性格太较真敏感怎么办

作者&投稿:丁采 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
一、较真
分析:
较真不一定是不好的。较真用到合适的地方就是认真、细心、有原则,是好的品质。其实大部分特质都如此,都有它好的一面。
认真、较真,事情就能够做得更好。有些领域尤其需要较真、负责的态度和精神。
态度:
不要害怕较真给我们带来的麻烦和困扰,接受这个性格特质,有好就有坏。
明白并非事事都适合较真、事事都需要较真,选择性的较真。
难得糊涂有时候也是一种不错的生活态度,较真的人需要这样的态度。
能够完成的要去较真,不可为的事情不较真。
对于尽力了、实在没有办法的事情,就可以不再较真。

方法:
不必过分在意得失,有时候需要忍耐,不要计较太多。
不要绝对化思维、灵活变通。
调整做事的方式和标准,降低预期。
去关注那些我们实实在在得到的东西、拥有的东西,而不是那些得不到的东西。
减少完美主义倾向,允许事情做得不那么完美。尝试着从小事开始,不那么较真。
觉察自己的较真行为,停止下来
亲子教育:
对较真的孩子耐心细致,把事情进行合理的分析,不要归于笼统的教育。
培养孩子的专注力和自控力。
对于孩子要有一定的包容,尊重他的人格发展。
不要用较真的心态对待孩子的较真。
试着理解孩子,尊重他的初心,给他足够的爱和鼓励。
如果过于较真,家长应进行必要的劝慰和开导。
二、敏感
1.敏感的人的优点:
细腻、思维情感丰富;思维能力强、有人情味善良。
洞察力强、善于发现创造。
共情力更强。
2.如何在生活中避免过度的敏感带给我们负面的影响:
需要我们及时的自我觉察是否过度沉迷于分析和体验一些细节的东西,或者倾向于去看到不好的、负面的东西。把一些细微的细节夸大化了。
3.敏感与亲子:
多关注孩子的情绪,帮助他情绪疏导。
多认可、鼓励。
减少对孩子的打骂呵斥,不要太苛刻。
减少吵架。

性格太较真,敏感怎么办?应该出现很大的问题吧?这样的人出现了之后就会让别人觉得非常的难堪,只有这样子,那么我们要改变一下性格太较真的性格才会让我们变得更好一点。



多出去走走,让心情放松一段时间,遇事深呼吸,冷静,别去想太多。久而久之心理就放开了。

有问题就改掉,不要太计较顶真,这样会很累的,别人也不舒服。

楚河汉界,一分为二。老死不相往来便是了,,,,,。

心理疾病 治疗,心理治疗专科-心理咨询在线-在线咨询~

从小被欺负,养成敏感多疑,较真,斤斤计较的性格。如何改变
答:性格是不会完全改变,而改变某种行为习惯需要时间,大概至少3周以上才可以改变,3周21天需要每天都别去想那些不痛快的事,别猜疑、别较真与计较,从心理上肯定自己,能办好这些事情,多与性格开朗豁达的交往,放下过去看未来……相信你会走出阴影,快乐起来!

性格太敏感应该怎么办?
答:感谢你的提问,似乎,你觉得自己性格的太敏感有某种欠缺。太敏感给你造成了哪些困扰?或者说出现了哪些具体社交方面的困惑?太敏感或许让你对对方的反应会过度,当你意识到自己是否太敏感的时候,其实,你的敏感度就已经下降了。不妨问问自己:对方想表达的就是我认为的吗?还有没有其他的可能性?对方说...

敏感的人要怎么改变自己才能过得轻松一点?
答:敏感的人大多对自己不自信,遇到不顺心的事情受挫感比一般人要强且更容易难过和哭泣,而且需要较长的一段时间才能走出来。只有培养自己的兴趣爱好,找到自己擅长的东西,树立自信,增强荣誉感,才能更好的培养积极乐观的心态,较好的面对挫折。 第二、放宽心,顺其自然。换句话说,也就是不要太较真,许多事情自己努力过,...

老实认真对于别人嘲笑特别敏感怎么办?
答:这说明你是一个很自卑的人,特别的在意别人的看法,要建立自信心,人是活给自己看得,又不是给别人看的,正是因为敏感的人洞察能力很强,能够很快感应到别人的面部情绪,所以才会过得不快乐,老实的人是没有底线概念的,当别人触碰到你的底线时,要学会反击,不能一味的忍让、退步,要让他们知道你...

我的性格悲观又很敏感,该如何调整自己?
答:你会看到很多人其实比你还要悲观,还要敏感,但依然对这个世界抱有美好,依然积极的过着每一天。先仔细说说第一点,每个人的性格都是不同的,有些人性格很开朗,有些人性格很内敛,悲观性格的人也非常多,悲观性格的人其实是对任何事物都提不起神,会觉得任何事物都没有好的一面,都会有任何的遐想,...

学不会圆滑,凡事太较真的,很容易得罪人,怎么办?
答:学不会圆滑,凡事太较真的,很容易得罪人,怎么办? 与人相处友善点,较真就去默默做好自己的事情,不要体现在嘴皮子上。没有必要较真,自己的想法不要强加给别人。个人比较高调,很容易得罪人被人砍怎么办? 那就低调一点,多考虑下别人的感受,不需要说的话就不要说,以免得罪人,多个朋友总比...

我太敏感了怎么办
答:觉得自己太敏感了,那么就让自己变得大条一点,不要太敏感,毕竟敏感的人非常容易想的太多,导致自己烦恼。

性格敏感的自己活得很累,到底该怎么办呢?
答:通常过度敏感的人很容易把生活中的很多小事放大。很容易因为一些不重要的事情不开心,也容易太在意别人的看法,因为别人总是影响你的心情。总是把事情想坏,很容易悲观。这样的人往往每天如履薄冰,情绪会被很多不重要的事情影响,导致自己经常不开心。如果一个高度敏感的人想要快乐,那么他们就应该这样做...