零食的害处，对吃零食的看法，以后怎么做）500字 吃零食的危害
我发现这段时间,同学们吃零食的现象越来越严重,不管是在上学、放学,还是在上体育课休息的时候,同学们的手上都会拿着各种各样的零食吃个够.的确,那些形形色色、口味多样、并且品种齐全的零食的确是一种诱惑,连我也被这些五花八门的零食所身身地吸引住了.可是,我们眼里所谓的“美味佳肴”到底是个什么样的东西呢?
为了探索这个奥秘,我决定去我们学校做一些详细的调查.
星期五早上7点30分,我客串成记者来到我们学校——三小时,同学们已经把学校的“超级市场”（也就是卖零食、学习用品的小店）围得水泄不通.不错,粉条、饼干、果冻、巧克力……这些五花八门的零食确实能够吸引住同学们的目光.学校的管理员向我表示：“那些买零食的摊点不仅影响学生的健康,更影响了学校的秩序和形象,真是太不像话了!”面对这些看似美味可口的零食,很多孩子都抵不住诱惑,小学生购买零食的现象尤其普遍,其卫生状况的确令人堪忧.你们看学校里到处都是吃了零食乱丢的包装纸给我们学校造成了很差的环境卫生.
12点整,大家都放学了.同学们从教室里一拥而出,直奔“超级市场”.当我走出校门的时候,“超级市场”已经围满了购买零食的同学.一个水粉店里坐满了人,有的正在焦急而又耐心地等水粉的到来.只见煮水粉的那位阿姨麻利地捞着煮好的水粉向一位已经不耐烦的同学端去.她对我说：“一碗水粉才5角钱,很多孩子都喜欢吃,一天下来也能赚个几十块钱左右.”我趁着几位正津津有味地吃着零食的同学询问到：“你们很喜欢吃零食吗?”那几位同学毫无顾及地回答：“当然!这些零食既便宜又好吃.每天放学肚子特别饿,买点零食来吃觉得特别香、特别好吃!”为了调查得更详细些,我还特地向几位接送孩子的家长了解了一些情况,他们都表示：“我们的孩子一放学就要缠着你给他们买零食,如果不给他们买又闹得凶,心疼孩子嘛.可是那些零食是没有经过任何卫生检测的,对孩子身心健康影响很大很令人担忧.”
后来,我又采访了一些同学虽然他们喜欢零食的种类不同可他们唯一相同的就是——他们都很喜欢吃零食.
这次调查非常成功,采访的那几位学生和家长也给我提了很好的信息,在加上翻阅《十万个为什么》,让我终于揭开了零食的庐山真面目.
零食,也就是零吃的食品,不定时,而且不定量.人们高兴,零食吃个饱,便耽误了我们正常的吃饭时间,而且破坏了正常的饮食习惯,它不利于营养的吸收,而且会导致营养不良,从而给生长发育造成危害.还有些人喜欢一边看电视,一边吃零食,不知不觉间,便会吃入太多零食.假如是在晚饭后,这些零食就会给胃的正常运动造成压力,并且晚上活动少,这些多余的食物就会存在胃里,不能消化,从而引起消化不良,胃痛等疾病.长此以往,还可能会让你发胖,并且,有些零食也是没有营养的,在加上其中也许会含有一些工业色素、防腐剂以及干燥剂等化学品及一些刺激味觉的化学成分,例如糖精等也可以对人的身体健康造成危害,严重者还会导致疾病.更有一些商贩昧着良心出卖许多过期变质的食品,以及假冒伪劣产品,辨别力差的人食用后,就会导致食物中毒,真可谓是病从口入了.
大家一定要少吃零食为妙,最好到信誉好的商店去购买,同时也应该注重食物的营养价值,防止病从口入.要定食、定量,不要影响正常饮食的摄入,必须以保证身体的健康为重,千万不要逞自己一时的口舌之快,到头来生病难受的可是自己噢!
吃零食有什么危害?~
吃零食的好处和坏处?
