我的性格太敏感了，怎么办 性格很敏感怎么办？
除了接受自己的不完美，接受自己的不出类拔萃，更重要的，是接受真实的自己，而不是自己期望成为的人
这不是说自己不该去为了什么目标去努力，去自省，去进步，而是这些努力、自省、进步一定要基于和当下的自己进行比较，如果总是和期望达成的自己进行比较，你就无法感受到自己在变好，而会不停失望，不停感受到与目标的差距
所以请一定要接受这样子的你，平凡也好，懒惰也好，胖也好，丑也好，这都是自己必须坚守的根据地，如果你自己都放弃，又怎么能奢望别人的肯定呢，反而会在自己的心中设下一堵自我保护的墙，对别人的肯定或者赞许感到怀疑，犹豫，于是会不停地猜忌、揣度，从毫无意义的事物中看出恶意
接受自己，接受无论怎样的自己，并且爱它，信任它
其次，你要接受这样的事实：你没有那么重要
事实上，每个人有每个人的生活，每个人都有自己需要考虑的事情，有自己要关心的人，有自己要消磨的时间，包括你自己，都并没有那么多精力和心思去关注别人
对自己举足轻重的人太少了，绝大部分都只是有交集而已，不会有太多来往
所以你也要相信这样的事实，你基本上不会是他人的关注点，别人不会对你有太多看法，不会刻意轻慢你，而一般情况下他们都会以礼待你，因为你对于他们自己的生活来说是局外人
所以不要过度解读别人的表情、言论，正常情况下别人并没有太多弦外之音
真正重视你的人对你的看法基本上不需要你的猜测，如果你对他的做法感到不舒服，大可以直接说出来，进行沟通
沟通永远是破解猜疑的良药
无论结果好坏，都可以停止你的猜疑，得到高兴或失落的结果，但这些情绪都比心里悬着石头更轻松
最后，如果是针对你暗恋的人，那么请不要抗拒这种“敏感”，去经历它，为它哭为它笑
因为这就是恋爱啊
新手妈妈养育宝宝700问
性格敏感怎么办？教你一个方法，远离社交恐惧症。
心理学小技巧
积极和别人沟通 交流 不要想太多了
性格太敏感怎么办啊~
心理学小技巧
心理学小技巧
...现在很孤僻一个人呆着最开心,就是我特别特别敏感,一个眼神一个动作...
答：这个跟你的性格有直接关系，可能是内向，追求完美，认真，善良，谨慎，胆小，等性格因素有关系，所以要在自己的性格当中保留好的，改掉不好的。内向与外向其实是很难改的，内向也有自己的优势，所以不要刻意想把自己变外向。放弃追求完美，世界上是没有完美的人或者事物的，所以做事情尽力而为就行了，不...
对一些话敏感,自尊心太强怎么办?
答：1.学会强化自己 总是以别人的评价为转移，以别人的好恶为是非，长期跟着别人转，容易对人际交往和社会活动带来数不清的麻烦。这种性格太敏感的人，怎么办好呢？就是要正确认识自己，不要太在意别人的评价和好恶，自如地生活在千万双眼睛织成的人生网格里。2.接受这样的自己 除了接受自己的不完美，接受...
心思敏感细腻该怎样让自己活得不累?
答：平时要学会去赞美别人，内心要像大海一样宽广，你才能生活得更加坦然而从容，也会发现生活中不一样的美好，永远不会被世俗所困扰。第二，做人不要钻牛角尖，不能整天疑神疑鬼。如果一个人总是在生活的死胡同里纠结，又怎么能拥抱清风与明月呢！我有一个婶婶性格敏感而刻薄，她总觉得别人都看不起她，...
性格太敏感的人怎么办?
答：如果你是一个性格敏感的人，以下几点可能对你有所帮助：自我认知和接受：了解自己的性格特点，认识到自己是一个敏感的人，并接受这一事实。意识到敏感并不是一个缺点，而是你的个性特点之一。探索情绪的根源：尝试理解敏感的原因和根源。可能是由于过去的经历、自身的敏感神经系统或其他因素导致的。通过...
我的性格太敏感了,怎么办
答：如果你对他的做法感到不舒服，大可以直接说出来，进行沟通 沟通永远是破解猜疑的良药 无论结果好坏，都可以停止你的猜疑，得到高兴或失落的结果，但这些情绪都比心里悬着石头更轻松 最后，如果是针对你暗恋的人，那么请不要抗拒这种“敏感”，去经历它，为它哭为它笑 因为这就是恋爱啊 ...
我的性格悲观又很敏感,该如何调整自己?
答：让自己心里得到释放，不要让自己心灵有太多的悲观，洗礼自己，让自己敏感的心变得强大，慢慢的你就不会敏感了，也不会多愁善感了。最后仔细说说第三点，一定要多出去走一走，看一看，人世间还是有着非常多的美好事物，悲观性格就是太压抑自己了，得不到释放，得不到放空，甚至久而久之还有点自闭，...
心思敏感的人怎么办 6种方法帮你克服?
答：在日常的生活中，你会发现你的身边有这样的一群人，她们的心思细腻敏感，虽然她们有的也知道这样不太好，但是性格如此也无法改变。那么，心思敏感的人怎么办?心思敏感适合什么工作?下面就来了解一下吧。心思敏感的人怎么办 1、放松方法 焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体...
性格太较真敏感怎么办
答：如果过于较真，家长应进行必要的劝慰和开导。二、敏感 1．敏感的人的优点：细腻、思维情感丰富；思维能力强、有人情味善良。洞察力强、善于发现创造。共情力更强。2．如何在生活中避免过度的敏感带给我们负面的影响：需要我们及时的自我觉察是否过度沉迷于分析和体验一些细节的东西，或者倾向于去看到不好的...
性格太敏感怎么办
答：性格过于敏感怎么办 不要总是负面的看待自己,天生我材必有用。别害怕暴露自己,把你的想法通通说出来,做不到让所有人认同你,至少有一个人赞成你那你也不再是一个人。学会坦然接受自己的缺点,人无完人,有缺点是正常的,有些时候它也是种美。很多人很多事情其实换个角度换种观点会有完全不一样的感受...
心思太敏感怎么办,别人无意说的一句话,我就会胡思乱想,难过好久,而且...
答：你的问题需要分开两个方面：思想，量度 思想，是指你自己描述的“心思敏感，胡思乱想”。假如你经常能够通过这种情绪酝酿理清事件脉络，让自己清晰、明白事情真相和他人语言的真意的，那么你应该是感受性强+逻辑清晰。就算现在的你没法整理出什么，至少你的感受性还是很强的，只需要多与人沟通交流，适当地...
