为什么中老年人容易得便秘呢？
其实便秘也分阴阳，阴是阴液濡润不够，阳是阳气动力不足。
人上了年纪，不仅体内的水分流失，肉也萎缩，脑子和脏腑里面的水分也在减少，特别是冬天的中老年人，一方面阴水不充，一方面阳气不够，这就导致排便无力、大便干涩，形成便秘。
明白了这个道理，可以采用中药进行调理，可以用杏仁、火麻仁、郁李仁、白术、当归、巴戟天、肉苁蓉这几味药。既能补充脏腑精油，也能帮助脏腑推动积滞。帮助肠道滋润，采用中药调理不仅是在治病，而是在延年益寿，提高生命质量。
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警惕中老年人便秘,可能身体还有其他健康隐患
答：如何应对中老年人的便秘问题 1、多喝水 喝水能够预防便秘和消化不良，肠道中足够的水能与纤维结合，形成更柔软的大便，更容易通过结直肠排出。2、养成排便习惯 养成规律的排便时间（如早餐后或起床后）能帮助中老年人在固定时间内排便。另外，排便时候尽量让膝盖高出臀部，蹲便器比坐便器对中老年人更好。
老年人为什么容易便秘呢,怎么解决呢
答：老年人容易便秘.其原因大致如下：老年人胃肠蠕动的力量较弱，用中医的话说，是气虚，推动力不足。这样使食物的残渣在肠道内停留的时间较长，造成要排出的粪便很干，老年人胃肠内的肠道分泌较少，用中医的话说，是阴虚，肠道干枯，水少。干燥的粪便在干燥的肠道内运动困难。所以，容易便秘。用中医的话说...
老年人为什么容易便秘呢,怎么解决呢?
答：1、生活饮食：老年人日常生活中常缺乏运动，进食量少，食物中纤维素与水分摄入不足，不利于胃肠蠕动以及粪便排出，易于发生便秘；2、胃肠功能紊乱：老年人发生胃肠功能紊乱，可导致便秘发生，常见于肠易激综合征，可与腹泻交替发生；3、腹肌及盆腔肌肉张力差：老年人因机体退化，腹肌、盆腔肌张力变差，导致...
老年人容易出现便秘的原因
答：肾病、心脏病）服用某些药物，如利尿药、抗惊厥药、抗抑郁药、降压药等，这些药物使用不当会导致机体脱水，肠蠕动缓慢，诱发便秘。还有的老人因有便秘困扰，或受电视广告的影响，认为粪便含有毒物会影响 健康 ，为了排毒，滥用泻药，对结肠平滑肌神经细胞造成损伤，使结肠运动功能紊乱，而发生便秘。
为什么年纪大的人都很容易便秘呢?
答：也会引起一个排便的障碍。对于一些体弱的老年人来讲的话，他们大多数的情况就是因为气虚，肠胃的活动能力比较弱，排便力量不足，所以才会造成这样的一个结果，如果说想要从根本上面解决问题的话，那就应该增加肠道的一个运动能力，还有补气血，再加上一些适量的运动来改善便秘的一个情况。还有就是老人家...
为什么中老年人容易得便秘呢?
答：人上了年纪，不仅体内的水分流失，肉也萎缩，脑子和脏腑里面的水分也在减少，特别是冬天的中老年人，一方面阴水不充，一方面阳气不够，这就导致排便无力、大便干涩，形成便秘。明白了这个道理，可以采用中药进行调理，可以用杏仁、火麻仁、郁李仁、白术、当归、巴戟天、肉苁蓉这几味药。既能补充脏腑精油，...
想问问老年人便秘的主要原因是什么?
答：便秘的主要原因，就是因为胃肠道蠕动能力过差，若想改善，不妨在日常生活中，多吃一些粗纤维的食物。如五谷杂粮、水果、蔬菜等，如果老年人有牙齿松动、牙口不好的障碍，可以尝试用蔬菜水果榨成汁，或者是多喝一点粗粮粥等。丰富的膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，改善便秘。要多吃含有膳食纤维的食品 富含...
老年人比年轻人更容易出现便秘问题,这是为什么?
答：老年人因为牙齿脱落，不爱吃蔬菜水果，可以选择好咀嚼的水果，比如香蕉，或者把水果切成小块，便于咀嚼。蔬菜也可以采用剁碎的方式烹饪。适量的膳食纤维有利于缓解便秘。四、合理的身体活动。老年人因为身体机能下降，不爱运动，比如很多老年人喜欢打牌，打麻将，下棋等等，一坐半天，中间除了上厕所很少活动。
为什么有些人会便秘,便秘的原因是什么
答：人便秘的原因：一、饮食规律，饮水少，饮食结构合理(粗粮、蔬摄入足喜辣、酒、茶小食品;经常上火)二、生活习惯无规率 1、经常外出不能定时排便；2、工作繁忙不能及时排便；3、排便认真看报、抽烟等；4、缺乏运动。三、生理、药物因素 1、更年期植物神经紊乱。2、服用药物影响神经调节功能。
老年人为什么容易便秘呢,怎么解决呢?
答：4、老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘；5、可以多食用具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等；6、防止或避免使用引起便秘的药品，不滥用泻药，积极治疗全身性及肛周疾病，调整心理状态，良好的...
