牛奶好还是酸奶好喝?

作者&投稿:景孔 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
喝酸奶还是纯牛奶好因人而异,都可以补充营养物质,对乳糖耐受喝牛奶就行,不耐受的建议喝酸奶。喝酸奶好还是喝牛奶好呢,这个东西是因人而异的。酸奶它是由牛奶来发酵来组成的,它把保留了鲜奶的营养的成分,而且它在发酵的过程中它用了乳酸菌,把很多我们亚洲人不能吸收的大的脂肪颗粒,打成了比较细碎的、容易吸收的这种物质了,因此来说这两个食物,营养成分来说没有太多的差异。而且这两个奶都是乳酸钙的最佳的来源,因此两个奶质没有可比性,也就是说我们喝牛奶和喝酸奶它是一样的,它都能够给我们补充营养物质,补充维生素类的东西。如果说你对乳糖能够耐受,喝牛奶就可以了;如果你对乳糖不耐受,你就喝酸奶,它是一样的。

牛奶和酸奶到底哪个好,关键是要看是在什么情况下食用,比如说酸奶,它是经过了发酵之后,里面的乳糖经过分解,那么对于乳糖不耐受的人来讲,喝酸奶引起腹胀、腹泻的风险相对来说就会小一些,从这个角度上来讲,酸奶就比牛奶好点。但是如果没有乳糖酶缺乏,直接喝牛奶的话,对于机体提供一些优质的蛋白质和钙也是非常有帮助的。所以不能简单的说牛奶好还是酸奶好,关键是看适合哪种情况喝。

现在的牛奶质量和口感是否好喝,这个问题并没有一个简单的答案,因为牛奶的质量和口感受影响的因素很多,包括牛奶的来源、加工方式、储存条件、运输方式等。以下是一些可能的因素:

. 奶源问题:部分牛奶生产商可能使用了劣质的奶源,如添加了激素、抗生素等,导致牛奶品质下降。

2. 生产加工问题:牛奶生产加工过程中可能存在问题,如加工温度过高、加工时间过长等,导致牛奶口感和品质下降。

3. 储存问题:牛奶的储存条件对品质和口感也有很大影响,如果储存温度不够低或储存时间过长,就会导致牛奶变质和口感的下降。

4. 运输问题:牛奶的运输方式和运输过程中的温度、湿度等环境因素也会对牛奶的品质和口感产生影响,如果运输不当就容易导致牛奶变质和口感下降。

综上所述,现在的牛奶质量和口感是否好喝,需要综合考虑多方面因素。消费者可以选择信誉好的品牌,关注牛奶的生产加工过程,以及储存和运输条件,来选择质量和口感更好的牛奶产品。

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牛奶好喝还是酸奶好喝?
答:牛奶和酸奶的性质不一样,其实2种都很好喝只是营养不一样.

牛奶好喝还是酸奶好喝?
答:喝纯奶可以养胃 喝酸奶可以增加肠道的消化功能

牛奶好喝还是酸奶好喝?
答:我个人觉得酸奶好喝,而且也有助于消化

酸奶好喝还是牛奶好喝
答:其实都有好处的 ,不过牛奶是属于躁热的,而酸奶不躁热 ,还有益生菌,但是也不可以一直长时间的饮用,那样对身体不好,会使你的肠胃功能混乱,所以还是交替饮用,一样饮一段时间.不过夏天的话 最好饮酸奶!

酸奶和牛奶哪个更好
答:酸奶和牛奶的概念划分不太准确,此处讲的牛奶估计是鲜牛奶。二者各有优点,没有准确答案。拏鲜奶口感较单一少数人因有乳糖不耐症,喝鲜奶会拉肚,同时,鲜奶的口感较单一,如果能过这两关,喝鲜奶好。酸奶口感多变酸奶由鲜奶发酵而成,分为原味或调味,口感多变,更适合儿童饮用。实际上可以不断变换口味饮用。...

做奶茶用酸奶好喝,还是用纯奶好喝
答:做奶茶不推荐酸奶,茶的味道本来就是轻质雅淡,加入牛奶的目的是为了加重茶的香味,比较适合年轻人和西方人,酸奶会严重破坏茶的口感和香氛。如果你真的希望喝到一杯好的奶茶我推荐你一种好的办法,选用新鲜的茶叶或者是新茶(不要用发酵过的乌龙茶)洗净,用纱布包住揉搓,然后放在水里煮沸,加入牛奶...

喝酸奶好还是纯牛奶好?
答:酸奶比较好 一、酸奶比牛奶营养更丰富 酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。酸奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是一般说,酸奶比原料奶的...

是酸奶好喝还是牛奶好喝?
答:酸奶。。 因为酸奶中含有乳酸菌。对人体很有帮助~!而且在饭后喝一杯酸奶可以使血跃循环的更好。。还有可以减肥~!

是牛奶好喝还是酸奶好喝?
答:而且,多数酸奶中的菌都是活性菌,对肠道菌丛有明显的改善作用,适当地给孩子饮用酸奶,可以很好地预防便秘的发生。酸奶含钙量很高,每100克酸奶含钙100毫克左右,与其他含钙丰富的食品相比,酸奶的优点在于食用简单方便。酸奶中钙的吸收率也较高,可达到40%以上,而且比普通牛奶更容易被吸收。另外,经过...

酸奶好喝还是牛奶好喝?
答:我喜欢喝酸奶, 酸奶对胃肠好, 还可以补钙。