海鱼和淡水鱼哪个营养大些？谢谢了，大神帮忙啊 深海鱼和淡水鱼的营养价值哪个更高？
海鱼的营养高还是淡水鱼的营养高啊？~
海鱼更好一点。海鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、氨基酸等多种维生素和氨基酸，可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病。而淡水鱼一般只是蛋白质丰富，脂肪含量小。
淡水鱼：
淡水鱼是最常见的淡水生物。广义的说，系指能生活在盐度为千分之三的淡水中之鱼类就可称为淡水鱼。
狭义的说，系指在其生活史中部分阶段如只有「幼鱼期」或「成鱼期」，或是终其一生都必须在淡水域中渡过的鱼类。地球的淡水面积少，淡水鱼种类却异常丰富，占总鱼类的 41.2% 。全球鱼类约28000种(己记载为26000多种)，淡水鱼约10700种。虽然总数比海水鱼少，但淡水水域只占总水域2.5%，故淡水鱼比海水鱼丰富得多。
海鱼：
海水鱼是生活在海洋中的鱼，因此，我们要饲养它，必须要有相关的设备，采取相关的措施，来摸拟大洋中的生活环境。温度应控制在25℃左右，盐度1·020%～1·023%之间，并需摆上海里的动植物。如珊瑚、海葵、海蟹、海草等。
只有这样，海水鱼才肯高高兴兴地在这里安居乐业，继续生活下去。养海水鱼说难也难，说易也易。只要掌握要领，它比金鱼、热带鱼还好养，且一年须换一次水，每次只须换1/3就行了。关键是在于水质和盐度的控制。否则，鱼儿少到三五天，多则两个星期就会撒手而去。
当然养得好的，可以三年五载的长期生存下去。海水鱼主要以珊瑚、海葵、海草等为伍，所以在鱼缸中摆入珊瑚、海葵、海草之类的东西，不仅可以与海水鱼相交辉映，点缀其生活环境，而且还是海水鱼赖以生存的衣食父母呢！当然，在人工饲养时，要按时加些营养液，用来调剂。
海鱼更好一点。海鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、氨基酸等多种维生素和氨基酸，可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病。而淡水鱼一般只是蛋白质丰富，脂肪含量小。
海鱼的脂肪富含ω-3长链不饱和脂肪酸，对降低血脂有益。与淡水鱼相比，海鱼的碘、硒、锰等微量元素含量高，鱼肉当中的维生素A、D的含量也比较高。
扩展资料：
深海鱼主要成分是蛋白质和多不饱和脂肪酸，所以在零下18摄氏度的保存状态下并不会导致营养流失，气逆鲜度和质量可以被很好的保留，且相比淡水鱼和近海鱼，深海鱼被当代工业污染的可能性会更低。
由于深海鱼含有丰富的多不饱和脂肪酸和矿物质。如钙，铁，锌等微量元素，而且还含有维生素a.b.c等，所以对人体健康具有以下益处。[
减少心脏病危险，深海鱼中的欧米茄-3脂肪酸可以有效的控制冠心病。降低胆固醇，深海鱼中的多不饱和脂肪酸把胆固醇从血管中带走，从而降低体内胆固醇的含量。降血脂，深海鱼中的多不饱和脂肪酸能持续降低血脂水平。
健脑益脑，深海鱼所含的DHA能促进视力健全发展和人脑发育及智能发展，亦是神经系统成长不可或缺的养分。有助于发育和提高免疫力，深海鱼肉含丰富的蛋白质和矿物质，具有均衡营养，能调节体内水分平衡，提高免疫力，帮助伤口复原及愈合。
减少香烟危害，深海鱼肉中含有的氨基酸，可遏制动脉硬化，减少吸烟者患心脏病和中风的可能性。
参考资料：百度百科_深海鱼
海鱼营养价值高于淡水鱼
答：海鱼和淡水鱼营养价值有什么区别：海鱼含有的不饱和脂肪酸、氨基酸等营养物质，可能稍高于淡水鱼。海鱼的不饱和脂肪酸、氨基酸含量较高，略高于淡水鱼，如DHA、DPA、EPA等多种活性物质，这类物质对人体大脑神经发育有利，儿童及老年人可适当多食用。其次，海鱼含有的维生素和矿物质略高于淡水鱼。如果为痛风...
