海鱼比淡水鱼更有营养?
1、海鱼：含有B族维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分。含有胶原蛋白、微量元素、碳水化合物、胆固醇、维生素E、叶酸等多种营养成分。适当食用之后可以为机体补充所需要的营养物质，为机体提供能量。含有脂肪酸的成分，可以帮助预防动脉粥样硬化，从而起到预防慢性代谢性疾病的功效。
2、淡水鱼：含有大量的优质蛋白、高度不饱和脂肪酸、糖类、维生素和无机盐。是一种高蛋白、低脂肪、低热量的食品。淡水鱼类也是EPA和DHA的较好来源，EPA和DHA是人体生长发育的必需脂肪酸，对人体抗血栓、抗动脉硬化有显著疗效，可减少心血管系统疾病的发生。
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海水鱼为什么比淡水鱼好吃,营养价值更丰富吗?
答：确实绝大部分的情形下，海面鱼的价格要比鱼类更高一些，这当中有一条级别链，海面打捞＞海水养殖＞谈水打捞＞淡水鱼养殖。淡水鱼养殖出的鱼，市面上价钱多么划算，来过销售市场买了鱼人应该知道。为何海面打捞的鱼，价格比较贵，确实是因为其好吃吗？是否定的，海水里自由生长的鱼，绝大部分比饲养的...
海鱼和淡水鱼哪个更有营养
答：三、常吃海鱼可以增强食欲 海鱼中含有丰富的蛋白质和其他多种营养成分，对消化不良、贫血等很有效。同时还具有益气养血、柔筋利骨的功效。还能够增进食欲，防治脾胃疾患和尿路结石等症状。鱼类的营养价值丰富，不管是河鱼还是海鱼都如此。但是相对来说海鱼可能会更健康一些，购买时可以根据个人意愿进行选择。
海鱼和淡水鱼哪个有营养?
答：差不多，海水鱼更受欢迎实际上主要是海水鱼的寄生虫更少，土腥味也少
冰冻深海鱼VS现杀淡水鱼,哪个更营养?
答：我们都知道深海鱼富含ω-3脂肪酸，可以降低体内炎性反应，调节血脂，对预防老年痴呆也有益。但市面上的海鱼大都是冷冻的，让人觉得不新鲜，然后他们会选择淡水鱼。那么究竟两者哪个更好？①冻鱼不断鲜 事实上，海鱼虽然是冰冻的，但是在刚捕出，还鲜活的时候就急速冷冻了，不仅口感得到保持，营养流失也...
海鱼的营养价值会更高,是淡水鱼之王,却被人们误认为是鲶鱼吗?
答：而生活当中看到的这些语言表达大约分成鱼类和深海鱼类，这几种鱼言中间也是有一定区别的，就比如好像淡水鱼，它的营养成分要更加高一下，如今平日的日常日常生活都比较受人喜爱一些，鱼类它的营养成分也都是很不错的，而且我口感营养价值也都是很不错的，相较于价钱而言会比淡水鱼的价格低些，所以有大...
海水鱼和淡水鱼,哪个营养价值高
答：（胖头鱼）胖头鱼也叫鳙鱼，其味甘、性温，能起到暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。适用于脾胃虚寒、痰多、咳嗽等症状。体质虚弱的人最好多吃胖头鱼的鱼头，它的温补效果很好，还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。痰多、眩晕的人可以用胖头鱼和核桃仁一起煮食。二、鲫鱼 （鲫鱼）鲫鱼味甘、性温，有益气...
海鱼和淡水鱼哪个营养高?
答：各有的的营养，不能说哪个营养好哪个营养不好·· 有些人喜欢吃海鱼，有些人喜欢吃淡水鱼，这些都是个人认为的·· 其实都是一样的··
海水鱼为何要比淡水鱼鲜?
答：鱼类分为淡水鱼和海水鱼，二者的的营养价值不同，一般情况下海水鱼的营养价值要高于淡水鱼，这是由它们生存的环境决定的。鱼类的营养价值高于肉类鱼肉中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质分子比畜禽肉分子量小，肉质细嫩，更容易被吸收，所以做汤时味道更加鲜美；鱼肉中含有的脂肪以不饱和脂肪为主，对人体健康...
海鱼和淡水鱼有什么区别?
答：我们常吃的鱼有海鱼和淡水鱼两种,海鱼和淡水鱼的生长环境不同,那它们有没有什么区别呢? 下面就让超哥为你解答吧。 答案抢先看: 不管是淡水鱼还是海鱼,其营养成分大体相同,总的营养价值高。 但是一般来说,海鱼中EPA、DHA的含量比淡水鱼多,味道也更加鲜美。 【海鱼】 生活在海中的鱼类比较多,大概包括程海鱼...
江鱼海鱼河鱼的区别
答：2、海鱼一般无鳞或细鳞，河鱼一般有鳞且比较大。3、海里的鱼闻的是海，河里的鱼闻的是泥。4、海鱼为了游得更快，一般头部较小，身体较窄，（与河鱼重量相同的海鱼相比）鳍较发达。5、海鱼肉质致密，颜色较深，一般刺少，内脏小，相反，河鱼肉质软，多刺。6、海鱼和河鱼比一般鱼的形状奇怪很多，...
