请问植物油好还是猪油好，哪种有益健康？ 吃植物油好还是猪油好
2 原材料不同
猪油：猪油是猪肉的脂肪经过提炼得到的，猪油在常温下是液态，低温下凝固是乳白色的固态油脂。
植物油：常见的植物有橄榄油、茶油、菜籽油，这些植物油是植物的果实经过提炼得到的油，油体是比较纯净的。
3 成分不同
猪油：猪油中含有丰富的饱和脂肪酸、胆固醇，猪油的能量比较高，可以满足人体每天所需的一部分能量。
植物油：植物油中含有丰富的不饱和酸，还有维生素，还有不少植物固醇，植物固醇可以阻止身体吸收胆固醇。
4 功效不同
猪油：猪油是动物油脂，可以为身体提供源源不断的能量，并且对于身体和皮肤的干燥有一定的缓解作用，因为成分的原因还可以为身体解毒。
植物油：植物油中有亚油酸，人体需要亚油酸但是不能自己合成，亚油酸对身体发育有很好的疗效，经常吃对身体很有好处。
各有利弊。1、有些人会长期习惯性的食用一种油，不论是动物油还是植物油。这么做都是不健康的，只吃植物油的话会导致体内的维生素和必需脂肪酸摄入过少，影响到身体健康。而长期食用动物油，则会让体内的脂肪含量过高。
2、日常最好是植物油和动物油都要摄入，动物油和植物油之间的比例保持在2：1。这样做不仅可以预防心血管疾病的发生，还可以让身体摄入足够多的营养元素，保持身体健康。
3、患有高血压、高血脂以及高血糖疾病的这些特殊人群，要遵照医生的指示去选择合适的用油。
帮您查询了一下，还是植物油更好一些，更有益于健康一些，猪油的话会有利于会导致血管堵塞，所以说他不太有益健康。
1.植物油含不饱和脂肪酸高，动物油含饱和脂肪酸高。
而饱和脂肪酸溶点高、易凝固，不易被人体消化、吸收和氧化，因此会提高血液中胆固醇的浓度，不饱和脂肪酸则恰恰相反。
2.植物油含丰富的必需脂肪酸，动物油中含量很少。
植物油中几乎不含胆固醇，而含有很多对人体非常有益的植物固醇。动物油中胆固醇含量较多。人过中年后，当外源性胆固醇摄入增加时，内源性胆固醇的合成并不会相应减少，继而增加血脂中胆固醇含量，形成动脉硬化。
3.植物油主要含维生素E、K，动物油主要含维生素A、D。
前两种维生素和血液代谢、生殖和衰老等密切相关，后两种则主要影响生长发育。
4.猪油的优缺点。
猪油有补虚、润燥、解毒的作用，猪油中含有多种脂肪酸，可以改善皮肤干裂的状态，经常吃猪油具有润肠通便的效果。坏处是长期大量食用猪油会升高血胆固醇浓度，造成动脉粥样硬化，导致和加重心脑血管疾病及周围血管疾病；过量食用还不利于消化，加重肥胖等。
猪油味甘、性凉、无毒，有补虚、润燥、解毒的作用。猪油中脂肪和脂肪酸含量都比较高，多吃一些猪油可以改善皮肤干燥和开裂的现象，而且便秘现象也能够得到很好的缓解。
所以说不上哪个更好一点，一切都要根据自身需求，适量使用
其实植物油也是比较好的，猪油也是非常的好，并不是有害健康的。但是现在大家都习惯了用植物油。猪油只是现在做法比较难，而且做法也非常的。繁杂，所以现在猪油少了。要看看你自己喜欢什么样的口味了。其实两种油都是有益健康的。
植物油和猪油哪个更健康？~
很多人说猪油不健康,主要是因其饱和脂肪含量高,吃多了容易增加心脑血管疾病风险。但猪油比植物油烟点高,更耐高温,不易产生反式脂肪。
植物油和猪油都有各自的好处，不要一味的食用猪油或者植物油。植物油含有比动物油更高的必需脂肪酸。必需脂肪酸是人体新陈代谢所必需的。一旦人体缺乏，生物膜结构的更新将受到影响。
猪油主要含有饱和脂肪酸。饱和脂肪酸具有较高的熔点，因此猪油通常在室温下是固态的。猪油含有更多的胆固醇，在人体中具有重要的生理功能。如果中老年人血液中胆固醇过高，则容易得动脉粥样硬化、高血压等。
猪油中含有较多的维生素A、D、K、B6、B12等。这些维生素与人体的生长发育密切相关。国外营养学家发现动物油中还含有“脂蛋白”，它具有延长寿命的作用和效果。
扩展资料植物油是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物，广泛分布于自然界中，是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂，如花生油、豆油、亚麻油、蓖麻油、菜子油等。
猪油，中国人也将其称为荤油或猪大油。它是从猪肉提炼出，初始状态是略黄色半透明液体的食用油，常温下为白色或浅黄色固体。
参考资料：百度百科-植物油
猪油和菜籽油,哪一种对身体的益处比较大?
