三高人群应该吃动物油，还是植物油？为什么呢？ 高血压患者应该吃动物油好还是植物油好？
人的一日三餐都离不开食用油，但生活中的食用油有很多种，它可以分为动物油和植物有两大类，它们都很香，但含有的营养成分各不相同，适合不同的人群食用，三高人群就应该多吃植物油，远离动物油，他们吃植物油有利于病情恢复，吃动物油却会让病情加重。
一、三高人群吃植物油好
1、三高人群在平时生活中多吃些植物油，对身体有好处，现在市场上比较常见的植物油是葵花籽油，橄榄油，大豆油，玉米油和花生油三高人群，特别适合吃橄榄油和葵花籽油以及玉米油，他们应该少吃花生油，因为花生油中比较高，容易加重心血管负担，不利于三高症状恢复。
2、三高人群吃植物油中的橄榄油和葵花籽油以及玉米油，对身体比较好，因为这些植物油中都含有大量不饱和脂肪酸和微量元素，其中亚油酸，亚麻酸等物质的含量都比较高，他们被三高人群的身体吸收后，能净化血液，清理血液中的脂肪和胆固醇，会让三高症状好转，能防止人体因三高而出现其他疾病。
二、三高人群吃动物油对病情恢复不利
三高人群不适合吃动物油，因为动物油是脂肪含量特别高的食用油，和脂肪都是饱和脂肪酸被人体吸收后会加重心血管负担，容易让血压血脂升高，还会导致高血压，高血脂和冠心病，脑梗，心梗等疾病高发，对身体健康极为不利，所以三高人群要远离动物油，在平时生活中健康的人也要少吃动物油，不然会加重心血管负担，让一些慢性病高发，对身体健康不利。
三高人群应该吃植物油，因为动物油含有大量饱和脂肪，会加重心血管负担，不利于三高病情恢复。
人的一日三餐都离不开食用油，但生活中的食用油有很多种，它可以分为动物油和植物有两大类，它们都很香，但含有的营养成分各不相同，适合不同的人群食用，三高人群就应该多吃植物油，远离动物油，他们吃植物油有利于病情恢复，吃动物油却会让病情加重。
一、三高人群吃植物油好
1、三高人群在平时生活中多吃些植物油，对身体有好处，现在市场上比较常见的植物油是葵花籽油，橄榄油，大豆油，玉米油和花生油三高人群，特别适合吃橄榄油和葵花籽油以及玉米油，他们应该少吃花生油，因为花生油中比较高，容易加重心血管负担，不利于三高症状恢复。
2、三高人群吃植物油中的橄榄油和葵花籽油以及玉米油，对身体比较好，因为这些植物油中都含有大量不饱和脂肪酸和微量元素，其中亚油酸，亚麻酸等物质的含量都比较高，他们被三高人群的身体吸收后，能净化血液，清理血液中的脂肪和胆固醇，会让三高症状好转，能防止人体因三高而出现其他疾病。
二、三高人群吃动物油对病情恢复不利
三高人群不适合吃动物油，因为动物油是脂肪含量特别高的食用油，和脂肪都是饱和脂肪酸被人体吸收后会加重心血管负担，容易让血压血脂升高，还会导致高血压，高血脂和冠心病，脑梗，心梗等疾病高发，对身体健康极为不利，所以三高人群要远离动物油，在平时生活中健康的人也要少吃动物油，不然会加重心血管负担，让一些慢性病高发，对身体健康不利。
应该是植物油，因为植物油中含有的油脂热量比较低，可以避免三高人群的疾病情况严重，所以应该吃植物油。
尽量选择吃植物油，因为植物有更加的健康，而且对身体也会有着更多的好处，避免动物油造成的伤害。
应该选择植物油，因为植物中的油脂含量比较低，可以保证三高病情不会出现升高的现象。
三高人群应该吃动物油，还是植物油？~
众所周知，油是生活当中比较常见的一种调味品，而且也分为动物油和植物油，但是对于三高的人群来说，选择植物油是最好的，这样既能够保护自己的身体，同时也能够减少不良现象的发生。
一、植物油
首先要知道超市里面的油还是比较多的，另外品牌不同，包装也就不同，价格更是不同，但是对于一些农村的老人来说，他们还是比较倾向于吃猪油，猪油也就是用猪身上的油脂提炼而成的，他们认为猪油味道不仅特别香，另外炒菜也特别的好吃。但是对于三高人群来说，是不建议吃猪油的，因为猪油的脂肪含量特别的高，另外本来自己的身体就处于一个生病的状态，再继续吃猪油的话，就会导致血压越来越高，而且血糖也会越来越高，因此尽量吃植物油比较好。而且动物油当中还含有很多的饱和脂肪酸，虽然在一定程度上能够给机体提供能量，但是没有其他任何的作用。
二、买小桶油
另外很多人买油的话都会选择大桶油，认为价格便宜，另外也非常的实惠，不过大桶油是容易变质的，这是因为经常会把油盖拧开，从而往里面倒取一些油，一旦拧不紧，就会导致空气进入密闭的油当中，从而结合，让油发生变质的情况，那么大家如果不注意，长时间的吃这样的油，就会导致身体出现一定的问题，甚至还会加重三高的症状，因此买小桶的油是最好的，也非常的安全。
三、结语
最后就是大家可以适当的吃一些植物油，植物油不仅非常的健康，经常吃植物油，对于身体的好处有很多，还能够缓解三高症状的发生，但是油的含量也不能吃过多，每天只能在25克左右，一旦超过标准值，那么身体的生病症状就会特别明显。
你好，高血压患者最好还是吃植物油，不要吃动物油。
动物油多是用肥肉炼制而成，就拿猪油来说，就是用肥肉炼成的油，里面含有的脂肪相对植物油，确实比较多。多吃了可能就会引发肥胖问题，对血管健康也会不利，很容易让体内的胆固醇升高。植物油含有的脂肪比较少，大多含有的都是不饱和脂肪酸，并不容易给体内带来脂肪，也就不容易产生危害，对血管也不会有损伤。
所以对于高血压患者不要吃动物油。
请问老人吃动物油好?还是植物油好?
