排骨汤和鲫鱼汤哪个营养价值高 鱼汤和排骨汤哪个营养高点?
以下是2者的功效
骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。
鲫鱼汤所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用；
适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用；适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用；适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用；适宜痔疮出血，慢性久痢者食用；感冒发热期间不宜多吃。
各有千秋，排骨汤补充各种维生素不错，例如可以排骨炖白菜，排骨炖山药，排骨蒸豆腐等等，结合你的饮食结构可以合理搭配。而鲫鱼汤次之，鲫鱼炖豆腐还是很有营养的，如果你喝两种汤，排骨炖山药和鲫鱼炖豆腐营养就全面了。
不管那个营养都挺高的，主要你看你需要补什么营养呢？营养高不高主要对症下药，
骨头汤和鲫鱼汤哪个有营养~
没有哪个更好，只要适合的身体养分的需要的才是最好的。
以下是2者的功效
骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。
鲫鱼汤所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用；
适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用；适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用；适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用；适宜痔疮出血，慢性久痢者食用；感冒发热期间不宜多吃。
你好。相对来说，鱼汤更好一些。因为鱼汤不单单是营养相对来说好一些或者是下奶效果好，最重要的是不易发胖，排骨汤油脂比较高，容易使人发胖，而哺乳期正是人活动量最小的时候，排骨汤中的油脂容易在体内转化为脂肪存留使人发胖。鱼汤优先选择鲫鱼汤或者鲑鱼汤，少加盐或者不加盐的那种。还有就是喝鱼汤吃鱼肉，这样的母乳给宝宝特别促进宝宝大脑的发育，将来宝宝更聪明一些。如果家境可以的话，也可以选择摄取一些优质的营养补充食品，会更加好。
补钙是喝鱼汤好了?还是骨头汤好了
答：由此可知，鱼汤的营养价值相对较高。因为鱼刺分量最少，鸡汤次之，骨头汤排最后。鸡汤、鱼汤、骨头汤多喝无益？无论是鱼汤鸡汤还是骨头汤，经过较长时间的熬煮，都会有一些脂肪、维生素、氨基酸和少量的无机盐会浸出并溶解在汤里，熬汤时间过长也会导致嘌呤含量增加，喝汤太多会导致高尿酸症，加重痛风病人...
鲫鱼汤和鸡汤哪个更营养
答：鲫鱼汤更营养，鱼类都是很有营养的，相比较来说鲫鱼汤更有营养一些。
骨头汤鱼汤肉汤的营养价值在哪里?
答：骨头汤里面的骨髓精华是非常好的，并且营养价值也是非常高的，鱼汤就是它的一些蛋白质，营养也是很高的肉汤，它的一些比较好的油类的补充也是比较好的。
血友病人是吃鱼汤好还是鸡汤或骨头汤好
答：关于鱼，血友病 人有关节症状、关节出血等关节性疾病问题的时候尽量不要吃鱼喝鱼汤，鸡汤喝 骨头汤 都具有营养价值，适当的补充营养有利于提升血友病患者的体质。
入秋,喝鸡汤、骨头汤都不如喝鱼汤?
答：煎鱼这一个步骤就不能省。大多数炖鱼的时候总会跳过这一步，炖煮出来的鱼汤色不够奶白，还略带点腥味。其次，鲫鱼煎至两面金黄的时候，不要直接加冷水炖煮，要加开水来煮。开水能够让鱼肉不至于遇冷水而急速收缩，从而能够使鱼肉中的营养物质快速的融入水中，从而煮出来的鲫鱼汤汤色奶白，鲜香十足。
排骨鲫鱼汤功效与作用
答：排骨鲫鱼汤的营养价值与功效。1、滋补 鲫鱼中富含蛋白质，并且蛋白质优质，鲫鱼汤浓白，而鲫鱼的蛋白质也融入到了汤中，常喝能够为身体补充能量，缓解疲劳，提高人体的免疫力，非常滋补，比较适合体质虚弱、脾胃虚弱的人群食用。2、催乳下奶 因其丰富的蛋白质，其中还含有钙、磷、铁、钾等多种的营养...
鱼肉和鱼汤哪个营养价值更高,要有科学依据。
答：鱼肉更有营养。鱼汤的浓淡与否与其营养价值没有丝毫的关系，很多人“喝汤不吃料”的做法很大程度上造成了营养的流失，食材本身的营养物质并不会因为烹饪加工而完全溶于汤中。通常所说的浓汤其实是脂肪的作用，只不过浓一点的汤比清淡的汤脂肪含量更高，因而显得更白一点。每碗鱼汤中只有2%的蛋白质，而...
为什么说骨头汤不补钙,鸡汤、鱼汤不下奶?
答：也就是说，你看到的乳白色的鱼汤、肉汤、骨头汤…….其实都是含有很多脂肪的汤。哺乳期妈妈喝多了这种汤，不仅不催奶，还容易堵奶和长胖。而且，这种汤里嘌呤含量往往也特别高。喝多了，只会让你越来越“圆润”，保不齐还会被痛风找上门。很多人可能会想，既然喝汤不补营养，那多吃点补品总能补...
鸡汤和鱼汤哪个营养好
答：鸡汤和鱼汤营养价值相比较的话，鱼汤的营养价值更高一些。本身鱼的营养价值就是很高的，而且鱼汤也是比较常见的汤类，鱼汤有丰富的蛋白质，脂肪，维生素等营养物质，对于生病的人来说，多喝鱼汤有助于身体恢复。鸡汤中含有脂肪，钙，磷，维生素等微量元素，而且容易被人体吸收利用，可以增强抵抗力，强壮身体...
开学要补充营养,孩子吃什么食物,最能补充体内营养?
答：鱼汤将骨头放在高压锅里面慢慢的炖，这样就可以将骨头当中的一些硬物质全部都炖到汤中，这样孩子在喝汤的时候就能够补充到很多的营养物质，除此之外还能够补钙。而除了骨头汤以外，鱼汤同样也是家长的大众选择，因为鱼汤里面的营养价值同样也非常的高，有很多孕妈妈在怀孕期间还会选择喝鱼汤，所以说鱼汤的...
