心理问题。高三学生，无法静心学习。 高三了，无法静心学习了。
我不是心理医生，但可以介绍一些自己的心得，但愿对你有所帮助。
首先，如果你愿意尝试去做的话，各大医院都有心理咨询门诊，你可以无所顾忌的向他们诉说你的情况和心理活动，他们会用几个小时的时间耐心倾听你的诉说，和你聊天，谈话中，你不觉得是在为谁解决心理问题，就像是朋友之间的聊天，但谈话完毕在你回家的时候，你会感觉轻松许多，心理豁达许多，眼前的路似乎长了宽了。国外看心理医生的很多很普遍，而国内并不被人们普遍接受，这是人们的思想观念和思想意识问题，并不是看心理医生的人就有精神病。如果你能向前迈出这一步，就是你成功的开始！你对自己有信心吗？
再有，自我心理调节是至关重要的！我的体会是：放下目前所有的一切，做自己喜欢做的事，比如：到大自然去郊游，和朋友聊天，帮助家人做一件他们期待的事等，但就是不能把自己关注房间里看书上网。这样做的目的就是让自己彻底放松下来，强迫自己什么也不想，让自己彻底的恢复一下身心，在此基础上，建议你从新订立你未来的目标，把标准放低一些，比如:你心中已经有你心仪的学校，如果这个目标按你现在的状况不容易达到的话，建议你换一个目标低一点的学校，也即是说，凭自己现在的实力，不用太费劲就能考上的学校，把心态放平淡些，这样压力小了，自己的焦虑心情就能慢慢得到缓解，至于高考前你所报的志愿，到时候还可以调整，现在只是为了减轻焦虑的心情才这样做的。如果你自己调整好了，学习成绩上去了，上那个学校还不是有自己定?
总之一句话，放松心态，目标定低一点，分数看淡一点，不要勉强自己，要有一切顺其自然的心态，你的一切都会好起来，成绩反而会更好。不信你试试看？祝你一切顺利！祝你快乐的度过每一天！
你这是典型的身体严重缺乏营养素的表现。人在压力大的状态下是要流失营养素的。体内营养充足的人，压力再大，因为体内有足够的营养素，不怕流失，所以都会很沉着，稳重，情绪稳定。反之就会表现出各种情绪的不稳定，比如心烦，郁闷，暴躁，抓狂等等的剧烈且极端的性格。
再说，你为什么要看小说打发时间，你也说自己是有大学梦的人。为什么还会无聊到看小说。是因为你感觉自己的记忆思考能力很差，学习很累，很痛苦。知道为什么吗？
人的大脑是最消耗能量的器官。这也就是为什么脑力劳动者虽然整天很悠闲，工资却比整天累死累活的工人要高的原因。就是因为他们用脑消耗的很大。
对于你看小说逃避学习的行为，你误会了自己。其实不是你不爱学习，而是你体内的营养素缺乏，没有足够的能量来供应你的大脑去很好的记忆思考。
高三的时候，这么转很容易发生焦虑的，因为一直以来自己的许多学习习惯都是需要改变的……其实，你需要静下心来，思考一个问题……你既然转过来了……你想不想今年考上大学！你当初转过来的原因是！好好学习之类的话我不想说，只有你自己认识到了你需要学习，其实只是你太焦虑了……
学习之前做些运动试试，慢跑、跳绳之类的，别太剧烈。
高考前无法静心学习，浮躁，失眠。怎么办？~
我高考前也有的时候会有类似的情况，感觉什么也看不下，很浮躁，每天晚上都会失眠到很晚，这个时候我就会索性放松自己，不去想学习的事情，而是找几个朋友或者自己一个人在校园里散散步，要不就找一个安静的地方呆坐着，胡思乱想或者放空发呆，不去想这些事情，然后调整好了之后再进行学习，这个时候事半功倍，那些发呆的时间并不是浪费了，而是帮你调整了心态，放松了身心。放松的时间一般都是在饭后和课间，所以并不耽误学习，还有适当的锻炼一下也有助于提高注意力。其实我在高考前一天晚上很怕很怕，怕我要是万一失常了怎么办，可是当真真到了考室，拿起笔的那一刻，我就感觉高考无非就是像一次月考一样，题目都差不多，心情就放松了。。。我高考前一天晚上有点失眠，睡得很晚，起的又早，午睡根本睡不着，可是这不影响什么，因为我们都是年轻人，经历充沛，睡眠短时间不充足并不对我们的状态有太大影响，只要不是几天几夜彻夜未眠，所以不要太担心，心放宽，不要想着我睡眠不好发挥就不好，这其实就是一种心理暗示，到时候本来可以发挥好的，因为这点暗示就可能不尽人意了。。。所以放宽心，再大的事也坦然去面对吧~高考加油！
高三是一个特殊的时期，大部分高中情侣都是在高三中产生的，因为高三那强大的学习压力会致使人产生一种疲惫感，这会让人想要发泄，而情感的倾述会是一个很好的办法，所以，高三产生的情侣数量是最多的。
当你对某个男生产生好感时，你可以和他交朋友，时常和他讨论学习方面的事，一方面可以放松一下自己，另一方面也可以一定程度上促进自己的学习。
值得提醒的是，高中时期的学生，感情仍未成熟，最好不要太过投入，一般过完高中，这段感情也会随之结束。
高三了,最近老是近不下心来好好学习,上课经常分心,该怎么办呢?
