102岁老人长寿秘诀是吃冰糖，冰糖吃多了对身体有什么好处和坏处？
有一句古话叫做饱暖思淫欲。
人类从出生在这个世界上开始，首先要解决的第一个问题就是温饱问题。如果说温饱问题解决了之后，那么对于大部分人来说，那就是解决自己的人生大事，成家立业。
但是当这些东西都已经完成了自己的追求之后，那么大家追求的只有一样东西，那就是长寿了。
我们可以看到，古往今来，无数帝王将相，他们都追求一个东西，那就是长生不老。所以说这个世界上才会有那么多的炼丹术士去炼就那些长生不老的药。
真正的长寿秘诀是什么？
人类到现在都还没有办法解开这样的问题。很多人认为的长寿秘诀其实并不是他们以为的那样。就像我们今天要讲的这个老年人，他已经102岁的高龄了。
在安徽省潜山市槎水镇槎水村立新组有一位102岁的老寿星王忠。这位老人到现在为止身体都还是非常的好，除了他听力现在有一点点问题以外，他腰部弓背不驼，眼不花心，走的速度虽然说有一些慢，但是依然是非常的稳健，步步生风。
穿衣吃饭，劈柴，散步，一天到晚都是忙个不停，有很多的娱乐活动，并且这位老寿星他也谢绝家人对她的照顾，被村民们戏称为102岁的年轻人。
1.老寿星的长寿秘诀那么听到这有一位一百多岁的老人，肯定无数人都想去问他取取经。为什么您能够活到102岁？
要知道一个老人能够活到八十多，九十岁就已经算是高寿了，能活到一百多岁的人还是比较罕见的。
根据这位长寿老人家里儿女的描述，自家老人有一个嗜好，那就是特别喜欢吃冰糖。老人家胃口特别好的时候，三天就能够吃掉一斤冰糖，于是有的人认为这便是因为冰糖的缘故才让老年人如此的长寿。
众所周知，糖这个东西它是一个好东西，因为它能够让我们人体分泌很多多巴胺，让我们感觉到非常的快乐。所以说我们经常会建议我们的朋友在不开心难过的时候去吃一些甜食。因为吃甜食可以让人变得开心，会给人一种兴奋感。
但是我们要注意的是，长期食用甜食一定会让你产生蛀牙，并且最终还有可能会得糖尿病这样的高风险疾病。所以说，这位老年人的长寿秘诀绝对不是吃冰糖，而是另有秘诀。
2.长寿的秘诀我们可以发现，这位老人现如今的情况是五世同堂，他的长女七十多岁，如今与自己的小儿子住在一起。
一年四季，春夏秋冬，不管是严寒还是酷暑，老年人从来都是早睡早起，从来不在床上多呆一分钟。即使是非常冷的寒冬腊月，他也会很早很早的起床下楼去吃早饭。
并且在吃完早饭之后，他还会习惯性地去阅读一些报纸文字。因为年轻的时候读过私塾识文断字，所以说即便是这么大的年龄了，还是保持着喜欢阅读的好习惯。
并且槎水村远离喧嚣都市，在这里民风是非常淳朴的，百姓的生活都是安居乐业。这种慢悠悠的生活加上非常原始的生态环境，让生活在这里的人们进入了一种慢节奏的状态。
或许正是这种慢节奏的生活，才让人们的寿命也不知不觉慢了下来。在当地我们可以看到八九十岁的居民是很多的。
吃完了早饭之后，老寿星便会杵着拐杖去到对外面晚辈的家中去串门，他不像一般的老年人，年纪大了一天就只想待在家里，坐在床上，或者坐在凳子上看电视。他习惯出去活动活动，到处去走一走，对于老寿星本人来说，他的理念就是活动活动，动着就是活的，所以说活动才是老寿星的长寿密码。
等到老寿星在外逛够了之后，他就会回到自己的房间，在他的床头摆着一瓶冰糖。这个时候，他便娴熟地扭开这瓶冰糖，拿出一颗含在嘴里，享受着甜蜜蜜的滋味。
或许有的人会觉得真的是冰糖有这种神奇的作用，当然了，冰糖会让老年人的心情保持愉悦，肯定是起到了一定的作用。
但是我们可以看到这位老寿星他保持了很多良好的习惯，比如说吃早餐，经常运动，一直阅读书籍，阅读报纸来保持自己大脑的活性，这么多原因才是这位老寿星能够长寿的102岁的真正原因。
那么吃冰糖对我们的身体有没有什么好处呢？
