吃饭后，一般需多长时间才能消化完？？ 吃过饭后多少时间才能消化
胃的排空时间大约是4小时，但食物还要在小肠继续消化
不同种类食物的消化时间
水果：30分钟~1小时，瓜类水果（如西瓜）最短，而香蕉最长。
蔬菜：45分钟~2小时，瓜类蔬菜（如冬瓜）最短，其次为茄果类蔬菜（如番茄、茄子），之后是叶类蔬菜（如菠菜、小白菜）和十字花科类蔬菜（如西兰花），消化时间最长的是根茎类蔬菜（如红薯、芋头）
谷物类：1小时30分钟~3小时，流质或半流质的谷物食品（如粥）消化时间较短，经过发酵且没有添加油脂的食物（如馒头、不含油脂的面包），也比较容易消化。
蛋白质：1小时30分钟~4小时，牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较易消化，而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化则需要4小时或更长时间。
脂肪：2
~4小时，但是我们很少会单独摄取脂肪，通常是和蔬菜或谷物一同摄取。脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入的话会延长它的消化时间，所以类似蛋糕这种包含大量油脂、蛋白质和碳水化合物的食品会对肠胃造成较大负担，大概需要3~4小时才能完全消化
正常24小时排出身体。
青菜、水果里的维生素和水份30分钟就能被人体吸收
糖份（碳水化合物）就是米、面等主食2个小时进入小肠吸收
肉需要4个小时方能进入小肠被吸收。
然后再进入大肠、节肠排出体外。
因此，需要先吃水果
正常24小时排出身体。
青菜、水果里的维生素和水份30分钟就能被人体吸收
糖份（碳水化合物）就是米、面等主食2个小时进入小肠吸收
肉需要4个小时方能进入小肠被吸收。
然后再进入大肠、节肠排出体外。
不管是哪顿饭,都建议饭后20~30分钟再运动,否则血液重新分配到优先器官造成消化道缺血消化不彻底.
2至3个小时完全进入小肠进行吸收。15个小时可完成吸收排便工作。多数是在睡眠期间完成。
吃饭过后多长时间能消化？~
1、蔬菜类食物的消化时间为45分钟~2小时
瓜类蔬菜（如冬瓜）所耗时间最短，其次为茄果类蔬菜（如番茄、茄子），之后是叶类蔬菜（如菠菜、小白菜）和十字花科类蔬菜（如西蓝花），消化时间最长的是根茎类蔬菜（如红薯、芋头）。
2、谷物类食物的消化时间在1小时30分钟~3小时之间
流质或半流质的谷物食品（如粥）消化时间较短，经过发酵且没有添加油脂的食物（如馒头、不含油脂的面包），也比较容易消化。
3、蛋白质类食物所用的消化时间为1小时30分钟~4小时
牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较容易消化，而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化则需要4小时或更长时间。
4、脂肪类食物的消化时间最长，需要2~4小时
脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入的话会延长它的消化时间，所以类似蛋糕这种包含大量油脂、蛋白质和碳水化合物的食品会对肠胃造成较大负担，需要3~4小时才能完全消化。
扩展资料
边吃饭边喝水会影响消化，北京协和医院消化内科主任医师李景南表示：消化功能主要靠胃液，胃液里有胃酸，这是最初始的消化功能，它能把我们吃进去的一些蛋白质、脂肪和淀粉等，进行初级消化，而胃酸的浓度对于消化功能非常重要。
如果我们边吃饭边喝大量的水，这样无形当中就会把胃液稀释，稀释以后它的胃酸浓度肯定有所降低，而胃酸这个初步消化的浓度降低以后，对于一些食物尤其是一些蛋白质的或脂肪类的，初级消化功能就会有所影响。”
参考资料来源：人民网-边吃饭边喝水可能会影响消化？专家：控量而食
参考资料来源：人民网-水果最快脂肪最慢！不同食物消化时间表
常见食物在人体内的消化时间： 猪肉 4小时15分钟 鱼肉 2小时30分钟 苹果 1小时45分钟 牛肉 4小时15分钟 牛奶 1小时30分钟 胡萝卜 2小时30分钟 鸡肉 3小时30分钟 洋葱 2小时30分钟 黄瓜 1小时45分钟 花生 3小时30分钟 蛋[生] 2小时30分钟 蛋[熟] 1小时30分钟 以上食物因人不同而消化时间有所不同。 消化过程中包括机械性消化和化学性消化两种形式。 食物经过口腔的咀嚼，牙齿的磨碎，舌的搅拌、吞咽，胃肠肌肉的活动，将大块的食物变成碎小的，使消化液充分与食物混合，并推动食团或食糜下移，从口腔推移到肛门，这种消化过程叫机械性消化，或物理性消化。 化学性消化是指消化腺分泌的消化液对食物进行化学分解而言。由消化腺所分泌的种消化液，将复杂的各种营养物质分解为肠壁可以吸收的简单的化合物，如糖类分解为单糖，蛋白质分解为氨基酸，脂类分解为甘油及脂肪酸。然后这些分解后的营养物质被小肠（主要是空肠）吸收进入体内，进入血液和淋巴液。这种消化过程叫化学性消化。
吃完饭后什么时候消化
答：食物一到胃里就开始消化了啊。一般四小时就消化的差不多了。吃完后就开始消化，但是消化的过程需要时间的。
饭后要多长时间 营养才会充分被吸收
答：因人而异，有的消化好的几十分钟就消化完了，消化的不好的一小时左右吧
日式盖浇饭吃完后多长时间就能完全消化?
