排骨和胡罗卜,山药,土豆可以放在一起炖吗? 胡萝卜土豆可不可以放一起炖排骨？
胡萝卜和山药属于冲突食材，不可以放在一起炖。胡萝卜中含有的一些酶类，会和山药中的某些营养成分发生反应，分解山药的营养物质，造成营养价值的降低，所以不建议一起食用。
胡萝卜和山药一起吃：山药中含有丰富的维生素C，而胡萝卜中含有的维生素C分解酶，会破坏山药中的营养成分，降低山药的营养价值。
吃胡萝卜多久之后可以吃山药： 吃胡萝卜之后半个小时到一个小时再吃山药。 因为维生素C分解酶是蛋白酶，可以在胃中被胃蛋白酶消化，所以吃胡萝卜后半个到一个小时之后，维生素C分解酶完全胃蛋白酶消化，此时食用山药，不会破坏山药中的维生素C。
吃胡萝卜和山药的好处 ：
胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、芥子油、纤维素和淀粉酶等物质，具有养肝明目，美容养颜，降压降糖、增强抵抗力、通便、促进脂肪的新陈代谢和生长代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，可以保持体态健美。
山药
山药含有薯蓣皂，是合成女性荷尔蒙的先驱物质，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效；山药中的淀粉酶和多酚氧化酶，有助于胃肠的消化吸收；山药中的粘液中是多种糖蛋白，具有美容养颜和益肺止咳的功效。
炖排骨汤放胡萝卜的好处 ：
去油腻： 排骨中含有一定的脂肪，如果炖汤的排骨有较多的肥肉，那排骨汤炖出来会有一种油腻的感觉，排骨炖汤的时候，加适量山药、玉米、胡萝卜等，可以减轻油腻感，而且一定的油脂有利于胡萝卜素融入汤中。
增添营养： 胡萝卜是生活中常见的一种蔬菜，有较高的营养价值，其中含有大量的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等，和排骨一起食用可以为人体补充多种营养物质，经常食用胡萝卜排骨汤有保护视力的作用，还可以促进骨骼的生长发育，尤其适合小孩及中老年人食用。
炖排骨汤什么时候放胡萝卜
和排骨一起放。 排骨汤是生活中常见的一道汤品，看似做法十分简单，其实也讲究技巧和方法，例如炖汤前要将排骨清洗干净，这样可以去除排骨中的血水，然后再将排骨进行焯水，这些步骤可以减少排骨的腥膻味，如果是炖胡萝卜排骨汤，要选择带有一定肥肉的排骨炖汤，因为油脂有利于胡萝卜素的溶解，胡萝卜可以和排骨一起放，这样炖出来的胡萝卜吃起来软糯香甜。
胡萝卜排骨汤炖1～2个小时合适 。 胡萝卜排骨汤含有多种营养物质，味道鲜美，是生活中常见的一道美食。一般来说，胡萝卜排骨汤炖1～2个小时即可，若炖汤时间太长，可能会破坏汤中其他营养物质的价值，另外，排骨中含有的钙质较难溶解出来，在炖汤的时候可以加少许醋，促进钙、磷等矿物质的溶出，这样可以增加汤的营养。
土豆炖排骨汤的营养
土豆含有大量的淀粉，是很好的充饥食材，并且土豆具有一定的抗衰老作用，能够提供抗氧化的功效，并且土豆易消化，能够和胃调中、美容抗衰老，可经常食用。排骨则含有丰富的蛋白质和氨基酸，同时骨中的钙元素也能够提供强身健骨的作用。这道土豆排骨汤虽然做法简单，但是营养价值不低，可作为家常汤品烹饪，适合较多人群食用。
排骨怎么炖烂得快
排骨等肉类焯水的时候，要凉水下锅，这样才能焯净里面的血水。
排骨最好炒至表面微焦后再添水炖制，这样炖出来的排骨比较香。
排骨要先炖制20~25分钟后再放入土豆已经其他的菜，否则会使配菜过度软烂。
之前加的老抽、生抽和辣椒酱已经比较咸了，最后的鸡精和盐根据自己口味少加。炖制肉类最好是在出锅前再加盐调味。
你好！这几种食物都可以一起炖，类似于打火锅的了！他们不会发生化学反应，导致食物相克的。可以放心食用！不过，胡萝卜味道有点辛辣，串味严重建议不放这个了！
