荷包蛋吃嫩一些的好还是老一点的好？ 在营养方面,鸡蛋是炒老一点好,还是嫩一点更好?
因为不熟的鸡蛋黄的胆固醇含量很高，
所以并不适合年纪大的人或是胆固醇高的人食用，
还有即使喜欢吃，建议你每天也不要超过吃三个以上的鸡蛋。
因为吃多了身体也吸收不了其中的营养成分，
这样一来既浪费又对身体不好！
就个人而言我也喜欢吃嫩一点的，但还是知道节制的
毕竟因为贪吃而影响身体还是不必要的！
老一点当然没有嫩的好吃
但是糖心的里面有好多细菌没有杀死
很不安全
最好的是刚刚熟的
建议你单面煎，一 面老，一面嫩
荷包蛋煎的老一点嫩一点
fried
eggs,
fried,
old,
a
bit
tender
熟的卫生些?嫩的不太卫生?
健身吃煮鸡蛋吃嫩点好还是老点好~
不用纠结一个鸡蛋还是两个鸡蛋，老点还是嫩点，主要是总量的摄入不能超标。总量超了老点还是嫩点都是超了。
老点好,因为鸡蛋在储存过程中会受到细菌感染,只有充分加热才能吃的健康,就一般而言,蒸的和煮的鸡蛋比油煎和冲鸡蛋水都要好吸收!!
荷包蛋吃嫩一些的好还是老一点的好?
答：还是看身体状况吧！因为不熟的鸡蛋黄的胆固醇含量很高，所以并不适合年纪大的人或是胆固醇高的人食用，还有即使喜欢吃，建议你每天也不要超过吃三个以上的鸡蛋。因为吃多了身体也吸收不了其中的营养成分，这样一来既浪费又对身体不好！就个人而言我也喜欢吃嫩一点的，但还是知道节制的 毕竟因为贪吃而影...
荷包蛋特嫩好吗,就是成型又超软的
答：第二，鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋里还含有细菌，容易引起腹泻。特别是现在老是有禽流感之类的发生，因此鸡蛋还是煮全熟了吃才好。第三，鸡蛋的蛋白质结构致密，有很大部分不能被人体吸收，只有煮熟后的蛋白质才变得松软，人体胃肠道才可消化吸收。生鸡蛋有特殊的腥味，会引起中枢神经抑制，使...
宝宝吃的蒸鸡蛋嫩点好,还是老点好
答：吃嫩点的好 宝宝4个月的时候，该添加辅食了。医生建议先加半个蛋黄蒸的鸡蛋羹，鸡蛋羹既柔软可口又营养丰富，容易消化吸收。但是在添加辅食的同时，要注意观察宝宝的大便，如果有块状物，就证明是消化不良，要相应减少辅食的量。如果宝宝的大便没有什么变化，可以慢慢地增加至一个蛋黄。医生特别提示，先...
吃煎鸡蛋是嫩点好,还是老点好
答：其实吃鸡蛋煎着吃，老点嫩点都不好，只要是煎的都有致癌物质，煮蛋的时候也一定要煮熟，因为有的人认为吃半生不熟的才有营养，那是错误的，因为就中国人的身体营养吸收情况来着，不适合，所以为了自己的身体着想，还是尽量少一些尝试，多一些健康！！！
吃煮鸡蛋是老的好还是嫩的好
答：嫩的好！老的吃进去口感不太好，一般煮得让蛋黄刚刚凝固的口感和营养都是最佳的！
鸡蛋到底是煎的老好吃还是煎的嫩好吃
答：这要看个人的口味了.不过还是煎的老一些比较好,如果煎的太嫩的话,蛋黄还没有熟,里面的细菌不容易被杀死,吃了不卫生.
煮鸡蛋是“嫩”鸡蛋吃的好还是“老”鸡蛋
答：鸡蛋不应吃得太嫩，虽然口味好，但是——我说了您可别恶心——容易感染寄生虫！本人从小就喜欢用小勺舀吃半生不熟的煮鸡蛋，如果哪一次妈妈煮鸡蛋过了火候，蛋黄硬了，我是怎么也不肯吃的。长大以后，这个习惯却被我自己纠正了。有一年，我在农贸市场买了几只刚孵化出来的小鸡娃，卖鸡的说，当天...
玉米是嫩好还是老好?
答：炒来吃的话选嫩玉米，煮来吃的话选老玉米。当然太嫩太老都不好，太嫩一包水，太老嚼不动。老的玉米淀粉和纤维都较高。据专家研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。专家们对玉米、稻米、面粉等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素...
怎么煎荷包蛋才好吃?要详细点的.
答：蛋清变白后,小心的给它翻身,生熟程度就看你自己喜欢了.我比较喜欢吃嫩点的,煎好后用筷子把蛋白剥开,你会看到那个蛋黄是整个的还会晃荡.倒点宴会酱油(这个鲜点),轻轻把蛋黄咬破,蛋黄一下子就留到酱油里,那个味啊,太棒了!连我这个本来不喜欢吃生蛋的人都喜欢的不得了,你试试看!满意请采纳 ...
荷包蛋煮到几成熟营养最好?
答：你好！！蛋的正确吃法 鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100％，炒蛋为97％，嫩炸为98％，老炸为81.1％，开水、牛奶冲蛋为92.5％，生吃为30％～50％。可见，煮鸡蛋是最佳吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童和老人来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合...