答：建议食用百分这七十的植物油，百分之三十的动物油。
到底吃动物油好还是吃植物油好
答：吃植物有要好些 人们怕患心血管疾病，不敢吃动物油，只吃植物油，这是错误的。因为人缺少动物油也会患病。动物油和植物油主要成分是脂肪。脂类是人体生理活动中不可缺少的物质。植物油，基本上不含胆固醇，而动物油胆固醇含量则较高。血液中胆固醇过高，是导致心血管疾病的一个主要诱因。食用植物油能够...
吃植物油与动物油哪个好?
答：谷固醇和胆固醇结构相似，可以和胆固醇竞争吸收点而阻碍胆固醇的吸收。所以葵花籽油是心血管病人的良好植物油，它被许多国家称为“高级营养油”。动物性油脂消化率总体来说较低，营养价值远不如植物油，而且胆固醇含量高，不宜多吃。随着我国人民生活水平的提高，脂类过剩问题越来越引起人们的重视。若脂肪长期...
请问植物油好还是猪油好,哪种有益健康?
答：猪油和植物油的偏向不一样，有心脑血管疾病和肥胖症的可以多食用植物油，少使用动物油做菜，如果厌食、胃口不佳、便秘、皮肤干燥就可以多用猪油进行烹饪，食用猪油和植物油要根据自身身体情况来选择，饮食均衡、合理就是最好的搭配。2 原材料不同 猪油：猪油是猪肉的脂肪经过提炼得到的，猪油在常温下是...
吃植物油好还是动物油好
答：3.多不饱和脂肪酸：含2到6个双键（双键越多，它的不饱和程度越高，营养价值越高）。多不饱和脂肪酸不但有营养作用,而且对心血管疾病、癌症、儿童哮喘、精神病等都有防治作用。如花生油、菜籽油、葵花籽油。尤其是亚麻油、橄榄油是营养价值很高的植物油。动物油中只有鱼油是多不饱和脂肪酸，而深海里的...
植物油和动物油哪种比较好?用油要注意什么?
答：但实际上二种油各有特色。植物油和动物油哪一种比较好？现阶段中国住户膳食指南将食用油分成动物油和植物油两类，之中提议将植物油做为首要的烹制油。但要留意常常拆换植物油类型。由于不饱和脂肪酸及其胆固较高的动物油对比，植物油中的饱和脂肪含量较高，可以减少坏胆固水准，相对来说会更健康些。但...
动物油与植物油哪个好
答：从所含的成分来说，植物油中不仅含有人体所必需的脂肪酸，并且所含不饱和脂肪酸较多，能供给人体热量，且不会导致高血脂症和肥胖症。动物油是人体饱和脂肪酸和主要来源。它除了供应人体的热量外，还可在体内贮存，使人们皮肤光滑滋润，头发乌黑发亮，尤其是使少女们肌体圆润而充满曲线美。但是，在动物油...
植物油和动物油吃哪个好。主要成分还是全部是脂肪酸。
答：动物油虽然在现代饱受批评，但是动物脂肪对身体过于瘦弱者是有好处多，比如营养不良者，或者生活在高寒地带的人需要动物脂肪，中医认为猪油是很好的补肾滋阴的食品。当然，如果已经很健康了，就不需要特别去吃动物油了。但是动物油也有例外，鱼油是动物油中的植物油，鱼油不饱和脂肪酸的含量高，尤其是深海...
老年人吃什么油好5种最适合
答：4、橄榄油 橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，对人体的营养价值极高。在西方，橄榄油被誉为“液体黄金”、“地中海甘露”就是因为极佳的天然保健功效。对于中老年，尤其是患有三高、心脑血管的人群来说，橄榄油是最好的食用油。这是因为，橄榄油...
老年人摄取的脂肪应该以什么为主A动物内脏B蛋类C植物油D动物油
答：肯定是选c啊。老年人，血管弱化，易患高血压，应当低胆固醇，所以，动物内脏和蛋类都要少食。肝肾功能弱化。处理饱和脂肪酸能力降低，加上部分不饱和脂肪酸人体自身无法合成，必须摄入，所以，肯定是选择植物油啊。
