用心理学的知识分析考试焦虑产生的原因 考试前，为什么会焦虑？
(一)学生自身的因素
1．个性特征是造成考试焦虑的一个重要内因
一个人焦虑与否与其人格特征有联系。人格是在遗传基础上通过一定环境和教育的影响逐步形成的比较稳定的个人特点。由于每个人的遗传基因不一样，他们的神经类型的强弱也不一样，神经系统强型的人比较敏感，容易激动，较多地体验到焦虑情绪。再者，有些学生长期处于不良环境和教育的影响下，形成了某些不良的人格特征，如“焦虑型人格”等。具有这种人格特征的人，容易把本来没有危险的人和事视为对自己的严重威胁，从而惶惶不可终日。这种人格特征会成为一种较为持久的潜在心理因素，影响人的情绪和行为，使他们容易产生焦虑。在平时的学习和生活中具有神经质倾向，经常处于不安的心境，一遇到困难和挫折就容易激动和惊慌。当遇到考试，尤其是重要的考试，就会紧张焦虑、心烦意乱、注意力难以集中，因此很难顺利通过考试。另外，自卑作为人格因素对考试焦虑的激起起着较为重要的作用。
2．认知评价是考试焦虑形成的不可忽视的因素
认知评价是一个人对客观事物产生的认识和评价，一个人对客观事物认知与评价的正确与否，将直接影响人的行为。如：考试焦虑的同学对考试的认识和评价往往是在主观上认定甚至夸大考试的可怕，从而陷入担忧、恐惧以至不能自拔就会产生考试焦虑。这样，就可能会产生强烈的反差：一方面对考试期望值过高，憧憬着考试获得成功；另一方面则会出现考试失败、成绩不理想的现实；一旦考试受挫，就会产生羞愧、失落、自卑、自责等复杂情感，使人的整个心理状态失去平衡。此外，中学生对考试的认知评价缺陷还表现在“证明自己”、“担忧心情”、“过度引伸”、“抵触心理”、“考试准备”、“考试效能”等方面，即将考试作为证明自己能力的一个事件；对考试过程和结果抱有一种无所谓的悲观态度；仅根据一两次考试的失败便得出了对自己整个前途的否定结论；对考试存在抵触心理，将考试当成一种完全的负性事件；总是担心考试准备不充分，或者会出现各种意外情况；学生对考试的自我效能感等。这些不正确的认知和评价是产生考试焦虑的主要原因。
3．知识准备与应试技能是影响考试焦虑的重要因素
学生对所学知识掌握多少，在一定程度上影响着个体应试的焦虑水平。一个训练有素、灵活掌握要测验内容的学生，考试过程中不会因遇到不会答的题而惊慌失措；而基础薄弱，知识掌握不扎实的学生，对考试缺乏信心和把握，则容易产生较高的焦虑。有些中学生在考试之前对考试的难度和自己对知识的掌握程度并不十分清楚，自信心不足，考试前不能制定适合自己的复习计划，也不能调整好竞技状态，一旦在考试中出现不会的题目，就会紧张。在这种不良的情绪状态下，学生将无法发挥正常水平。另外，缺乏一定的应试技能和应试经验也是造成学生考试焦虑的原因之一。
(二)外部因素
对于学生来说影响其考试焦虑的外部环境因素主要是学校、家庭和社会环境，这些外部因素的特点是涉及的影响因素较多，且难以控制。
1．学校环境
学校是施行考试最频繁的场所，与考试焦虑紧密相关。长期以来，受应试教育模式的影响，学校对考试作用的过分夸大，对分数的过分看重，以考试成绩来评价学生等等，这些都是会导致学生对考试的作用和意义的误解，过分的看重考试的作用，对考试产生焦虑和恐惧。连续不断的各种考试，不仅使学生产生严重的考试焦虑，还会导致学生成绩的下降。教师对分数的过分看重，片面追求升学率；同学之间的竞争；考场内的紧张气氛等都会使学生产生考试焦虑。 2．家庭环境