深海鱼和淡水鱼,到底哪个更有营养?
答：鱼不仅好吃，而且很有营养。但是在这里，人们也有疑惑，说市场上的鱼种类很多，最重要的是它们有两类，一类是淡水鱼，一类是深海鱼。这两种鱼哪个营养价值更高？经常吃鱼的人，不要再犯错误。这两种鱼富含蛋白质，蛋白质成分容易被人体消化吸收。在蛋白质成分的竞争中，两者是相似的。但如果是多不饱和...
淡水鱼、咸水鱼哪种鱼的营养价值高?
答：淡水鱼和海鱼最大的区别在于它们的生长环境。淡水鱼，常见的有鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、武昌鱼、罗非鱼、鳝鱼等；海鱼则包括带鱼、金枪鱼、大黄花鱼、小黄花鱼、鲅鱼以及三文鱼和多宝鱼等。不管是淡水鱼还是海鱼，其营养成分大体相同，总的营养价值很高。首先，鱼肉中蛋白质含量丰富，其中所含必需氨基酸的量和...
海鱼比淡水鱼更有营养?
答：1、海鱼：含有B族维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分。含有胶原蛋白、微量元素、碳水化合物、胆固醇、维生素E、叶酸等多种营养成分。适当食用之后可以为机体补充所需要的营养物质，为机体提供能量。含有脂肪酸的成分，可以帮助预防动脉粥样硬化，从而起到预防慢性代谢性疾病的功效。2、淡水鱼：含有大量的...
淡水鱼和咸水鱼,哪个更有营养?
答：显然是淡水鱼好，因为咸水鱼会翻身！咸水鱼肉质细腻有股甜味，淡水鱼肉质比较粗有的有泥土味，营养价值因该说都一样的，只能说不同品种的鱼含的营养素不一样而已哦！但相对来说，深海鱼的营养价值更高，海鱼富含很多有益于健康的微量元素和氨基酸，鱼肉本身就是优质的蛋白质....
淡水鱼和海水鱼哪个营养价值更高 鱼怎么吃最有营养
答：淡水鱼和海水鱼营养都很高，海水鱼矿物质含量稍高一点。煮鱼汤和清蒸鱼，营养最高，不容易流失。鱼汤煮好后，再烙几个荷包蛋放在上面就完美了。
是海鱼营养价值高还是淡水鱼营养价值高
答：自由基会破坏基本的基因物质、细胞壁，导致癌症和心脏病）的活性，从而增强人体免疫力，防衰老、保青春。 吃鱼类以深海鱼为好，因为深海鱼的营养价值很高，里面的DHA和EPA等营养成分都是很高的，能够帮助宝宝的脑力和视力的发育，而且蛋白质和钙质的含量也很高，对人体非常有益。望采纳 ...
海鱼和淡水鱼哪个更有营养
答：二、营养、味道略胜一筹 虽然两者的营养成分相差并不算多，但是两者的营养价值确实截然不同的，可以说海鱼会略胜一筹，尤其是海水鱼中含有丰富的营养盐，可以使海鱼中矿物质和维生素含量更高一些。从味道上来说，海鱼的味道也比河鱼鲜。这是因为海鱼的游动范围和游动时的力度比河鱼大，使它的肌肉弹性...
海鱼和淡水鱼哪个营养大些?谢谢了,大神帮忙啊
答：海鱼和淡水鱼的营养成分差不多，但海鱼的营养价值略胜一筹，如海鱼体内的矿物质和维生素含量更高，海鱼含DHA(俗称脑黄金)物质，有利于提高记忆力和思考能力。海鱼或海产品是多吃还是少吃得因人而异，如哺乳期妇女就不宜多吃海鱼，而高血压患者可适当增加海产品摄入。 鱼是高蛋白,低脂肪的好东西，...
海鱼比淡水鱼更有营养吗
答：真相：从营养学角度来看，两者都含有蛋白质脂肪、矿物质和维生素等营养物质。在蛋白质上，两者的含量没有太大差别，在多不饱和脂肪酸上，海鱼富含DHA，但有些淡水鱼的DHA含量也不低。有研究对淡水鱼和海鱼对比分析后发现，淡水鱼中EPA和DHA含量并不比深海鱼低，如淡水鱼类的鲈鱼比一些海鱼的DHA更高。