答：菜籽油含有的饱和脂肪较少，可以代替其他动物油使用，降低冠心病的患病风险，因此患有冠心病，动脉硬化，高血压的人都适合进食。很多人说猪油不健康，主要是因其饱和脂肪含量高，吃多了容易增加心脑血管疾病风险。但猪油比植物油烟点高，更耐高温，不易产生反式脂肪（反式脂肪比饱和脂肪更坏）。而且中医...
猪油好还是植物油好?猪油和植物油哪个好?
答：平时大家在炒菜的时候都会用到食用油，一般大家用得比较多的都是植物油，有的人喜欢用大豆油，有的人喜欢用玉米油，其实味道也都差不多，只是营养价值不一样，还有人喜欢炒菜的时候用猪油，那猪油好还是植物油好？猪油和植物油哪个好？1、原材料不同猪油：猪油是猪肉的脂肪经过提炼得到的，猪油在常温...
猪油与植物油相比,哪种油对身体更好一点?
答：现代的饮食理念更加的追求健康绿色，要多吃新鲜营养的蔬果，所以植物油就更加符合大众的需求。猪油从曾经每家每户都会食用，到现在淡出了家庭厨房，主要还是整体生活条件变好了，我们不需要再靠猪油来补充能量了，我们有很多更优质的食物能量来源。植物油相较于猪油肯定是更健康的，因为它少了很多胆固醇，多...
猪油真的比植物油不健康吗,真相是怎么样的?
答：猪油是一种动物油，闻着香，吃着更香，但同时它含有高达43.2%的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸的过多摄入可使血中LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇，也叫坏的胆固醇）水平升高，这与心血管疾病的发生有关，会增加心血管疾病的风险。所以，建议少吃猪油，尽量选择植物油。那选哪种植物油呢？去到超市看到货架上琳琅...
很多人说猪油比植物油健康,这个说法有依据吗?
答：猪油比植物油更健康，这个说法没有依据。猪油和植物油的主要成分均为脂肪，而脂肪是我们的膳食营养之一。适量摄入脂肪对身体是有益的，过量摄入脂肪则会危害健康。但相对于猪油来说，植物油更适合作为日常的食用油。从中医的角度来说，猪油和植物油都有各自的价值。猪油性凉，有滋阴润燥、解毒的功效，...
猪油好,还是植物油好
答：植物油好，吃植物油有益健康 ，植物油 在体内易分解，消化后的氨基酸人体易于吸收且对人体没有副作用，而动物 油分解后有大量不易吸收，吸收了也不好的脂肪酸，容易在人体血管内囤积，这样血液循环和消毒经过肝脏时就增加了肝脏负担，久而久之，太多脂肪酸在肝脏积聚就会产生脂肪肝，这就是我们通常说的...
猪油健康还是植物油健康
答：猪油和植物油相比较，哪种油更好呢？其实这个谈不上哪个好或者是哪个不好，猪油和植物油内含有的营养成分是不一样的。猪油提取自动物的油脂，而植物油是植物的油脂。猪油内的维生素A、D含量比较高，并且猪油做菜非常提味，可以让菜肴变得更加的美味。对于日常经常从事体力劳动的人群而言，吃猪油有助于...
吃猪油好还是植物油好?
答：植物油和猪油各有各的好处，难以判定。植物油中含有维生素E、钙、铁、磷、钾等矿物质元素和脂肪酸等，植物油大都是由不饱和脂肪酸组成，所以一般呈液态。猪油中含有更多饱和高级脂肪酸，还含有碳水化合物、胆固醇、维生素A和E等营养物质。建议不要一直食用植物油也不要一直食用猪油，最好两者交替食用。
