孩子一到考试就焦虑，这是正常现象吗？什么原因引起的呢？
孩子一到考试就焦虑，这是一种比较常见的心理性适应障碍，不是正常现象。造成考试焦虑的原因有：遗传素质，认知评价能力，知识储备，以及外部因素。
孩子一到考试就焦虑，这不是正常现象
在一定的应试情境激发下，受个体认识评价能力、人格倾向和其他身心因素所影响，孩子们对考试焦虑，通常表现为担忧、防御或者逃避，情绪比较紧张激动，或者说是记忆产生障碍，平常非常熟悉的知识点，一到考场却什么都想不起来，思维比较混乱。应该进行心理干预，增强抗压能力。
造成考试焦虑的原因
1.遗传素质
遗传因素的特点决定着神经系统的特点，制约着人们的心理活动。神经系统比较脆弱的人，在特定环境下比较容易产生紧张的反应。所以如果受到父母遗传基因的影响，孩子们对于考试产生焦虑的情绪，也是非常能够理解的。
如果孩子有考试焦虑，那么不要一味的指责孩子，因为原因可能出在家长身上，家长神经系统比较敏感脆弱的话，对孩子也会造成很大的影响。
2.认知评价能力
考试是否能够引起孩子的焦虑，与孩子自身的认知评价能力有直接的关系。如果孩子把考试看得很重要，或者是把某一场考试看作是决定自己前途、命运的唯一出路，比如说高考，那么在考试中产生焦虑的情绪就会比较严重。
这是因为孩子自身给自己的压力特别大，把考试看得很重要，觉得自己的水平达不到，所以就会产生焦虑的情绪。
3.知识储备
如果一个学生学习特别刻苦努力，基本功很扎实，对考试准备充分，复习的非常不错，那么他会对自己很有信心，在考场上发挥的也比较稳定。但是如果学生对自己掌握的知识不是那么自信，认为自己可能达不到期望，在考场中就会比较容易紧张，信心不足，坐立不安，非常焦虑，可能连之前的正常水平都发挥不出来。
4.外部因素
学生对考试焦虑除了自身因素之外，还有外部因素的影响，主要是家庭、学校和社会。
父母对孩子的期望都很高，如果孩子达不到父母的要求，可能会对学习和考试产生厌烦的心理，加剧焦虑情绪。
学校有时候为了片面追求升学率，经常举办考试，几天一小考，每月一大考，一味的注重分数，给学生排名次，使孩子经常陷入考试焦虑的苦恼之中。
社会竞争压力大， 应试教育造成孩子非常看重分数，特别重视升学，而且把高考看得非常重要，这也无形给孩子增加了很多精神压力，对考试也比较焦虑。
当孩子考试成绩不理想的时候，家长不要一味的指责，应该帮助孩子调整情绪，激发自信，消除紧张，化解焦虑，使他们在考试时能够达到最佳应试状态，正常发挥，甚至超常发挥。
我认为这是很正常的现象，可能是由于孩子对于自己学的知识还不太自信，担心没有办法考一个好的成绩，所以就会感到非常焦虑，还有可能就是孩子怕考的成绩不好之后，回到家里面会被家里面的父母批评，所以会非常焦虑。
这是不正常的现象，父母应该多和孩子沟通多听他的想法，不要给孩子太大的压力，保证孩子有充足的睡眠；可能是因为家庭的环境不和谐，我觉得父母对孩子的期望太高，孩子们害怕考试而产生心理焦虑，父母不要给孩子太大的压力，要让孩子正常发挥。
正常。可能是因为现在学校布置的作业有点多，可能会给学生带来较大的学习压力。
也可以称为是正常现象；可能是家里的要求比较高，所以他怕自己达不到预期的效果，所以在考试的时候很可能就会出现焦虑的状况，所以在考试前家长不要给学生太多的压力。
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考试老是紧张,一紧张就考不好,求各位大神帮忙啊!
答：考试就是紧张不起来 你更本就没把学习放心上或者你对自己很有信心吧 或许这样也不错，为什么考试时候老是紧张 这是正常的现象，每个人考试时都会或多或少的紧张，这是心理暗示的结果，紧张时要暗示自己，自己能行！好运！睡眠不好 老是紧张 估计是精神衰弱了，注意饮食和多到户外活动锻炼，多与...
孩子初三了,每次考试之前都会出现焦虑的情况,这是为什么呢?
