为何经常消化不良，胃胀气？或是以下四种因素导致的

并且引起胃胀气消化不良的因素有很多种，并且很多人也都不知道，接下来医生简单地给大家讲解一下， 什么因素可以导致消化不良以及胃胀气的出现又该如何对症下药呢？

1、肠胃动力不足

多数人的胃胀气，消化不良都是由于肠胃蠕动缓慢所引起， 若肠胃功能不足时，肠胃的蠕动就会有所减慢 ，导致食物无法在第一时间消化掉，这样不仅会容易出现积食的情况，同时也很容易损害到肠胃 健康 。

若是这种情况的话，需要及时的增强肠胃动力， 促进肠胃的蠕动，消化不良，胃胀气，起到一定的改善效果 ，比如可以吃一些粗粮当中的是纤维都是比较丰富的，可以有效的促进肠胃的蠕动。

2、吃太多油腻食物

长期摄入大量的油腻脂肪食物，就有可能会导致肠胃的消化负担， 使肠胃无法在第一时间消化掉食物 ，慢慢的就会使食物以及食物当中的脂肪在肠胃当中形成堆积，从而很容易出现胃胀气消化不良的症状。

医生提醒：各位在饮食方面切忌不好吃一些，太 过油腻脂肪太多的食物，尽量做到低脂低胆固醇摄入量 ，不只能够减轻肠胃的消化负担，同时也能够预防到多少慢性疾病的发作。

3、幽门螺旋杆菌感染

若你经常出现胃胀气消化不良的情况，也有可能会是肠胃当中滋生出了众多的幽门螺杆菌导致的， 幽门螺杆菌这种病菌很容易就会刺激到肠胃黏膜 ，是肠胃的消化功能出现下降长时间下来就很容易使肠胃出现炎症溃疡以及胃胀气，消化不良的情况严重的甚至可能会伴随着胃痛，是不再恶心呕吐的状况。

是出现幽门螺杆菌感染所导致的肠胃疾病发作， 需要及时的去医院寻求医生的帮助 ，在医生的指导下经保守治疗才可以对肠胃起到不错的养护效果，同时能够清除肠胃当中的幽门螺杆菌。

4、暴饮暴食

经常暴饮暴食，会让食物在第一时间大量的进入到肠胃当中，而肠胃未能完全分泌过多的胃酸，对食物进行包裹， 从而使一部分食物无法充分地被消化掉 ，也会在很大程度上加重肠胃的消化负担，这样不仅会出现消化不良的情况，同时也有可能会导致胃胀气以及各种肠胃疾病的发作。

医生提醒：各位在吃饭时切记不可暴饮暴食， 要选择细嚼慢咽并且吃饭是不可能吃太饱，尽量吃7~8分饱即可 ，这才有助于肠胃的消化，减轻肠胃的负担从而预防到消化不良胃胀气以及各种肠胃疾病的出现。

结语： 此篇文章医生就先写到这里， 各位读者们如果是经常出现肠胃或不良以及胃胀气的情况 ，可以根据文章中所说的进行自查一下，或许能够对你起到不错的帮助。

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胃胀不消化怎么办?
答：古方茶疗渣脾茶 对胃胀气的人非常的适合。问题四：胃胀不消化怎么办 经常胃胀不一定就有便秘，还有可能大便溏，浑身无力，很懒，睡眠不好等症状 问题五：胃胀不消化吃什么药？ 10分 消化不良。山楂内消丸。问题六：我的...

胃胀气的直接原因?
答：总是胃胀怎么办：应注意饮食以清淡温软、易消化的食物为主，避免摄入冷、热、坚硬、辛辣等带有 *** 性的食物，尤其是油腻的食物，脂肪在肠胃中停留时间过长最容易产生气体。同时少吃易产气的豆类食物，还有洋葱、韭菜、...

经常胃胀是为什么?
答：吸烟过度、不良的生活习惯同样会引起胃动力障碍。如果胃动力不足，可以吃些促进胃肠道动力的药物，比如胃复安、吗丁啉等。饮食上要节制，定时定量，食物应以易消化且富有营养的为主。注意不要吃太油腻、太甜和难消化的食物，...

导致胃胀气的根本原因是什么?如何避免胃胀气的发生?
答：胃胀气的形成原因是多，经常吃煎炸类或油腻类，不容易消化的食物，造成消化不良的功能，从而形成胃胀气。脾气虚弱导致脾胃不和的出现，引起肝胃瘀结，胆胃倒置，造成胃胀气。自主神经功能紊乱的患者，如：容易烦恼、焦虑、...

经常饭后胃胀、嗳气打嗝,有时还有胃灼烧感,请问会是什么胃病,吃什么会 ...
答：你吃完饭后试着躺一下~如果觉得肚子很胀,不舒服~~就有可能是胃胀气!发病机理与病因 :引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。 临床症状与危害 :一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思; 胃胀的反复...

胃胀的原因有几种
答：胃胀气的原因在临床上很常见，多见于功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良是指胃肠以及肝胆系统没有明确的病变，只有一些胀气的表现。器质性消化不良是指有器质性的疾病，包括胃的肿瘤、胃的消化性溃疡，还有肝胆...

经常胃胀气是怎么回事?
答：如果不上火偶尔加点干桂圆或者枸杞子都可以的，还有胃胀的人总喜欢吃山楂片，建议你还是少吃，山楂顺气也泄气，吃多了肉不消化可以吃点，其他的时候还是少吃对身体好。说了一堆，还是希望你可以多吃细软的食物，我知道狼吞...

消化不良怎么办?
答：消化不良腹胀怎么办 消化不良腹胀怎么办？适量做做运动 如果是因为暴饮暴食造成的胃胀，腹胀，那么就应该做点舒缓的运动，慢走，散步，做家务都是不错的选择，运动可以帮助加速食物消化，切不可躺着或者坐着，那样会加重腹部...

胃不消化胀气的原因是什么?可以怎么调理呢?
答：6.喝一杯酸奶众所周知，喝酸奶可以有效增加肠道对细菌的益处，促进肠胃的消化吸收，对缓解腹胀也有很好的帮助。但是，最好在饭后1-2小时内饮用。二、注意事项：胃肠道气体正常，但长期胃胀气可能是消化不良或不良生活习惯引起...