3.吃冰糖的好处首先我们肯定要了解冰糖到底是什么，其实冰糖的加工过程就是将白砂糖融化成液体，然后经过烧制去杂质以及蒸发水分后，让它在40度左右的条件下自然结晶制作而成的。
所以说我们完全可以理解为冰糖就是普普通通的糖，只不过它结晶了，冰糖是绝对不具有什么长寿的神奇秘诀。
但是吃冰糖可以为你的身体提供一部分热量，当它摄入身体之后，它就会被转化为碳水化合物，可以给你的身体来供能。并且吃冰糖会让你觉得心情非常的好，因为它是甜食，会刺激你的多巴胺分泌。
在最后那就是冰糖，它可以美化食物的味道，我们在做一些红烧肉等美食的时候，会选择来炒一个糖色，来美化整个食物的口感与色泽。所以说大家要明白吃冰糖对身体有一定的益处，但是千万不能多吃。
一：吃冰糖是爱好不事长寿秘诀，冰糖能让人感到身心愉悦在网上有一个长寿老人，他已经102岁了，但是他的长寿秘诀竟然是吃冰糖，我觉得这个并不是他的长寿秘诀，而只是他的的爱好而已，而冰糖吃多了，对身体有好处，就是为让自己感到快乐，但是坏处反而是更多的。
102岁老人的长寿秘诀是吃冰糖，我觉得这个不是不对的，因为这个老人他吃冰糖是因为他的喜好，而且因为他的体质是比较抗糖的，所以他吃冰糖吃很多，不会导致高血糖的发生。而他之所以能够保持长寿，我觉得是因为他从小就做了很多运动，干了很多活，所以身体素质很好，没有什么一些隐藏的疾病，所以才能够活到了102岁。而冰糖吃多了，对身体的好处就是能够保持身心的愉悦，众所周知的是，吃甜食对对人的心情有特别好的影响，因为甜食能够让自己的心情感受感受到愉悦，我觉得不论是男孩女孩，甚至是老人小孩，他们都对糖有情有独钟的，就是因为吃糖会让人让人感觉开心，这是有研究表明的。
不过冰糖吃多了，对身体的坏处也挺多的，甚至比好处要更多。因为要知道糖类是人体中不可或缺的东西，但是呢又不能摄入太多，因为有的人的身体素质不是很好的话，吃过量的糖会导致高血糖。你一旦得了高血糖，你后续的淀粉类的食物像米饭啊，这些食物你都不吃，你只能吃杂粮去维持自己的身体里面的激素平衡。所以我觉得冰糖吃多了，对身体的坏处是更多的，而且糖其实是有上火的因素。如果是易上火的体质，他是不能够吃太多的糖，更何况是冰糖，它是原汁原味的糖，没有参加参与过任何的添加剂，所以它的含糖量相对来说是更相对来说是更高的。所以我觉得冰糖不能够吃多，而且他并没有长寿的功能。
三：冰糖只是普通调味品，不能多吃冰糖最大的功能就是它吃了之后能够让人感觉到身心的舒服，而且它在食物当中可以作为一个调料品，在生活当中不可或缺。冰糖可以熬一些什么酱料，还有熬一些养生汤。但是那冰糖吃多了，对身体是没有任何好处的，它没有长寿的功能，长寿的秘诀是自己的身体素质好，而且早睡早起，多运动，而不是冰糖，大家不要被误导了。
冰糖属于酸性的食物，酸性的食物如果吃得过多，会造成身体内部酸碱平衡失调，造成酸性体质 降低身体的免疫力经常吃冰糖会为口腔中的细菌提供一个良好的繁殖空间，这些细菌要是和糖分接触的话，容易造成牙齿，牙缝和口腔中酸性成分增加，形成蛀牙。冰糖属于酸性的食物，吃多会造成体内较多的有机酸，能够促使胃酸增多，加重胃病患者的疼痛感，造成胃溃疡
冰糖能够补中益气、清化痰涎、还能润肠止咳，但是也不能吃过多，毕竟是糖类， 糖尿病、高血脂、冠心病患者不宜吃冰糖，以免加重病情。
经常吃冰糖能够提高人体对钙的吸收，而且冰糖也能够起到养阴生津，止咳润肺，而且对于咳嗽的现象也能够起到缓解的作用；但是吃太多的冰糖会使得自己患上糖尿病，或者是高血糖之类的疾病，而且也会导致肥胖病，同时也会影响到自己口腔的健康发育，会出现一些蛀牙。
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