答：其实一般来说，各类食物被完全消化的时间都是相差无几的。先说一下人体的消化机制吧。饭后胃类的食物多久能够完全消化，是要根据食物的种类来进行判断。而我们的日式盖浇饭的具体种类是有很多种的。所以具体的时间实在是不好判定。一般来说，被消化的时间是在两个半小时到四个小时这样一个区间。利用化学...
一般食物的营养多久才被人体吸收
答：需要消化1-2个小时，食物在进入胃部后就已经开始消化了。饭后饮食禁忌：1、饭后吃水果 不少人喜欢在饭后吃点水果，认为这样有利于清口，但是饭后马上吃水果会影响消化功能。因为食物在进入胃部后需要消化1-2个小时，而饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，不能正常地消化。2、饭后喝浓茶 饭后喝...
一般食物从吃进到排出需要多长时间?
答：一般正常人，正常的食物，在胃内停留的时间是2~4小时，在肠内停留时间是5~8小时。所以，吃进去的食物到形成粪便排出大概需要7~12小时，人们吃进去的食物多长时间变成粪便，这在不同的人身上也是不同的，这里有个体差异，也有不同的食物引起的差异。不同年龄段：儿童、青少年，由于胃肠蠕动强，食物在胃...
一般进食后 食物需要多长时间消化成食糜?从食物到食糜 再到胃排空...
答：人的消耗过程是经过胃，然后才到小肠内，你知道人的肠道无时不刻都在蠕动，这个蠕动过程就是将食物转运过程，一般经过两小时就可以完成食糜转换过程。排空胃内物需要两个半小时。
人吃饭后大概什么时间消化完
答：。。。 拉肚子的注意事项：1 拉肚子没有关系，尽量做到不吃止泻药。（听医嘱） 个人建议：去医院检查以下。您还可以搜集有关资料！ 人再吃饭后大概5分钟左右开始消化，1个多小时后消化完！其实肚子痛 拉肚子有许多方法可以避免，这要你去生活中去实践！
吃了饭后多长时间才能消化
答：流质通过胃部很快，固体食物则因为需要较多时间来分解，所以通过得比较慢。此外，还有一些因素会延长食物通过胃部的时间，例如没有嚼烂的食物较难消化，低温的食物(例如冰淇淋)需要一段时间加热。饭后进行激烈运动，把血液从胃部转移到心脏和肌肉，也会延长食物通过胃部的时间。情绪紧张也可能减慢或加快消化的...
吃饭后多久消化完?是不是消化完就立即感到饿了?为什么?谢谢!_百度...
答：正常24小时排出身体。青菜、水果里的维生素和水份30分钟就能被人体吸收 糖份（碳水化合物）就是米、面等主食2个小时进入小肠吸收 肉需要4个小时方能进入小肠被吸收。然后再进入大肠、节肠排出体外。因此，需要先吃水果 其实你饿了不一定代表你真的消化完了，你饿了 不一定代表真饿了，饥饿是一种天赋...
吃完饭一般多长时间能排泄出来,我早上8:30吃的早饭下午3点就排出来了...
答：人体在正常情况下要排泄三次，蔬菜水果4--5小时消化完成，即可排出体外。肉类要8---12小时消化完排出体外。你这个属于正常
