类脂肪等，足够游泳的消耗了。
吃完饭一个小时后做运动会得结石病吗?
99%不会。
还有1%是不稳定因素。
吃完饭后至少一个小时才能躺下是怎么
你好，吃完饭后应该稍微站立一会，这样有助于消化和保护肠胃，吃完就躺下会增加肠胃的负担，阻碍肠胃蠕动，还会长累肉的呢。
消化不良，吃完饭2个小时还是感觉胃胀怎么办_胃胀
1、发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。 2、临床症状与危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。 3、常用药的危害医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性；由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。 4、日常生活以及饮食的注意事项避免摄食 *** 性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
中午吃完饭一个小时后又吃了一小块蛋糕，晚上会不会不消化啊？
不会的，我饭后经常吃东西，晚上还吃晚饭呢。
肚子还饱能跑步么，吃完饭一个小时半了
一般的吃完饭之后两个小时跑步比较好，1个小时之后也可以的，但你还是感觉比较饱的话，最好不要跑了，等不怎么饱了再跑。
吃完饭很饱的时候就跑步，会导致本来应该供应肠胃的血液流向四肢，肠胃功能受影响，长期这样会扰乱肠胃功能，导致消化系统紊乱
吃完饭几个小时后还可以吃吗
没吃够是可以的啊
少吃多餐
但是晚上的话，尽量少吃
尤其是8点以后就不要在吃了，一是消耗不掉容易长肉而是晚上你都休息了胃还在劳动，上时间这样吃饭对胃不好。
吃完饭不消化怎么办
如果不严重推荐食疗，多吃点开胃食品，如山楂，或其他酸类东西。我个人喜欢喝茶，所以饭后喝点普洱茶，效果还挺好，可以试试。
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饭后多久可以运动锻炼?
答：一般至少要等饭后半小时才能运动，而且运动强度不宜过大，可以进行散步、快走、健身操等中低强度的运动。尤其是过去没有运动经历及体质较弱的人，最好是饭后0.5-1小时运动为宜。在饭后1小时到1.5小时这个时间段里，食物大部分都消化了，可以进行慢跑、骑自行车等轻缓运动，不宜进行剧烈运动。晚饭后2...
吃完饭可以立即坐下吗
答：吃完饭可以立即坐下吗 吃完饭可以立即坐下吗，饭后一小时以后最好是站起来适当走一走，尤其是吃的太多，不然体内能量无法被彻底消耗，时间长久易导致腹部脂肪增多。下面看看吃完饭可以立即坐下吗。吃完饭可以立即坐下吗1 吃完饭后最好是坐一会，直接站着的话可能引起胃部下垂，影响消化。吃完饭后，...
消化不良怎么办?
答：消化不良腹胀怎么办 消化不良胃痛腹胀的注意事项：1.消化不良腹胀和胃肠疾病有关，因此不能吃得太饱，特别是晚餐，应该在7分饱的范围内，饭后不要马上躺下，最好通过散步进行消化，要是引起腹胀、消化不良就只能先服用以吃健胃消食片，加上适当的走动，就可以缓解症状。2.为了防止出现消化不良和腹胀的情况...
吃饭后,一般需多长时间才能消化完??
答：水份多的食物2小时左右就可以消化完了，油腻的和硬的食物一般4小时左右就可以消化完了，但睡觉前不要吃得太饱哦，对胃不好的，但可以喝一杯牛奶，因为可以助你更容易进入睡眠状态，因为含有钙，所以可以保护你的牙齿，提高你的免疫力，等等好处。胃的排空时间大约是4小时，但食物还要在小肠继续消化 不...
食物进入胃以后多长时间开始消化
答：食物在进入胃部后就已经开始消化了，需要消化1-2个小时。饭后饮食禁忌：1、饭后开车 饭后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大脑处于暂时缺血的状态，此时开车容易导致操作失误，发生车祸。因此，饭后1小时再开车更安全。2、饭后洗澡 饭后洗澡也是一种不正确的生活习惯，饭后洗澡，体表的血流量会增加...
宝宝积食怎么办?可能是这些原因导致的!
答：有些宝宝可能在吃饭前正在做自己喜欢的事情,被打断后就会急于吃完饭继续玩耍,这样容易导致积食。因此,家长们要注意,在宝宝吃饭的时候尽量不要打断他们,让他们专心享受美食。责备宝宝有些家长喜欢在宝宝吃饭的时候责备他们,这样的行为是不利于宝宝消化和健康的。宝宝在摄入营养的过程中,需要一个轻松愉快的氛围,所以...
刚刚吃的很饱,啥办法可以消化一下?
答：狗狗刚吃的很饱可以喂驱虫药吗 难道你想看又吐又拉？没反映就是正常的。药在有效期限之内就没问题。别太操心了，不好的症状才是你说的这些。吃了药8个小时以后就可以喂食了。吃李果可以消化吗？ 吃什么可以消化 单纯的吃一种水果不会很好地帮助消化，给你提供以下建议： 1.少吃油炸食物：...
吃完一顿饭要多久才消化
答：1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆。外加一个苹果。2.中午吃饱饭。多吃青菜，人一天要吃至少三种青菜，适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭，那样自己会饿的，然后肯定会忍不住吃零食，那不是完全白费功夫嘛！吃完饭之后，运动半小时，走路就可以了，走的速度快一点，走的过程中...
吃完一顿饭,需要多长时间才能消化掉?
答：3、谷物：1.5小时—3小时。流质或半流质的谷物食品(如粥)消化时间较短，经过发酵且没有添加油脂的食物(如馒头、不含油脂的面包)，也比较容易消化。它们在体内的消化率最高，可达到98％。因此，对于胃肠较弱的人，粥、馒头等是不错的选择。但如果在其中加入了油脂，变成炸馒头片、炒饭等，就不好...
吃完饭后1个小时可以跑步吗
答：可以，最好在一个小时之后跑步，这个时候胃部大概已经消化了。危害：晚饭后建议进行强度较小的运动，例如散步，因为晚上进行大强度的运动会提高人的兴奋程度，影响睡眠，而且一但运动强度大血液会首先满足肌肉的需要，从而降低向胃部的供血，这样会不利于消化系统的工作。好处：饭后跑步，有着积极健康的作用。
