虾怎么做好吃又营养？
清蒸虾
清蒸是最能保留虾原味和营养的烹饪方法。将新鲜的虾洗净，去掉虾线，放在蒸盘上，可以加入适量的姜片和葱段以去腥增香。蒸制时间不宜过长，一般5-10分钟即可，根据虾的大小调整。蒸好后，可以淋上一些预先调好的酱油和香油混合汁，撒上葱花即可食用。
蒜蓉蒸虾
蒜蓉蒸虾是一道非常受欢迎的家常菜。将虾洗净去虾线，然后在虾背上切开一小口，填入蒜蓉。将虾摆在盘中，撒上适量的盐和料酒，放入蒸锅中蒸大约8分钟。蒸好后，撒上葱花和香菜点缀，再淋上热油，使蒜香四溢。
炒虾
炒虾是一种快速简单的烹饪方法。将虾洗净去虾线，用厨房纸吸干水分。热锅冷油，下入虾翻炒至变色，加入葱姜蒜末继续翻炒，然后根据口味加入适量的盐、胡椒粉和其他调味料。炒至虾全熟即可出锅。
虾仁炒蔬菜
虾仁炒蔬菜是一道营养丰富的菜肴。将虾仁准备好，选择自己喜欢的蔬菜（如西兰花、胡萝卜、甜豆等），切成适当大小。先将蔬菜焯水，然后用油炒香葱姜蒜，加入虾仁快速翻炒至变色，再加入蔬菜一起炒，调味后炒匀即可。
虾汤
虾汤是一种温暖又营养的选择。将虾洗净去虾线，准备好蔬菜如西红柿、白菜等。在锅中加入适量的水煮沸，加入蔬菜煮至软熟，然后加入虾，煮至虾变色即可。根据口味加入盐、鸡精等调味料。
虾仁意面
这是一道结合了中西方口味的美食。先将意面煮熟，捞出备用。将虾仁洗净，用盐、胡椒粉腌制一下。热锅加油，先炒香蒜末，再加入虾仁翻炒至变色，加入番茄酱或者奶油，炒匀后加入煮好的意面，快速翻炒均匀，撒上一些新鲜的香草如罗勒叶增加风味。
无论采取哪种烹饪方法，都要注意不要过度烹饪虾，以免虾肉变得过于紧缩和干硬，影响口感和营养。此外，新鲜是做出美味虾菜的关键，所以尽量选择新鲜的虾来烹饪。
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圆茄子怎么做好吃又简单
答：圆茄子是一种非常常见的蔬菜,它不仅口感鲜美,而且营养丰富。今天给大家分享一些简单而美味的做法,让大家都能轻松掌握如何制作圆茄子的美食。 1. 烤制:将切好的圆茄子放在烤盘上,撒上适量的盐和黑胡椒粉调味后放入预热至200度的烤箱中烤约30分钟即可。在烤的过程中可以翻动几次,使茄子均匀受热并呈现出金黄色的外...
味道鲜美可口,好吃不腻,做法简单,营养解馋又下饭的家常菜有哪些?
答：红烧肉炖淮山药食物：五花肉200g、猪后尖肉200g、淮山药300g、油、盐、老冰糖、红烧酱油、葱、姜、八角、桂丁、辣椒干、米酒。作法：1.将五花肉与后尖肉清洗，切片。2.淮山药清洗削皮，切割成滚刀块。3.把淮山药放入锅中煎出金黄色。4.把肉水焯一下，捞起来预留。5.锅里添加少量油，放入焯好...
什么菜既有营养又好吃?怎么做?
答：营养备案: 制作工艺稍微复杂，但营养丰富，口味鲜美。�6�1鲜虾紫菜汤 材料：紫菜、葱花、姜末、红辣椒、盐、醋、虾皮、香油。DIY：把紫菜用开水烫一下，然后洗净，放入葱花、姜末、红辣椒丝、盐，然后用滚烫的开水浇进去，再放醋、虾皮、香油。营养备案：酸酸的，既开胃又鲜美。
茭白毛豆烧肉,该怎么做才能好吃营养,又香又嫩吃不腻呢?
答：嫂子是浙江人，第一次吃茭白毛豆烧肉就出自她的手。自此就爱上了茭白的味道，嫩滑脆爽，充分吸收了肉的油脂，真是好吃又下饭。恰巧春天来临，正是茭白大量上市的季节，今天我们就来聊聊它的具体做法，非常简单哦，小伙伴们赶快学起来吧。一，准备食材。新鲜的毛豆剥去绿色的外壳，煮锅放水，加入一勺食盐...
山药怎么做既有营养又好吃? 最简单的
答：④把拌好的山药泥放入盘中，如果有裱花器可以挤出造型，把搅好的蓝莓酱浇在山药泥上，美味的甜品就做好了。2、山药糯米饼 山药和糯米都是非常滋补的食材，做成小饼，健康又营养，做法也简单，给学生、上班族当早餐非常合适。准备山药、糯米粉、牛奶、熟芝麻、糖粉或白糖。【做法】：①戴上一次性手套...
木耳菜怎么做好吃又简单
答：木耳菜怎么做好吃又简单 我来答 分享 举报 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办?热爱生活的小猪猪1O 2023-11-18 · 贡献了超过524个回答 关注 清炒木耳菜,口感鲜嫩,营养丰富,做法简单。只需将木耳菜洗净切段,热锅凉油,放入蒜末爆香,加入木耳菜段翻炒,最后加入盐和味精调味即可。 抢首...
怎么做饭才好吃?
答：虽然米饭我们都每天吃着，但你知道怎样做饭能让它更好吃吗？你要是掌握以下的做饭小技巧，煮出一碗香喷喷的米饭那是信手拈来的事~1、5克茶叶用1000克开水泡4~9分钟，滤去茶叶渣；将茶叶水倒入米中，按常规焖制即可，米饭色、香、味、营养俱佳。2、在蒸米饭时，每1500克米加2~3毫升醋，米饭无...
每天营养早餐食谱大全
答：这样子搭配组合以后，你的早餐就会健康营养的同时，口感丰富，颜色好看。健康早餐食谱5：土豆丝鸡蛋饼(土豆+胡萝卜+鸡蛋+面粉) + 黑豆黄豆豆浆 + 橙子 主食有土豆丝和面粉，蛋白质有豆浆和鸡蛋，蔬菜有胡萝卜，香葱，水果有橙子 健康早餐食谱6：双麦牛奶粥(藜麦+燕麦片+牛奶) + 白煮蛋 + 生菜 + ...
海参怎么做好吃?
答：葱烧海参做法，准备材料：海参2根、葱1根、姜2片 1、先把市场上买来的水发海参用清水浸泡冲洗一下，然后切成2-3公分的小段。2、锅内加水烧开放入姜片，把海参段焯一下，（2-3分钟即可）捞出。3、然后，葱切段。4、锅内倒入油，放入准备好的姜末煸炒，再放入海参。依次加调料，料酒，耗油，糖...