答：有问题打问号待下课解决等，这样才能达到一种忘我的境界。思维只是顺从老师，不妥，更重要的是要有独到的见解。若学习上遇到困难，应尽量静心独立思考，通过自己的辛劳取得的成果，你会有更多的成功喜悦和成就感，会增强你的自信、勇气和毅力。若学习中遇到困难，一味期盼别人给予点拨、启示，久而久之就会...
学习时无法静下心来,总觉得没有信心.怎么办
答：至于你说“学习时，看到别人比我快，就觉得心荒，觉得别人比我强，久而久之，自信心减弱，总决得自己不行，做题时不能全身心投入”而心里着急的问题，我觉得你应该与自己比，在上一次测验的基础上自己前进了多少，而不是拿自己和他人比。如果你拿别人的一次考试成绩与自己来比，无疑是在自我中伤、...
心理问题。高三学生,无法静心学习。
答：朋友，根据你叙述的情况，我认为是典型的高考焦虑综合症！我们也曾经经历过高考，前几年参加高考的人多，比你们现在竞争还激烈！很多平时学习优秀的学生，由于自我调节不好就“牺牲”在这条路上，我非常理解你现在的处境，心理都明白就是不能自控！精力集中不起来，学习学不下去!如果你这种情况延续到下个...
很烦躁,难以静心学习。而我已经高三了,
答：很烦躁,难以静心学习。而我已经高三了, 我来答 4个回答 #热议# 如何缓解焦虑情绪? 843018979 2013-10-06 · TA获得超过746个赞 知道小有建树答主 回答量:552 采纳率:100% 帮助的人:139万 我也去答题访问个人页 展开全部 学习只有自觉主动,否则是无法学好、无法学到真正的知识的。要提高...
高中生胡思乱想,不能静心学习,怎么办
答：呵呵，其实专心学习，首要就是要让自己心静下来，我曾经在李晓鹏学习新浪博客看到很多关于如何专心学习的贴子，对我帮助确实不小，有时间你也看看哦，其实，要进行强化学习，先要找一个独立的空间，比如说自己的卧室或者书房，最好不要有电脑，电视，电话（可以放在其他房间）。先平静下心情，即使看书过程...
高三学生为什么静不下心来学习
答：还有，要从上减压，记住运动比进补更有效 对于要参加高考、中考的学生来说，眼下已到了复习的决战阶段。复习迎考期间，考生们的心思全放在紧张的学习上，每天除了回家复习，哪还顾得上锻炼身体？其实，复习迎考期间同学们更需要运动。从生理科学角度来看，兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律，...
高三了,怎么才能让自己静下心来学习呢
答：…。也就是说的当我们越要关注着某个目的的时候，就越难达到。出现了这种情况怎么办呢？首先，放平心态，只管耕耘不问收获，才是最佳的策略。对于高三的同学来说，充分利用时间，最大限度地提高时间的利用率，以及静下心来持续学习的时间延长，对于学习成绩的提高这是毫无疑义的。但必须有个限度，超过...
高三怎么静心学习?
答：6倍，注意力、记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提阅读、学习效率和兴趣。做学习的主人，体会学习的快乐。在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣 。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。
高三了,作为理科生,感觉自己什么都没学进去,做题很吃力,在学校老师没...
答：她们）一样优秀的一员 别听人瞎说大学没用什么的，都是吃不到葡萄的狐狸理论。像比尔盖茨之类的人物，他们可不是高考考不上大学，而且上大学后发现大学教授没有什么可教他的 有点扯远了，反正你现在就是继续安心学习，找个家教再拼一拼，一所好大学会改变你的一生 ...
高三学生的心理问题有哪些?
答：高三学生在备考高考的过程中常常面临各种心理问题，包括但不限于以下几个方面：1. 学习压力：高三学生面临着重要的学业压力，他们需要应对高考和各科目的复习，以获得满意的分数和进入理想的大学。这种学习压力可能导致焦虑、紧张和恐慌等负面情绪。2. 自我怀疑：由于学习压力和竞争，高三学生往往对自己的能力...
