纯牛奶好还是酸牛奶好`? 纯牛奶好还是酸牛奶好？

本人认为是酸牛奶好。为什么呢?
因为酸牛奶中加有纯牛奶，而且还加有另外的一些营养物质，如一些益酸菌，乳酸菌等。在营养配比中，酸牛奶中的营养更高一些。

牛奶的营养价值是纯牛奶好还是酸牛奶好呢？~

就营养价值而言，我选纯牛奶
纯牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。


纯牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白和乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有8种是人体必需的，奶中的蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。奶中的脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态的，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。

纯牛奶和酸牛奶哪种好，这种酸牛奶不要买，挑选纯正的酸牛奶的方法，怎么挑选酸牛奶，正确选择酸牛奶的方法，纯牛奶和酸牛奶的区别，纯牛奶和酸牛奶哪种更健康，酸奶的蛋白质含量低，酸牛奶更加容易被人体吸收

纯牛奶好还是酸牛奶好?
答：一般来说，是酸牛奶好 由于酸奶是从纯奶发酵而来，因此对合格的酸奶的理化指标是有要求的，即蛋白质、脂肪等营养成分含量不低于纯牛奶。有些人对喝鲜牛奶感到不适应，会出现腹胀、腹泻等症状，这种现象称之为乳糖不耐症。酸奶最突出的优势就在于可以消除或减轻乳糖不耐症。另外，酸奶有预防胃肠道感染、...

纯牛奶好还是酸牛奶好`?
答：本人认为是酸牛奶好。为什么呢?因为酸牛奶中加有纯牛奶，而且还加有另外的一些营养物质，如一些益酸菌，乳酸菌等。在营养配比中，酸牛奶中的营养更高一些。

纯牛奶和酸奶哪个更好
答：从营养价值来说,纯牛奶更好点,蛋白质含量略高。促消化改善菌落平衡从功能方面来水,酸奶更好点,促消化改善菌落平衡。離发酵提升口感酸奶是在纯奶的基础上进行发酵的,保持原有营养的情况下提升口感,同时有更多的糖分和酸性矿物质。擄孕妇营养品因此,两者对孕妇都是很好的营养品,但大多数孕妇喜欢酸性饮品。 抢...

是酸牛奶好?还是普通牛奶好?
答：一、酸奶比 纯牛奶 营养更丰富，人体吸收率更高，适宜大多数人群。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了 鲜牛奶 的全部营养成分外，在 发酵过程 中 乳酸菌 还可产生人体营养所必须的多种维生素，如 维生素B1 、维生素B2 、维生素B6 、维生素B12 等，纯奶中乳糖分解为乳酸后，与钙结合，人体吸收更好。二...

酸奶和牛奶哪个更好
答：酸奶和牛奶的概念划分不太准确,此处讲的牛奶估计是鲜牛奶。二者各有优点,没有准确答案。拏鲜奶口感较单一少数人因有乳糖不耐症,喝鲜奶会拉肚,同时,鲜奶的口感较单一,如果能过这两关,喝鲜奶好。酸奶口感多变酸奶由鲜奶发酵而成,分为原味或调味,口感多变,更适合儿童饮用。实际上可以不断变换口味饮用。...

准妈妈必知:纯牛奶和酸牛奶各有独特的营养魅力
答：纯牛奶是一种钙含量丰富、容易被人体吸收的奶制品。建议每位准妈妈每天至少喝250-500毫升的牛奶,这样才能满足孕期对钙的额外需求。酸牛奶:健康肠道的守护者酸牛奶是通过乳酸菌发酵制成的,不仅营养价值与鲜牛奶不相上下,还能有效抑制腐败菌的繁殖,并减少它们在肠道中产生的毒素。交替饮用纯牛奶和酸牛奶,能够确保...

纯牛奶好还是酸牛奶好?
答：纯牛奶营养价值高，酸奶帮助消化，两种都好

酸牛奶好还是纯牛奶好?
答：一、酸奶比纯牛奶营养更丰富，人体吸收率更高，适宜大多数人群。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，纯奶中乳糖分解为乳酸后，与钙结合，人体吸收更好。二、纯奶不适宜乳糖不...

纯牛奶与酸牛奶哪个对身体更好呢?
答：酸牛奶对身体更好 因为酸牛奶有对人体有好处的益生菌 而纯牛奶没有 所以酸牛奶对身体更好一些