答：吃零食有害健康，多少年来这已经成为中国人根深蒂固的观念，为此贪吃的孩子们不知挨过多少遍父母的训斥。然而，国外研究发现，每天至少吃一次花生等干果的人，得心脏病的危险性是不吃者的47%。吃零食还可以提高工作效率，当人们在紧张连续工作前后吃点糖果等零食，工作速度、准确性、记忆力等都会有一定...
小学生吃零食的危害
答：孩子们吃零食后，直接反应就是对米饭主食类不是太感冒了，零食高热量的同时，并且多油多盐，营养含量较少，会因为营养不均衡而产生虚胖，导致孩子体质下降。如果要吃可以吃一些水果类的，尽量不要吃商店里出售的、包装精美、型状奇异、色香味俱全的各类小包装食品。
吃零食对人体有哪些害处?
答：五花八门的零食是聚会中最受欢迎的物品,无论是大人还是小孩都喜欢吃零食。但是零食对我们身体其实是有一定的害处的。那么吃零食对人体有什么害处呢?我们一起来看看。任何一种小零食都加有防腐剂,用来防止食品变质。防腐剂主要有两种:一种是山梨酸,一种是亚硝酸盐。山梨酸副作用小,但价格贵;亚硝酸盐...
零食的危害 学生吃零食的危害有哪些
答：这样孩子就处在似饱非饱的饥饿状态，所需营养不足，阻碍了正党生长。此外，吃零食必用手，有时因手没洗干净而感染了疾病，如急性肠胃炎、肠虫症等。在这种情况下，孩子每天的营养得不到保证。适当地给予这类零食，对孩子是有益的，但需大人将皮壳剥好，必要时将坚果弄碎,并在孩子吃时不要逗孩子笑...
零食对青少年的危害
答：一、影响身体健康。1、大部分零食营养成分较低，几乎不含蛋白质、脂肪和维生素等成分（不信，请看零食包装上的说明）。2、大部分含有色素、添加剂等有害物质，长期食用导致脸上长痘长斑，甚至致癌。零食中糖分较多，经常吃零食会导致肥胖。3、零食口味偏辣、咸等，长期食用破坏人的味觉和嗅觉。4、经常...
吃零食的危害都有什么?
答：第四、仓促吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。 第五、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设；吃零食造成浪费，不利于对发扬艰苦朴素的风格；吃零食不利于安心学习，对心理发展造成不良的影响。
吃零食的危害10条 吃零食的危害有哪些
答：6、干扰正常的饮食规律，正常人一日三餐非常规律，通过吃零食可以打乱其规律，并且能让胃肠负担加重导致人体的营养的失衡，特别对于脂肪类、糖类的食物摄取过多，容易出现发胖。7、零食很多都还有重金属，特别是淀粉类进行加热，肉类进行腌制对于人体的危害都非常大。其中很多的甜味剂、防腐剂等等，在人体会...
吃零食对身体的危害
答：隐患 一、色素过量 一些食品生产单位为了追求零食的“相貌”好看，往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素对人体的风险高于天然色素，消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等症状，尤其对儿童的健康发育危害很大。天然色素安全但成本高，很多企业舍不得用...
零食容易带来的五大危害
答：很多人喜欢吃零食，但是零食吃多对健康也是不好的，而有些零食的危害也非常大。那么零食的危害有哪些呢?下面就来了解一下。零食容易带来的`五大危害 1、糖精过量 为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精，带来肠胃不适，也会引起肝脏代谢问题，糖精钠经水解后还会形成有致癌...
在学校吃零食的坏处。。
答：2、上课吃零食，不利于听课，同时也影响其他同学听课 3、上课吃零食不卫生，手既要翻课本，又要写字。4、过于吃零食会导致肥胖 5、过于吃零食会造成随时随地想到吃就吃的习惯，进而引发上课吃零食，进而会触犯第二、第三条。如果被老师抓住，会被罚写一篇《过于吃零食的坏处》的检讨文。这是过于吃...
