酸牛奶好还是纯牛奶好? 喝纯牛奶好还是酸牛奶好？
酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，纯奶中乳糖分解为乳酸后，与钙结合，人体吸收更好。
二、纯奶不适宜乳糖不耐症患者饮用。因为乳糖不耐症患者体内缺少乳糖分解酶，喝了后会感觉肠胃不适。而酸奶经过发酵，乳糖分解为乳酸，就不存在乳糖不耐症的问题。
牛奶的营养价值是纯牛奶好还是酸牛奶好呢？~
就营养价值而言，我选纯牛奶
纯牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。
纯牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白和乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有8种是人体必需的，奶中的蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。奶中的脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态的，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。
长期喝鲜牛奶还是纯牛奶好,新鲜牛奶和盒装纯牛奶哪个好
答：牛奶是我们日常生活中必不可少的一种饮品，牛奶当中富含很多我们人体所需的营养物质，有些人喜欢喝纯牛奶，有些人喜欢喝鲜牛奶，当然二者的营养价值也是不同的，很难进行比较。那么长期喝鲜牛奶还是纯牛奶好？新鲜牛奶和盒装纯牛奶哪个好？鲜牛奶和纯牛奶虽然都能为人体提供所需的营养，但是二者还是有...
喝鲜牛奶好,还是喝包装的纯牛奶好
答：牛奶可以说是我们经常会喝的一款饮品，特别是早上起床的时候，为了方便，我们经常都是喝牛奶配面包解决的，这样可以为我们节省下不少的时间，不过牛奶其实也是有很多种的，有纯牛奶、鲜牛奶、酸奶等等，那么喝鲜牛奶好，还是喝包装的纯牛奶好？下面我们一起来了解一下吧。鲜牛奶和纯牛奶其实都是比较好的...
老年人喝牛奶,选纯牛奶好还是鲜牛奶好?怎样喝更有营养?多看看
答：牛奶虽好，但饮用不能过量，《中国居民膳食指南》指出：每天摄入200——300g左右的奶制品就好。1、不要喝太多，老年人一天喝300克的牛奶就好。2、建议首选鲜牛奶，其次是纯牛奶，但是 不建议生牛奶 ，里面没有经过加工，含有不 健康 的物质，老年人身体薄弱，就不要轻易尝试了。3、不要空腹喝 ...
鲜奶好还是纯牛奶好
答：鲜奶好还是纯牛奶好因人而异,两者各有各的优势,就我而言,我觉得喝纯牛奶比较好,也比较方便,实惠,随喝随拿,不用担心很快变质,过期啥的,保质期较鲜奶时间长,我给我儿子喝的也是纯牛奶,不过鲜奶也会偶尔买给他喝。所以说,两者各有其利弊之处,看每个人自己个人的取舍。拏保质期较长纯牛奶保质期较鲜奶时间长,...
伊利高钙奶和纯牛奶,哪个好啊?
答：法制商城手机回答我的 高钙牛奶和纯牛奶哪个好？我来回答分享报告。全部展开 纯牛奶好。牛奶本身就是一种高钙食物，平均每100克牛奶中含有104毫克。按照国家规定，普通牛奶含钙量在25%以上才能称为高钙奶。是高钙牛奶中含钙量最高的，比纯牛奶高出25%。在这个基础上，很难再高了。但较高的钙含量...
给孩子喝鲜牛奶还是纯牛奶好呢?为什么?
答：给孩子喝鲜牛奶还是纯牛奶好如果我们从营养角度来进行分析的话，显然给孩子多喝一些鲜牛奶的话会好于多喝纯牛奶。看到这里也有很多家长就会好奇了，难道纯牛奶不就是所谓的鲜牛奶吗？这两者究竟是有什么样的区别呢？其实虽然鲜牛奶和纯牛奶看似是差不多的，但是区别却非常的大，鲜牛奶往往是指两种，一...
纯牛奶补钙好还是鲜奶补钙好?
答：鲜牛奶和纯牛奶都是用生奶加工而成的，不添加其他物质，所以钙含量是差不多的，补钙效果也是差不多的，只是鲜牛奶采用的是巴氏杀菌工艺，营养损失更小，但缺点是保质期短，需要冷藏保存。
喝牛奶是喝纯牛奶好,还是低脂牛奶好?
答：低脂牛奶好。1、纯牛奶 说完了鲜牛奶，我们再来看看纯牛奶。超市里的纯牛奶，大部分都放在常温区售卖，同样我们也可以通过牛奶包装上标注的信息，来判断其属性。我们可以得知，纯牛奶属于全脂灭菌乳，是采用超高温瞬时灭菌法加工得到的牛奶，杀菌温度较高，牛奶中的细菌消灭得比较彻底，因此对保存环境要求不...
蒙牛纯牛奶好还是浓牛奶好
答：蒙牛纯牛奶好。蒙牛纯牛奶的含钙量是每100ml含125克的钙，蒙牛浓牛奶的含钙量是每100毫升含120克的钙，蒙牛纯牛奶的含钙量更高一些，所以蒙牛纯牛奶更好一些；蒙牛纯牛奶的价格是33元一箱，蒙牛浓牛奶的价格是35元一箱，蒙牛纯牛奶的价格更低一些，性价比更高一些，所以蒙牛纯牛奶更好一些。
鲜奶好还是纯牛奶好
答：鲜奶好。鲜奶，也称为巴氏鲜奶，指的是刚挤出来的新鲜牛奶通过70～85℃的温度处理，杀死牛奶中各种有害病菌，对奶源要求高，加工程度低，也不允许用奶粉还原，营养价值比纯牛奶高，价格也更高，保质期一般为5～7天。而纯牛奶为了长时间的保存和运输，会使用超高温技术进行灭菌，会破坏一些营养成分，但...