排骨和胡萝卜、山药、土豆可以放在一起炖。山药和土豆属于一类的，通常做炖菜的时候会放土豆、胡萝卜，增加营养。做红烧排骨的时候可以放这三样，土豆、胡萝卜、山药可以吸收汤里的油脂，排骨又不油腻，而且不用吃主食，把土豆、山药、胡萝卜当主食吃，有营养又饱腹。
山药和胡萝卜可以一起炖排骨山药和胡萝卜都属于厨房最常见的两种快经食物两种食物之间大多成分都不会发生反应也不会生成对人体有危害的物质排骨和胡萝卜山药土豆可以放在一起炖营养又美味山药和胡萝卜保健功能很好适合各个年龄段的人食用山药富含钙和蛋白质他有补肾壮阳提高机体免疫力的功效胡萝卜富含胡萝卜素和类维生素经常食用视力很好
排骨，胡萝卜，山药，土豆是可以放在一起炖的。因为我炖过这种排骨的，我里面还添加了一种玉米的。我觉得汤排骨都是比较好吃的好喝的。吃了是没问题的。
土豆山药胡萝卜可以一起炖排骨吗~
山药和胡萝卜对人体是很有好处的。这两种菜肴都适合经常食用，和排骨一起炖营养又美味。山药和胡萝卜保健功能很好，适合各个年龄段的人食用。其中山药富含钙和蛋白质，它有补肾壮阳，提高机体免疫力的功效。胡萝卜富含胡萝卜素和各类维生素，经常食用对视力很好。我们来看一下关于山药胡萝卜的具体介绍。
山药可以和胡萝卜一起炖汤:
1、山药跟胡萝卜不是相克食物，两者是可以一起炖汤的。山药和胡萝卜都是属于厨房最常见的两种块茎食物，两种食物之间大多成分都不会发生反应，也不会生成对人体有危害的物质，因此，这两种食物可以一起吃。所以可以一起炖汤。有些人说山药不能跟萝卜同食，那是因为在中医上，山药是补的性质，萝卜是有泻的性质，如果同食的话，就使得山药的补的效果没有了。但胡萝卜是有补的性质，故可以同食。
2、不过建议最好还是不要用山药胡萝卜一起炖汤。因为山药中含有大量的维生素C，这是山药的一种重要的营养元素，属于强效的抗氧化剂，保健功效较多，但是胡萝卜中含有大量的维生素C分解酶，和山药一起吃便会引起维生素C大量流失，降低山药的营养价值。
山药和什么炖汤好
排骨
山药可以和排骨炖汤。山药排骨汤具有补肾养血，增强免疫力的作用。而且排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
乌鸡
山药可以和乌鸡炖汤。乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品。跟山药炖汤营养价值极高。
南瓜
山药可以和南瓜炖汤。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养价值很是丰富，山药加上南瓜炖汤，味道鲜美，营养也很足。
可以的。
准备材料：
排骨、玉米、土豆、胡萝卜、香菇、黄豆酱、老抽、料酒、生抽、八角、月桂叶 、葱段、姜片
做法：
1、水中加八角、月桂叶，中火焯排骨十分钟左右，撇去浮末；
2、香菇切丝，土豆胡萝卜切小块，玉米切段，葱段姜片切大块；
3、排骨煮好了，捞出来，汤不要倒，留在锅中备用；
4、另起一锅，凉油下锅熬冰糖，焦黄时下葱段生姜排骨快炒，倒入准备好的全部食材翻炒；
5、加料酒、生抽、老抽、黄豆酱翻炒；
6、将所有炒好的移入之前炖汤的锅中，小火炖1小时；
7、完美出锅啦！
山哟和土豆和红萝卜能一起蒸熟吃吗
答：山药、土豆和红萝卜可以一起蒸熟吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。山药味甘，性平。归脾、肺、肾经。山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻；肺虚喘咳，肾虚遗精；妇女脾虚带下；肺虚久咳咽干；肾虚遗精、尿频；消渴多饮。红萝卜味甘性凉，有消腻...
