虾吃多了有什么坏处。 虾吃多了会怎么样？对身体有危害么?

正常吃虾是没什么害处的，虾具有很高的营养价值。

但吃虾也要注意一些问题：

1、虾含有的蛋白质很高，肠胃不好不宜吃虾，容易导致不消化；

2、高蛋白食物在体内分解后会产生嘌呤类产物，最终在体内分解为尿酸；

3、食入的虾过多，尿酸生成过多，超出人体的排泄能力就会导致体内尿酸过高，同时饮啤酒会减少尿酸排出，两者共同作用，痛风患病率会增加；

4、有高蛋白过敏、过敏性鼻炎、支气管哮喘、反复发作的过敏性皮炎、过敏性腹泻不宜
吃虾；

扩展资料：

虾类食物的营养价值

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。根据科学的分析，虾可食部分蛋白质占16～20%左右。

参考资料来源：人民网-虾有啥营养价值 哪些人不宜吃虾

参考资料来源：新华网-吃虾对身体有哪些好处

虾属于高蛋白食物，在食用之后就不是很容易消化，一次性食用过多也容易引起腹胀、腹泻等消化不良之症。

1、横纹肌肉溶解症

人与人体内激酶的含量不同，并且活性也有很大的差异，小龙虾属于淡水虾，对水中的毒素有富集作用，部分毒素会引起横纹肌肉溶解症，若是食用过多会增加吃到毒虾的几率，有可能引起横纹肌肉溶解症。

2、感染寄生虫 

小龙虾属于杂食性淡水虾，其生活环境和杂食的习性导致了小龙虾很容易感染寄生虫，除了外表会携带寄生虫外，其头部也含有较多的寄生虫，部分人喜欢吃虾黄，若是食用过多可能引起寄生虫感染。

虾是属于高蛋白食物。如高血压患者就要少吃和一些要求低蛋白饮食的疾病都应该少吃。

3、重金属中毒

虾具有富集作用，由于其食物杂乱，除了吃饲料外，也会食用水中的水藻或其他的残渣，因此，若是水体不是很干净，很容易引起虾重金属富集，虽说主要富集在其脑部，但是其肉里也会相对增高，这种虾食用过多可引起重金属中毒。

虾吃多了会造成消化不良，高蛋白食物会产生过多的嘌呤，与啤酒同食，会产生高尿酸，引发痛风发作，增加过敏性疾病发生的危险。痛风病人要禁止吃。

虾是好东西,特别是海虾，不仅味道鲜美，营养价值高，坊间还相传有壮阳补肾之功效。但我们也不能无所顾忌地吃。目前市场上大部分的虾都是饲料虾，其中少部分含有激素，多吃对人体有伤害，特别是少年儿童更不应多吃。
还有就是痛风病人也不能多吃，海鲜中含大量的（飘令）（音），可令痛风加重。甲亢病人也不能吃，因为海鲜中含有大量的碘，甲亢是碘过剩的症状，所以也不能吃。肚子不舒服的人也不能吃，海鲜属寒物，多吃易拉肚子，解决方法是吃海鲜时喝少量的醋加姜，可略解，你所说的过敏不是皮肤过敏而且蛋白过敏，有的人对高蛋白相当敏感，摄入大量的蛋白后会产生过敏，他们基本上不合适吃海鲜……记得的暂时这么多了，有专业人士请帮忙补充

虾含大量蛋白质，钙，锌，是很有营养的，属于酸性物质。如果食用得当对身体有益。如果长期大量食用，身体就会成酸性，将对健康不利 。

虾是好东西，特别是海虾，不仅味道鲜美，营养价值高，坊间还相传有壮阳补肾之功效。但我们也不能无所顾忌地吃。目前市场上大部分的虾都是饲料虾，其中少部分含有激素，多吃对人体有伤害，特别是少年儿童更不应多吃。
还有就是痛风病人也不能多吃，海鲜中含大量的（飘令）（音），可令痛风加重。甲亢病人也不能吃，因为海鲜中含有大量的碘，甲亢是碘过剩的症状，所以也不能吃。肚子不舒服的人也不能吃，海鲜属寒物，多吃易拉肚子，解决方法是吃海鲜时喝少量的醋加姜，可略解，你所说的过敏不是皮肤过敏而且蛋白过敏，有的人对高蛋白相当敏感，摄入大量的蛋白后会产生过敏，他们基本上不合适吃海鲜 记得的暂时这么多了，有专业人士请帮忙补充。

多吃虾有什么坏处？~

虾是高嘌呤食物，吃虾吃多了会导致体内尿酸浓度过高，引发尿路结石和痛风。且虾的胆固醇含量高，吃多了易引发心血管疾病，对身体造成危害。不过经常吃虾还是好处多多的。
虾是海鲜中的一种，它的营养价值非常高，不管是海水虾，还是淡水虾，都是属于高蛋白且低脂肪的食物来源，是人们补身体的好选择。

每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。

虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。

同时，它也是各种疾病人群以及肥胖人群的好食物，既不用担心因为减肥或者是疾病的原因，在饮食上优质蛋白质摄入不够，还不会让体重超标。
除了它是很好的优质蛋白质来源，其他的营养物质，如铁、烟酸、钾、维生素A、磷等成分也不低。所以，大家完全可以把它来当成膳食饮食中的一种。

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