家庭是学生情感依赖的中心，父母的教养观念和方式在很大程度上影响学生的观念和态度。在中国目前的社会中普遍的存在着以考试为中心、考分第一的家长教育观念。父母渴望子女在学校中取得良好成绩，考上重点中学、大学等等。然而，父母的这些期望由于各种原因有可能对学生产生误导，结果使学生产生很大的考试压力，以至于考试焦虑。除此以外，有的家长对孩子的管教缺乏民主，过于严厉的教养方式使子女对父母产生恐惧，以至于压力过大，导致心情紧张和考试焦虑。
3．社会环境
整个社会的价值取向、国家的政策体制尤其是教育政策体制会影响到学校、家庭的教育方式，影响到学生对考试的态度和认知评价，从而影响到考试焦虑的高低。另外，文化因素等也会引起考试焦虑。肯奈提(1990)认为，之所以中国学生的考试焦虑明显高于英裔或欧洲种族背景下的学生，是因为孔子的伦理观念在亚洲文化中的渗透，亚洲国家强调学术上的优秀，以成就作为孩子献给父母的最好礼物，因而往往成绩促成学生考试焦虑。
用情绪的认知评价理论来说，情绪(焦虑)的发生，是因为生理激发以以及认知评价。
也就是说，考试的压力让你的交感神经产生了激起，以致于产生了焦虑的生理反应，例如心跳加快、做立不安，然后这时你的认知也让你知道这次的考试很难，利用这两个生理和心理的线索，你判断这次的考试考不好可能会有不好的影响，因此你开始焦虑，担心自己会考不好。
焦虑都是由心理问题引起的，想要缓解焦虑最好先放松自己的心理，深呼吸，转移注意力，不要将视角放在会令自己焦虑的事情上，培养多种兴趣。也可以到新浪、搜狐的健康论坛下，或者到心悦网上查一下解决焦虑的有效办法
学生考试焦虑产生的原因是（ ）~
第一句话明显不对，表里不一、思想上的巨人，行动上的矮子，可以佐证和推翻它，事例很多。
第二个对的，我们心理学有学过，前者着重强调其功用，后者立足于学习方式。
第三个错误，启发式规格较高，最常见的是自相矛盾的方式，即提出相反的、矛盾的假设，然后加以验证。
最后一个，部分正确，严格意义的人格障碍，是变态心理学范围中一种介乎精神疾病及正常人格之间的行为特征。人格障碍（personality disorders）是指人格特征显著偏离正常，使患者形成了特有的行为模式，对环境适应不良，常影响其社会功能，甚至与社会发生冲突，给自己或社会造成恶果。人格障碍常开始于幼年，青年期定型。持续至成年期或者终生。人格障碍有时与精神疾病有相似之处或易于发生精神疾病，但其本身尚非病态。严重躯体疾病，伤残，脑器质性疾病、精神疾病或灾难性生活体验之后发生的人格特征偏离，应列入相应疾病的人格改变。儿童少年期的行为异常或成年后的人格特征篇离尚不影响其社会功能时，暂不诊断为人格障碍。关于人格障碍流行学研究较少，一般认为某些机构如监袱、福利部门中的发病率高；Langer和Michael认为最低社会经济阶层的发生率较最高层大三倍；Leightons则认为社会秩序混乱地区的发生率较安全地区的总发生率大三倍。
概念至今无法定论，以你的观点18岁为界界定它，未免武断。呵呵
考试焦虑症的产生原因及应对方法
答：首先,考试焦虑症多发生在中等成绩或者中下成绩的学生身上,学霸以及学渣一般都不会出现考试焦虑症。其次,考试焦虑症多发生在性格内向,文静的学生身上,特别是女孩子。因为女孩子心理和生理都比男孩子发育的早,因此更容易产生考试焦虑症。本文将探讨考试焦虑症的产生原因及应对方法,帮助读者更好地了解该问题。樂产生原因...