排骨墨鱼可以放山药和红萝卜还有土豆吗
答：排骨炖墨鱼可以放山药，但是不建议放红萝卜和土豆。墨鱼本身就是比较滋补的一种食材，而山药又有药用价值，两者放在一起食用的话，可以把营养物质放大最大化。
胡萝卜山药排骨可以一起炖吗
答：山药胡萝卜排骨汤可以放在一起煮。注意排骨不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。胡萝卜不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。...
胡萝卜土豆可不可以放一起炖排骨?
答：胡萝卜土豆可以放一起炖排骨。胡萝卜土豆排骨 用料 主料：排骨500克、胡萝卜1根、土豆1个 辅料：植物油10克、生抽6克、老抽3克、豆瓣酱15克、姜1块、蒜2瓣、细香葱3棵、水适量 胡萝卜土豆排骨的做法：1、准备好原材料 2、排骨斩成小块 3、将排骨入锅焯水，加入适量料酒 4、胡萝卜和土豆切成...
猪肉炖土豆山药怎么做好吃
答：而且在猪肉切成块状的时候可以放入少许的盐生抽酱油料酒胡椒粉鸡精搅拌均匀以后腌制入味油热放入花椒爆香再进行翻炒腌制好的肉，这样制作出来的猪肉炖土豆山药的味道是比较入味而且鲜美，土豆里面含有膳食纤维食用以后可以促进肠道蠕动改善腹胀腹痛等现象。由于猪肉里面有脂肪所以可以减少肠道负担。
胡萝卜土豆可不可以放一起炖排骨?
答：可以的。准备材料：排骨、玉米、土豆、胡萝卜、香菇、黄豆酱、老抽、料酒、生抽、八角、月桂叶 、葱段、姜片 做法：1、水中加八角、月桂叶，中火焯排骨十分钟左右，撇去浮末；2、香菇切丝，土豆胡萝卜切小块，玉米切段，葱段姜片切大块；3、排骨煮好了，捞出来，汤不要倒，留在锅中备用；4、另起...
山药土豆胡萝卜能一起吃吗
答：一、淮山药和红萝卜能一起吃吗 能够，淮山药和红萝卜能够一起吃，由于这二种食材中的营养成分并没有会产生反映的物质，并且一起吃对防止一些病症能够具有更强的功效，对我们的人体是有很多益处的。二、淮山药和红萝卜的营养成分 红萝卜中带有丰富多彩的胡罗卜素，矿物，维他命等，针对医治...
土豆、胡萝卜、排骨,能一起做汤吗?
答：土豆、胡萝卜、排骨，能一起做汤。排骨里面含有丰富的钙、磷、钾、钠等人体所必须的微量元素，其中钙元素和磷元素对于人体骨骼的生长发育十分的重要。此外，排骨汤里面还含有大量的氨基酸，能够满足人体生长发育的需要。排骨汤里面含有大量的铁元素，这种营养物质是合成血红蛋白所不可或缺的元素，能够增强血...
排骨汤里放山药和胡萝卜可以吗
答：排骨汤里可以放山药和胡萝卜，具体做法如下：胡萝卜山药排骨汤的做法食材用料 胡萝卜 100克 山药 100克 排骨 300克 水 1000克 料酒 20克 盐 5克 姜 5克 步骤：准备好，胡萝卜，山药，排骨 先把胡萝卜和山药，刨去外皮 把胡萝卜和山药洗干净，切成小块，备用，山药放入水中，以免氧化 锅中加水，...
山药土豆胡萝卜鸡肉能在一起吃吗
答：当然可以一起炖了，这些东西都属于块茎类，适合这个季节吃 建议：可以一起炖的，如果吃完腹胀可以把胡萝卜改成白萝卜，胡萝卜素油炒更容易吸收
