鹆子汤怎么做有营养 清炖鸽子汤怎么做最有营养
鸽子汤
“我们这儿有个不成文的做法，那就是人在受伤或者做过手术后，都会炖鸽子汤保养身体，据说伤口可以好得快，以后不会发痒，不会留疤。当然这个说法可能言过其实，但是鸽子汤确实营养丰富，可以增强体质、增加皮肤弹性、改善血液循环。虽说鸽子的价格稍微高一点，买一只鸽子的价钱都可以买一只鸡了，但是既然营养这么好，好处这么多，那么今天就给孩子炖鸽子汤。总听老人说，受伤后不可以吃葱姜，酱油之类的调味品，那么就用最简单的做法，也会炖出香醇好喝的汤。”
用料
主料
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鸽子1只
食盐
5克
辅料
鸽子汤的做法
1.
其实看到宰杀鸽子真是一个残忍的过程，因为是直接把鸽子放入水中淹死，这就是世间万物的生物链。买回的鸽子洗净，斩成大块。
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2.
直接放入砂锅中。
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3.
添入足够多的清水，以保证中间不再添水为宜。
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4.
砂锅放在燃气上，中火煮开，转小火接着炖煮一个小时左右。
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5.
炖至鸽子肉熟透，放少许盐调味即可，盐要少一点，味道会更鲜美。
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鸽子汤成品图
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敖德萨多嗷嗷的啊
望采纳
蒸鸽汤的做法：
替代食材：1羽鸽子，30克干蘑菇，3克盐，1块生姜，1个洋葱段，黄酒，胡椒粉30克；
制作过程：第一步是先将葱洗净，切成小块，用生姜洗净，去皮切成小块，然后将黄酒准备好；
第二步，在市场上买入1羽鸽子后，去掉不可食用的部分，清洗干净，切成相同大小的小块；
第三步是准备一定数量的干松蘑菇，将它们放入干净的水中，浸泡直至变软并清洁；
第四步，将蒸汽锅擦净，放入加工过的鸽子，加入洋葱和生姜片，然后放入干燥的松茸；
第五步，最后将30克黄酒倒入其中，盖上蒸发器的盖子，向蒸发器中加入足够的水，使水沸腾；
第六步是将蒸发器放入蒸发器中。锅中的水应保持沸腾并蒸约3个小时；
七个步骤，从锅中取出，加盐和胡椒粉搅拌，即可享用。
鸽子汤怎么炖最有营养~
莲子汤简单做法?
答：一、做莲子汤需要的食材：磨皮去芯的干莲子250克，冰糖100克，水2000克 二、莲子汤的简单做法 1. 莲子清洗干净 2.放在清水中浸泡90分钟 3. 冷水下锅 4.大火煮沸 5. 沸腾后转小火焖煮，半小时后倒入冰糖 6.冰糖完全融化后，即可享用
莲子汤要怎么煮?
答：将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里。加水浸没莲子，再上屉，用旺火蒸1小时，至莲子酥烂，即出笼。另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子，置于火上煮，边煮边搅，至沸，晾凉，置于冰箱冰透即可。饮用时，可兑入适量的冰水。莲子汤营养丰富，香甜可口，饮后能理气、清凉，对年老...
银耳莲子汤的做法,银耳莲子汤怎么做
答：莲子银耳汤的做法如下：1、将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。2、锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开。如果不提前把它泡软了再煮的话是不容易煮面的，会影响口感。3、将红枣洗净后，连同...
银耳莲子汤怎么做
答：1、将一小块银耳放入清水中。2、泡发好。3、莲子，红枣清水洗净备用。4、银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。5、倒入红枣，莲子。6、倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。7、煮汤过程中，将洗净的枸杞和冰糖准备好。8、煮熟后自然放气，打开锅盖。9、倒入准备好的枸杞，冰糖，盖上盖子收...
桂圆白莲子汤怎么做味道极佳?
答：选择新鲜干净的莲子和桂圆，这是保证汤品味道的关键。浸泡莲子和桂圆可以减少煮制时间，同时也能更好地去除杂质和苦味。使用小火慢炖可以让莲子和桂圆更加软烂，汤汁更加浓郁。可以根据个人口味添加其他配料，如银耳、花生等，增加汤的口感和营养。总之，按照以上步骤，你可以做出一碗味道极佳的桂圆白莲子汤...
食材_莲子汤窍门
答：莲子汤的做法如下：材料 新鲜白木耳一朵莲子数十颗(半包)红枣十多颗枸杞一小撮冰糖依个人喜好增减 做法 1 备料：白木耳洗净剪成小碎块、红枣用剪刀剪开更容易释放味道、枸杞洗净、莲子泡水至少五小时 2 盛一锅水，放入上述材料，盖上锅盖中火煮滚 3 转小火续煮30分钟，边煮边捞去浮末，然后就可以...
红枣银耳莲子汤怎么做才好吃?
答：红枣银耳莲子汤，我们都知道是非常好的冬季补品，首先把银耳洗干净，撕成小块，然后把红枣，莲子浸泡半个小时，食材准备好以后，放入锅中，加上水大火煮开以后，关小火再煮上一个小时，再骑过之前，可以加上白糖，还可以撒上一些糖桂花，这样做出来的红枣银耳莲子汤裁非常好喝 ...
红枣银耳莲子汤怎么做才好吃?
答：普通锅炖煮至少一个半小时以上，炖的时间越长越容易出胶。冰糖用量根据自家口感调整，不喜欢甜的可以少加一点，熬出来以后觉得甜度不够也可以再加一点冰糖。步骤6：好喝有营养的红枣银耳莲子羹出锅喽！红枣多一点颜色就会偏深一点，相对百合不耐火，想要卖相好看可以不加哦！
莲子汤怎么做
答：3.红枣洗净，放入莲子汤中，放入冰糖再煮半小时。4.可热食，也等放凉后再放入冰箱冰过食用 丰满胸围吃出来 绿豆莲子汤具体方法如下：1.绿豆泡水，同时加上一点碱，这样绿豆煮时容易烂，大概泡个15-20分钟。2.莲子泡水 3.绿豆、莲子、水同时下锅。注意绿豆加莲子：水的比例是1：8，这样煮...