考试焦虑心理的成因及对策
答：学生对所学的知识掌握多少和是否牢固,在一定程度上影响着个体应试时的焦虑水平。如果学生知识储备较丰厚,对即将考试的学科的基础知识和基本技能掌握全面,就会充满信心地参加考试,其焦虑水平相应会降低;反之,如果学和基础薄弱,有关知识掌握得不所实,公式、概念理解不深,对考试成功没有信心和把握,则容易产生较高水平的...
考试焦虑主要属于什么方面的问题
答：3、自信心不足，自尊心强的学生，总有一种害怕被淘汰的心理，其实自己已经很努力了，但一旦成绩不理想，就丧失信心，低估自己的能力和知识水平，遇到一点挫折失败就垂头丧气。4、考前身体状况不好。比如生病、失眠、过度疲劳等导致体能上竞技状态不佳容易产生高焦虑。以上内容参考百度百科-考试焦虑 ...
考试焦虑的心理原因
答：由于考试焦虑似乎主要与学业有关,因此人们通常从学习的角度分析考试焦虑的原因。 例如: 考试焦虑的学生可能平时没有掌握好所学的知识,需要考前临阵磨枪;他们也可能缺乏良好的应试技巧,对于自己在考试中正常发挥缺乏信心;或者,某些学生以往有过重大考试的失败经验,非常担心恶梦重演;也可能存在一些外在原因,比如考试难度过...
学生考试焦虑产生的原因是( )
答：第三个错误，启发式规格较高，最常见的是自相矛盾的方式，即提出相反的、矛盾的假设，然后加以验证。最后一个，部分正确，严格意义的人格障碍，是变态心理学范围中一种介乎精神疾病及正常人格之间的行为特征。人格障碍（personality disorders）是指人格特征显著偏离正常，使患者形成了特有的行为模式，对环境...
考试焦虑的产生只能归结为心理因素与生理因素无关对吗
答：考试焦虑的产生只能归结为心理因素与生理因素无关对。根据查询相关公开信息显示：考试焦虑是因为考试产生的一种极度担心和焦虑的心理状态，我国心理学研究者认为考试焦虑受到个体的评价能力、人格和其他心理因素的影响。
学生产生考试焦虑的原因一般有以下四个方面!
答：第二，疑虑考试失败。学习好的同学心理上总想保持住自己原有的优势，担心保不住原来的名次，在心理上出现了自责、自卑和难以服气的精神压力。于是背着沉重而又紧张的思想包袱，每当考试时就会自然产生种种想法，诸如担心再次失败的焦虑情绪等。 第三，外部压力大。在考试成绩上，老师父母...
考试前焦虑症产生的原因是什么?
答：例如，父母总是会担忧孩子的成长，尤其是孩子的成绩，这在无形之中也造成了孩子的压力，使得成绩成为了孩子成败的指向标，故此“考试焦虑”应运而生。显而易见，“考试焦虑”是孩子不确定自己能否发挥好而给自己预先设定的心理障碍，对成绩的不确定性造成了孩子本身的不安和惶恐，这种感觉在考试前尤甚。...
考试焦虑症形成的原因都有哪些
答：考试焦虑症形成的原因都有哪些2 1、内部因素 (1)自信心不足。 自信是帮助一个人成功的强大动力。美国著名心理学家Robert Rosenthal 曾做过这样一个实验:他从某个班级的花名册中随意挑选了几个名字,并且告诉老师这些学生经过测试智商较高。之后,老师便关注并鼓励他们,这些学生也由于有了自信而努力学习。八个月之后...
考试心理焦虑
答：考试高分者的研究表明:与取得优秀成绩有关的因素依次是:一、考场心态,二、考前心态,三、学习方法,四、复习方法。现代心理学的研究表明,影响学生在考试中正常发挥的因素主要有知识因素、应试技巧因素、考试焦虑因素。由于考试是在竞争状态与一定压力条件下进行的心理活动,所以大多数学生在应试时都会产生焦虑,它是影响学生...
