苦瓜瘦肉汤的功效与做法

苦瓜能清心，又能开胃，具有清心解暑及增强食欲的功效。而瘦肉属于高蛋白食品，食用后可以补充体内蛋白质，增强体质。下面介绍苦瓜瘦肉汤的做法。
👶适合儿童
苦瓜瘦肉汤儿童当然可以喝了。
🍲简单易做
苦瓜洗净，去瓤，切块状；猪瘦肉洗净，切片。锅中加入适量水，放入苦瓜与猪肉片，先用大火煮沸，再用小火煮至熟烂，最后加适量盐调味即。

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营养丰富的节瓜生滚瘦肉汤,怎样做才能汤汁鲜美?
答：节瓜可能有的地区小伙伴不怎么认识，它是冬瓜属、冬瓜的变种，味道比冬瓜更清甜，脆甜多汁，是夏秋季节的时令蔬菜之一，南方人平时喜欢拿它来清炒或者烧汤，都是非常不错的。节瓜本身味道很淡，最适宜搭配瘦肉、排骨和咸鲜的蚝豉等海产品，这样煲出的汤水清甜鲜美，清润可口。节瓜切厚片，放入锅中煮开...

鱼腥草冬瓜瘦肉汤——清热解毒祛湿
答：主要食材鱼腥草、冬瓜、瘦肉、薏米、川贝、盐 鱼腥草冬瓜瘦肉汤的做法 1、冬瓜洗净，去皮切块;瘦肉洗净，切件;薏米洗净，浸泡;川贝洗净。2、瘦肉放入沸水中汆去血水后捞出。3、将冬瓜、瘦肉、薏米、川贝放入锅中，加入适量清水，炖煮1.5小时后加盐调味即可。鱼腥草冬瓜瘦肉汤的功效与作用 冬瓜瘦肉汤是...

夏天消暑可以喝的养生汤有哪些?
答：做法：冬瓜干、竹芋干、葛干洗净，浸泡至软后切为条块状;猪瘦肉洗净，切块，鸡爪洗净，去皮、甲;将瘦猪肉、鸡爪与生姜一起放入瓦煲内，加入清水大火煮沸后小火煲3个小时;加入适量盐油即可。功效：清热解表，消暑利水，又清热下火。苦瓜瘦肉汤。用料：苦瓜5两、瘦肉3两、 油盐酌量。制法：苦瓜洗净去...

苦瓜瘦肉汤的做法
答：苦瓜瘦肉汤的做法 食材：主料：苦瓜半根、猪肉(瘦)适量 辅料：生粉适量、盐适量、味精适量 做法：1.将苦瓜切开，掏掉仔后切片 2.将苦瓜焯水，或者用盐抓一下腌掉部分苦味(用盐腌后记得用清水冲洗)。这部看个人口味，焯水可能去苦味效果更好。3.将猪肉切片后，用适量生粉抓一下肉片腌制，提升一...

紫菜冬瓜肉片汤——利尿消肿降脂
答：主要食材紫菜、冬瓜、瘦肉、鸡蛋、姜、盐 紫菜冬瓜肉片汤的做法 1、先将紫菜浸软洗净;冬瓜去皮去籽洗净，切成小块备用;瘦肉切片。2、再注入适量清水如果烧沸，下姜片及冬瓜块，烧开后加瘦肉，再开后，下紫菜煮10分钟左右。3、将鸡蛋打匀，倒入汤内，加盐调味，再淋上油即可。紫菜冬瓜肉片汤的功效...

苦瓜瘦肉汤有什么好处
答：苦瓜瘦肉汤的好处：1、促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。2、防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床...

青瓜瘦肉汤最简单做法
答：生粉适量 料酒适量 葱适量相克食物 姜适量相克食物 盐适量 黄瓜瘦肉汤的做法 1.准备好食材。2.葱白单独留下，其他切成葱花。3.黄瓜去皮视情况切段。4.考验刀功时刻，将黄瓜切成薄薄的.一片片。5.切好后的黄瓜片。6.猪肉切丝切片均可，放生粉，盐，料酒腌上。7.开火加一点点油，爆香葱白和姜末...

苦瓜瘦肉汤做法有哪些
答：7.将瘦肉放进盘子加入生粉，料酒，盐，鸡精，生抽，姜丝。8.搅拌均匀，腌制十分钟。9.起锅下入油，放入蒜瓣片煸炒出香味，倒入清水，烧至水开。10.放入腌制好的瘦肉，盖上锅盖数十秒，至水再沸腾。11.倒入苦瓜，盖上锅盖，煮一分钟。12.盛出盘，一道清苦肉嫩的苦瓜瘦肉汤就可以享用啦！

鱼腥草冬瓜瘦肉汤——清热润肺止咳化痰
答：鱼腥草30克、冬瓜200克、瘦肉150克、薏米20克、川贝10克、盐适量 鱼腥草冬瓜瘦肉汤的做法 1.冬瓜洗净，去皮切块;瘦肉洗净，切件;薏米洗净，浸泡;川贝洗净。2.瘦肉放入沸水中汆去血水后捞出。3.将冬瓜、瘦肉、薏米、川贝放入锅中，加入适量清水，炖煮1.5小时后加盐调味即可。鱼腥草冬瓜瘦肉汤的功效与...

煲大暑汤,需要什么材料?
答：1、鸡脚苦瓜瘦肉汤 苦瓜1根，姜2片，鸡脚6只，瘦肉200克，盐适量。做法：鸡脚洗净，斩去趾尖，放入沸水中焯去血水和异味，捞起沥干水备用。 苦瓜洗净去头尾，剖开去籽，刮去白瓢，切成大块;瘦肉洗净，切成小块。 取一瓦煲，注入适量清水，放入苦瓜、鸡脚、瘦肉和姜片，加盖大火煮沸，改小火煲2...