心思太敏感怎么办，别人无意说的一句话，我就会胡思乱想，难过好久，而且我易冲动，不记仇， “太敏感的人总是因为别人随便的一句话就胡思乱想，不是因为心机...
你的问题需要分开两个方面：思想，量度
思想，是指你自己描述的“心思敏感，胡思乱想”。假如你经常能够通过这种情绪酝酿理清事件脉络，让自己清晰、明白事情真相和他人语言的真意的，那么你应该是感受性强+逻辑清晰。就算现在的你没法整理出什么，至少你的感受性还是很强的，只需要多与人沟通交流，适当地提高自己的文化修养，多动笔写作（哪怕是写日记），慢慢地你就能不会胡思乱想。
量度，是指你不记仇，起码是指在别人说了一句不得你心的话的时候你不会过分耿耿于怀。被针对、被说了坏话（无论有意无意）而为此愤怒是非常正常的，别人完全可以理解，既然你有这样的量度，那么应当表扬，希望你继续坚持，做个开心的人。
所谓性格总是因人而异，但喜怒哀乐人皆有之，只要你的行为符合人的准则，那就没什么好担心。尤其是你的量度，并不是人人都可以做到的哦。
我和你一样的性格 后来我学会了不要在乎 不在乎就不会那么难受 不在乎有怎么会冲动呢 只是我们没有很清楚真正该在乎的是什么罢了 所以啊 不要过于在乎那些不必要的东西
把自己看得太重了，其实你没那么多观众，
这就是你！谁也无法替代，活出自己就行，还有，一切烦恼都是来自自己本身！
随缘吧
太过敏感怎么办，就是那种别人说一句话我都会胡思乱想一天~
你是心里太在意这个人了吧，难道对每个人都这样
这话就是扯淡的意思。根本不通。你说这人是因为善良而敏感还是因为敏感而善良？善良的人就是敏感的么？还是说敏感的人都善良？让说这话的人把语文学好了再说吧。“太敏感的人总是因为别人随便的一句话就胡思乱想，不是因为心机重，而是因为小心眼。
我是一个很敏感的人,没有安全感,一点小事就会困扰我很久,怎么办才能消 ...
答：2 做完美主义者 心思太细腻敏感的人对很多东西都是追求完美的，希望每件事，更是精确到每句话都要达到自己规定的样子。事后还要反复的问同伴，我那句话说的对不对啊?今天表现好不好?今天的衣服穿的合适吗?很在意每一个细节。但是没有谁能够取悦所有的人，这样会很累的，所以凡事不要太追求完美了...
胡思乱想,怕受伤,太敏感怎么办?
答：转移注意力，做一些别的有意义的事？比如做家务，（适当）听音乐，看幽默书籍，什么的。还可以户外活动，体育运动一下，找人打打球。还可以找人聊聊天，谈谈你的心事烦恼。可以适当读一些文史类励志类好书，开阔心胸视野思维！
一个人总是太敏感,遇到事情总喜欢胡思乱想,这份敏感该如何克制?_百度...
答：缺乏安全感都会让人变得敏感。所以如果发现自己处于这种情况下，不妨先反问自己，这样的行为值得吗？有意义吗？请记住，你是世界上独一无二的你，谁都不能取代。不要让自己太在意那些已经过去的人和事，将自己的感情重新放入重点，放投入在那些值得的事和人身上吧！
唉:-(,长期心思敏感,别一句话一个动作我也能琢磨半天,怎么办?
答：这种行为是有些不分级别的思考，习惯好，可是就是不分等级，没必要去思考的问题，比较浪费精力。其实这个习惯还是保持为好，可以考虑开个私家侦探社。这样就可以发挥你的特长。你这有些强迫症的习惯可能会造就你这天才。好好坚持，不过再分清主次就更完美了。有时候过于敏感会犯错的。祝你早日改掉不好...
别人一句不经意的话我要想很久,我是不是太敏感了,我这是怎么了?
答：是有点敏感了。走自己的路，让别人去说吧，如果太在意别人的看法，你就失去快乐，失去自我。究其原因，应该是你目前遇到过什么挫折吧，朋友，不经历风雨怎么见彩虹，放飞自我，你会很快乐
怎样克服太敏感的心理
答：人类作为有感知的群体，拥有各式各样的情绪感受。敏感，作为其中的一种，是人们的主观性感受。在同外界、同其他人产生交集的过程中，引发自己内心深处的感知，这其中的一个情绪表达就是敏感。而敏感的人之所以容易敏感，其决定性作用的是其内心是否具有强大的能量，即我们常说的安全感。让敏感的人克服敏感...
心情不好的时候该怎么办我心理太敏感,总爱胡思乱想
答：心情不好的时候不想说话 不过又嫌一个人憋的难受胡思乱想 该怎么办 一：你可以去海边，把难过吐露给大海、将情绪发泄出来。二：你可以一个人静静的散步，然后自问自答、或去看名人难过时处理的方法。三：你也可以一个人躺在被窝里听歌，委屈时哭一会…这样心情会好很多！如果太敏感、会胡思乱想...
内心太敏感太脆弱,怎么办?
答：内心脆弱敏感首先就得培养正确的自我认知，明白自己存在的重要性，再就是要学会自我肯定，始终保持坚定的信念；还需要学习并掌握心理卫生知识以及多学习文化知识。此外，也可以找到适当的方法去宣泄情绪，这对于克服心理脆弱敏感来说大有帮助。
我觉得我这个人很奇怪,总是很敏感,或许别人说某句话的时候,觉得你什么...
答：我觉得这种心态主要是性格来决定的，应该能看出你是一个很多疑的人，其实你想开一些谁人面前不说人谁人背后不被说，嘴上在人家身上想怎么说就怎么说但是我们依然还是过我自己的生活，其实有些事情你想开了不在意了那也就不是事了，但是你把它当事的时候他就会非常困扰你的生活，所以很多时间还要改变...
很不肯定自己,也很敏感,总会因为别人一句话,一个眼神,一个态度让自己心...
答：培养自己的自信心，多点肯定自己鼓励自己，每天对着镜子深吸一口气给自己加油↖(^ω^)↗，对自己说:我很好，我一定行！还有就是不要过于敏感，不要太过于在意别人眼光，做好自己就行啦，加油吧，总有一天你会找回相信自己的力量的！
