你怎么坚持做一件事？
很多人想坚持做一件事情的时候都会给自己找做这件事的理由，有可能是1条，有可能是几条，如果找，那么请找10条，最好找那种让自己能够热泪盈眶的理由，不过这种理由比较难找，没关系，找10条吧。
做好起跑的准备。在开始做某件事的时候深呼吸一口气，可以让自己意识到即将进入到集中精力的状态，大脑会向每一个细胞发出这个信息，身体的每个部分都会主动地配合。因此，有些人在集中精力的时候不觉得累，放松之后才发现颈或腿非常酸痛。同时，每经过30～40分钟最好休息一次。
聚精会神是一种技巧。有些人说他（她）总是不能集中精力在一件事情上，因为他（她）会不停地想着别的事。我认为这是他们自己在欺骗自己。他们心安理得的接受了“我没有能力去集中精力”的观点，他们没有信心去尝试集中精力。
如果发现走神，则要尽快收回。集中精力的时候不要看远处，远处的东西容易分神。不要想到什么就做什么，这一点是最普遍的错误，有些人会觉得不完成它的话就会浑身不舒服。休息也有方法，单独休息更能保持思绪持续，多人一起休息可能会将思绪拉得更远。
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怎样才能坚持做一件事 ?
答：首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向； 2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然； 3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，...
怎样才能坚持把一件事做下去?
答：每个人都有很多坚持做过的事，但是最后那些坚持过的事都过去了，因为我们的不坚持。或许是学语言，或许是学舞蹈，哪怕是每天阅读半小时，每天多喝水这些生活细小的事……那么要怎样才能坚持把一件事做下去呢？1、专门留时间做这件事。很多时候我们坚持做一件事，是选择有时间就做，尽量每天做这件事。
如何才能做到坚持不懈地做一件事?
答：第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取...
如何长时间的坚持做一件事情?
答：当我们决定做某一件事情的时候，总是有这样那样的理由迫使自己放弃做这件事情，其实，不是理由迫使我们放弃的，而是我们自己经不起诱惑放弃的，那么我们怎样才能坚持做一件事情呢？第一：去除自己浮躁的心，让自我安静 去除自己浮躁的心，不要再决定做某件事情的时候，只坚持了不到一个星期，就感觉到...
怎样坚持一件事情
答：1/7 分步阅读 有研究表明，想要坚持做一件事，需要连续坚持至少21天才能养成习惯。比如早起、写日记、跑步、学英文等等这样的事，都是需要坚持才能有成效的。说起来简单，做起来却难，我们应该怎样让自己保持良好的心态去坚持做这些事情呢？2/7 首先，我觉得想做好一件事不能心急，急于求成效果往往适...
如何让自己变得能够坚持去做某一件事?
答：有心理学家建议用学杂耍的方法来锻炼聚精会神。学杂耍的意义就在于要勇于做尝试，并且坚持，总有一天会学会杂耍。第二，给自己创造机会。给自己创造机会就是希望能够专心致志地干好一件事情。专心致志就是自我控制，是内在的东西。学会自我控制是对自我的一个提升。有了自我控制，做任何一件事都将会如...
你怎么坚持做一件事?
答：很多人想坚持做一件事情的时候都会给自己找做这件事的理由，有可能是1条，有可能是几条，如果找，那么请找10条，最好找那种让自己能够热泪盈眶的理由，不过这种理由比较难找，没关系，找10条吧。
怎么让自己坚定的去做一件事?
答：如何坚持做一件事情？学会四点就可以了：一、付出可以很快收到回报的事情更容易坚持。我们每个人都希望付出就可以得到回报，哪怕是很小的回报，只有收获回报，才更容易锲而不舍的坚持。比如我们刚开始写文章，短期内最明显的回报就是粉丝数、点赞数的增加，看着就开心，自然就有动力了。当粉丝数点赞数...
如何坚持做好一件事?
答：如何坚持做好一件事?关干持续行动的十项重要清单 1.持续行动是每个人一生都要面对的问题。2.持续行动，先克制欲望，从持续做一件事情开始。3.如果一件事情持续做稳定后，可以再挂载第二件事情，依此类推。4.“持续行动”更温和有韧性，和“坚持”有本质区别。5.持续行动最好的起手式，就是每天都...
如何持续坚持做一件事
答： 我想这是很多人一直在探寻的问题，我也经常会被身边的朋友问到如何坚持去做一件事。因为在工作和生活中我有很多微习惯已经持续很多年并一直保持着。每当遇到老朋友总能收到他们的称赞，为此身边的人也给我贴了一个“行动力达人”的标签。其实在刚刚加入职场的时候，对于未来是没有什么规划的，...