答：孩子在学习中的焦虑都是由学习引起的。处在这种情绪中孩子，通常会烦躁，不喜欢学习，害怕学习，在学习中没有动力，导致学习的效率降低，从而成绩逐渐下降，如此一来，孩子就会陷入一个死循环里。所以在学习和考试的时候，家长需要给孩子一种积极的暗示，减轻孩子的压力，让孩子在学习和考试中有一个积极...
孩子一到考试就焦虑怎么办?
答：考试焦虑是目前学生群体普遍存在的焦虑情绪，是一种心理应激现象，也被称为测验焦虑，是考生在考试前或考试过程中产生的紧张、忧虑和恐惧等负性情绪，从而引起不安的心理感受及心跳加速、呼吸加快、出汗等生理变化。而脑电生物反馈作为一种辅助治疗方法，是通过仪器的帮助下将人体内部极其微弱的、通常不能...
孩子一考试就紧张怎么办?
答：孩子一考试紧张这件事情实际出现在很多不同的学生身上，这对于孩子来说确实是一个很大的问题，需要他们不断地去克服这个心理层面的问题。当然想要帮助孩子克服考试紧张的情绪，那么家长也应该做出一些努力，这样孩子才能够更好的进入到学习和工作的状态之中，从而能够让孩子慢慢的改掉考试紧张的这种习惯。其实...
孩子一到考试就紧张焦虑,孩子为什么会这样,我要怎么去调整孩子的心态...
答：有的孩子平时成绩很好，但到了考试的时候，就表现不好，尤其是大考。临近考试，有的孩子会失眠，有的没胃口，有的孩子紧张到忘记写名字，有的孩子100%掌握的题目会扣分的时间。结果，孩子们对考试越来越没有信心，害怕考试。那么面对这样的孩子，父母应该怎么做呢？孩子考试焦虑的原因1、家庭和学校的...
为什么我每次考得很好,做事总是当心那,担心这的,怕下次再也考不到这 ...
答：从心理学的角度看,人在遇到比较重要的问题时,会不由自主的产生焦虑,这是人的一种本能反应.心理学家研究表明：适度的焦虑会产生一种动力,促使自己更好的去完成任务,提高工作成绩.但焦虑感过强会使正常的心智活动暂时失调或中断,使考生本来的水平和能力得不到正常发挥,影响考试结果.由此可见,考前焦虑是...
孩子马上就要考试了,但还是喜欢胡思乱想,不能集中注意力备考,该怎么...
答：孩子马上就要考试了，但还是喜欢胡思乱想，不能集中注意力备考，该怎么办？焦虑是一把双刃剑，适度的焦虑能提高大家学习与工作效率，过度的焦虑则危害我们的成长，给我们带来困扰。当自己应对考试时，会产生紧迫感，这类紧迫感绝大多数归属于正常焦虑反应，适度的焦虑能使小孩在考场上持续地保持解题的体液...
大多数孩子在考试的时候会焦虑,这是什么原因造成的?
答：引言：有一些学生他们在考试之前可能会非常焦虑，之所以会出现这样的情况，是因为这些学生们对于自己的期望值非常高。而且这些学生们平常的学习成绩也是比较优异的，可是他们害怕因为自己的失误导致成绩不太理想。所以这个时候也会出现一些比较焦虑的心理，甚至还有一些人会非常紧张。一、期望值过高学生在学习的...
你觉得考试焦虑的原因是什么?
答：很多人都会出现考试焦虑的情绪,这是很正常的现象,你不用太担心。但如果过度焦虑影响到考试的正常发挥,那我们还是需要找出原因去解决问题的。我觉得考试焦虑的原因一般有以下几点: 我考试也会出现一些焦虑情绪,尤其是一些大考,比较高考、考研等,就更焦虑了,深怕考不好影响个人发展前途。这种情况下我们一是好好复习备...
孩子到考试就焦虑,怎么办,家长怎么做才好?
答：二.家长降低对孩子的期望值。孩子的考试焦虑，有一部分来自家长的压力，家长的过高的期望，让孩子的想达到又达不到，孩子会产生对自己能力的怀疑，没有了自信心，每次考试不能正常发挥。家长适当地降低期望值，给孩子信心，这样孩子才有信心考出好成绩，减少考试焦虑。三.教孩子一些缓解压力的方法，以便...
