红枣银耳汤的做法 红枣银耳汤的做法

红枣银耳汤的做法如下：
1、将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片。
2、放入锅内，加水，大火煮开。
3、加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上一两个小时，即可。

1、先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。
银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。
将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。
4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。因为偶买的红枣很甜，所以偶放的很少。
5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊！
注意：干银耳和泡发后的体积差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃银耳的话，泡的时候千万别贪多。

用料：椴树银耳2朵、红枣10颗、黄糖一块    

红枣银耳汤的做法  

1、椴银耳又称作雪耳，因产量少营养价值高易炖化也被大家叫做平民燕窝。

2、一大一小两朵，泡开，洗净。

3、多洗几次，因为长在树上，有些碎木屑。

4、撕成一小块小块的。

5、准备好干净的红枣。

6、准备好黄糖块。

7、放进砂锅里大火煮开后加入红枣小火慢炖，炖到稍微粘稠加入冰糖，化开冰糖即可关火。

取银耳10克、冰糖30克、金丝枣十颗。
冰糖红枣银耳汤
1、将银耳用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放入锅内，兑入70%的清水。
2、先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入红枣和适量冰糖，待红枣煮熟后即可服用。
银耳滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。
银耳有"强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神"之功。
近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。
常服银耳汤，还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。
所以银耳能解暑、美白、养颜、嫩肤。
口感滑润，香甜醇美。也可放入冰箱中冰镇后饮用。

特色
银耳，红枣，枸杞，都是美容又滋补的好东西，非常适合女性食用。什么内分泌失调啦，什么皮肤黯淡啦，都可以来食用一下。不过，要美丽，最重要的还是注意作息，健康饮食，不抽烟，不喝咖啡噢！新年到了，愿每个MM都越来越漂亮！
啰嗦了这么多，还是来看看做法吧，真的很简单！
用料
1，小砂锅一个
（我在市场买的，一个很小巧的砂锅，刚好炖一碗的量，花了8块钱）
2，银耳两朵，放在清水里发半个小时
（我在超市买的袋装的。泡一点就好了，它会发很大的。
我第一次泡没掌握好量，结果……汗。）
3，枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒。
4，百合5-8片。
（我买的百合干，和银耳一起发的。新鲜百合应该更好。）
做法
1，把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。
2，炖开以后小火慢炖20分钟，关火。
3，然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。
因为砂锅自己会“存热量”，所以它们会自己再慢慢咕嘟咕嘟几下，哈哈。另外，如果立刻拿下来，你的手也会烫到哦！稍凉就可以吃啦。
小贴士
还可以适当加些蜂蜜。蜂蜜不能在很热的时候放进去哦，会损失营养的。

红枣银耳汤做法~

美容养颜的红枣银耳汤

红枣不要切

枸杞银耳红枣汤的做法
答：一直不喜欢喝银耳，但出门做指甲喝到店家熬的银耳汤觉得好好喝，所以回家以后决定学起来自己熬，试着熬了几次觉得味道还不错，熬出胶质的和没有胶质的很好喝。用料 银耳1朵（15克左右）清水1800克 红枣8颗 枸杞15粒左右 冰糖15粒 银耳枸杞红枣汤的做法 银耳泡发撕成小朵，洗净备用，(我大概泡了一...

红枣银耳汤的做法
答：红枣银耳汤的做法如下：1、将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片。2、放入锅内，加水，大火煮开。3、加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火，煲上一两个小时，即可。

红枣银耳汤的做法
答：1、准备好红枣、红糖、银耳。2、红枣洗干净，银耳泡发、洗净备用。将红枣切成两半。3、锅中添水，加入红糖。放入银耳开始煮。4、银耳煮熟后，放入红枣（我平时不喜欢红枣煮太久，大家也可以和银耳同时放入锅中）。5、煮汤的途中，要每隔一段时间加一次水，煮一个小时就可以了。

银耳汤的做法 银耳汤怎么做
答：所需食材：银耳、红枣、丰水梨、冰糖、桂花酱、枸杞 制作步骤：第一步：把干银耳清洗干净，放入冷水里浸泡两个小时，泡开后剪掉根部，并把银耳剪成小块。第二步：准备一个煲锅，锅中加入足量清水，把煎好的银耳下入锅中，盖上锅盖先用大火烧开。第三步：把准备好的两个丰水梨清洗干净后去皮，...

红枣银耳汤可以放姜吗
答：红枣银耳汤不可以放姜，做法如下：准备材料：银耳1小半、红枣1把、冰糖10克 一、银耳提前用清水泡发；二、红枣洗净；三、银耳撕小朵；四、放入红枣；五、倒入2碗水，选择电饭煲煮汤功能；六、煮汤期间，枸杞洗净和冰糖备用；七、煮好倒入枸杞、冰糖，选择收汁五分钟即可；八、装碗即可食用。

银耳红枣枸杞鸡汤的做法
答：红枣枸杞银耳汤 银耳富含维生素D和天然植物性胶质，长期食用可以解毒美肤，提高人体的免疫力。但是一次不能做太多，过夜后就不能吃了。银耳汤是穷人们的燕窝，它的营养价值不比燕窝低，而且经济实惠，大家基本都能接受。特别适合女人，尤其是每个月的那几天，美容养颜，补气养血。作者: 溪溪燨燨妈 45...

银耳汤怎么做 银耳汤的家常做法
答：银耳汤的正确做法如下：1、先准备银耳少许，红枣适量，冰糖10g，莲子适量;2、先将银耳放入温水中浸泡30分钟，然后去蒂撕成小朵;3、把银耳放入锅内，加入莲子，红枣和清水煮开;4、然后改中火炖30分钟，加入冰糖继续炖5分钟后，就可以盛出放凉，准备食用了。

银耳怎么吃最有营养?银耳营养汤的做法是什么?
答：银耳营养汤的做法是什么？食材：银耳1个，黄冰糖10克，红枣6个，面粉10块，枸杞。操作步骤：1、首先，准备一个银耳。我们把它放在清水中浸泡四五个小时。如果早上想喝银耳汤，我们可以提前一个晚上把银耳泡在清水里。所以第二天早上可以早起直接用。2、我们把6颗红枣和枸杞放入清水中，然后加入一把...

银耳汤怎么做好喝
答：红枣银耳汤的做法1、先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般...

红枣银耳莲子汤怎么做才好吃?
答：红枣银耳莲子汤，我们都知道是非常好的冬季补品，首先把银耳洗干净，撕成小块，然后把红枣，莲子浸泡半个小时，食材准备好以后，放入锅中，加上水大火煮开以后，关小火再煮上一个小时，再骑过之前，可以加上白糖，还可以撒上一些糖桂花，这样做出来的红枣银耳莲子汤裁非常好喝 ...