儿童喝酸奶好还是纯牛奶好？

为了能让孩子健康茁壮成长，家长在饮食方面是特别注意的，在孩子不同年龄阶段也都会给孩子补充不同的营养。酸奶因为营养价值比较高，而且口感特别好，因此成为了很多家长的选择，那儿童喝酸奶好还是纯牛奶好？幼儿吃酸奶好还是吃纯牛奶好
👶一岁以下不要选择
对于一岁以下的宝宝来说，这两种牛奶都不要选择，最好的是母乳或者是配方奶粉。
🥛酸奶和纯牛奶都有好处
其实不管儿童喝酸奶或纯牛奶对身体健康都会带来非常大的帮助，都可以补充钙质，促进骨骼生长，但是对于不同年龄阶段的人群来说，要合理选择，而成年人建议酸奶和纯牛奶混合添加。
👦1-3岁的儿童适合喝酸奶
对1-3岁的儿童可以选择喝酸奶，酸奶当中含有非常丰富的乳酸菌，酸度对孩子来说是比较适合的，而且还能够预防便秘。
👧三岁以上的儿童可以选择
而对于三岁以上的儿童，这两种牛奶都是可以选择的，纯奶营养物质丰富，但是孩子经常喝容易导致上火便秘，而酸奶可以有助于肠胃蠕动，解决便秘，预防便秘，随意搭配喝很不错。

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喝酸奶好还是纯奶好呢
答：酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。指导意见：虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。

儿童喝酸牛奶好还是纯牛奶好
答：从中医角度说，牛奶可能让某些人上火；还有很多人喝牛奶肚子不舒服，然而酸奶适合于所有人，也不会上火。只要酸奶不太凉，就可以一年四季饮用。酸奶和牛奶的对比 酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、...

小朋友喝酸奶还是纯牛奶好?
答：牛奶含有很高的营养成分，孩子喝了之后，不仅能增强机体免疫力，而且对于促进身体发育，也具有很好的效果。下面小编为大家介绍小朋友喝酸奶还是纯牛奶好？学龄前儿童每天喝多少合适？小朋友喝酸奶还是纯牛奶好0-1岁婴幼儿要喝专门的配方奶，而不是酸奶、纯牛奶或者乳饮料，1岁以上可以逐步尝试鲜牛奶、纯...

孩子到底是喝酸奶好还是喝纯奶好
答：1、牛奶最好喝纯奶，其他儿童奶一般都是调味奶，加了糖分，香料等等添加剂。2、如果吃饭不太好，消化不好等等，也可以选择酸奶，酸奶也有营养，并且对帮助消化很有好处，可以根据孩子的情况进行选择。

10岁,孩子喝酸奶好,还是喝纯牛奶好
答：此时保证半乳糖的供应,有利于促进孩子的大脑发育.10岁小孩喝酸奶好还是纯牛奶好 不建议孩子喝低脂或脱脂奶，它们虽然大大降低了脂肪和胆固醇的含量，但存在于牛奶脂肪中的脂溶性维生素也同时被去掉。肥胖人群、高血脂、心血管疾病等要求低脂膳食的人群，可以选择低脂或脱脂奶。 消化不良的病人、老年人和...

酸奶营养好还是纯牛奶营养好
答：这些乳酸菌可以稳定肠道内的菌群，可以改善腹泻现象，还能够促进肠道蠕动，改善便秘。但是需要注意，本身有胃溃疡的人群，不要喝太多的酸奶，可以适量的喝一些纯牛奶，有保护胃黏膜的作用。酸奶营养好还是纯牛奶营养好2 纯牛奶和酸奶来说，都是各有各的.好处，并没有说哪一种牛奶就是最好的，要看...

儿童喝酸牛奶好还是纯牛奶好
答：小孩子每天可以补充一点的酸奶，但是要注意酸奶的成分!其中的蛋白质含量一定要看清楚，必须表明》=2.3克，一些酸奶饮料就不是很适合小孩的。注意:不要空腹喝酸奶 酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入活性乳酸菌发酵加工而成的.断奶后的孩子容易腹泻,喝酸奶恰恰能防治腹泻,因为酸奶中含有丰富的乳酸菌,并且酸度...

儿童脾胃不好喝牛奶还是酸奶
答：儿童的脾胃不好的话，当然要喝酸奶了，这主要就是因为纯牛奶这种蛋白质经过了发酵以后，变得会让我们更加容易吸收。酸奶含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、...

11岁儿童喝纯牛奶好还是酸奶好
答：奶中脂肪含量一般是3％-5％。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。鲜奶中钙含量丰富...

纯牛奶好还是酸奶好
答：纯牛奶和酸奶的营养成分和吸收并不存在那个绝对更好。1、酸奶：通常酸奶是纯牛奶发酵而来的，在酸奶中含有丰富的优质蛋白、钙等营养元素，有利于小孩的生长发育，酸奶中的益生菌还有助于调节肠道菌群。但如果小孩肠道感染或肠功能紊乱，则不建议喝酸奶，因为有可能会导致腹泻。2、牛奶：牛奶没有经过发酵...