简述零食的危害有哪些？ 吃零食有哪些危害
占用时间
富含添加剂的零食带来健康问题
可能带来营养过剩的健康问题如肥胖症
营销工作和学习效率
可能给部分人带来资金问题
可能影响环境卫生，比如在车里嗑瓜子会让车座下面也出现瓜子壳
危害是相对的，也有有利的方面，看你怎么去衡量了，具体危害得结合实际，比如空军飞行员喜欢在飞机上吃辣条，那可能会危害一次飞行的安全。
零食富含很多热量，很容易让人发胖，而且经常吃零食的人会由于胃部一直处于蠕动状态，导致整个身体兴奋紧张，很难平静，久而久之就会产生一些胃病啊之类的。
零食一般都是味道不错，但营养不行的东西。因为味道不错，所以零食吃多了，就会觉得饭菜难以下口，容易有厌食症。零食在食物的比例占的越大，营养摄入就越发不足，就会影响身体健康。
零食会消耗我们体内的B族维生素来燃烧所吃进的糖类。体内维生素逐渐减少，会使人神经紧张、精神不易集中、精力减退和失眠。同时，零食使人们吸收不到正常的营养。
零食对健康的危害~
十种不好的零食
1.果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。
不过，果冻中没有脂肪，并含在一些“水溶性膳食纤维“，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来“增加营养“。
2. 薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。
3.爆米花 营养价值尚可，但是是其中含有比较多的铅，这种有害重金属可以影响儿童的智力和体格发育，损害成年人的神经功能。
4.水果糖、棒棒糖 只有糖分，和水果没有任何关系，其水果味来自香精、色素等添加剂。多吃容易导致龋齿和肥胖。
5.果脯、蜜饯 在这些食品加工过程中，水果所含的维生素C基本完全被破坏，除了大量热能之外，几乎没有其它营养，而食用这样多的糖，还会导致你产生维生素B和某些微量元素的缺乏。另外，有些果脯等食品中可能还含有访腐剂，经常食用会影响健康。
6.话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
7.快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。
8.饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。
9.泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。
10.膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。
零食的五大危害
答：如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康。3.糖精过量。为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精，带来肠胃不适，也会引起肝脏代谢问题，糖精钠经水解后还会形成有致癌威胁的环乙胺。4.高盐、高糖。话梅、豆腐干等零食中...
零食对环境的有什么危害?
答：、影响环境。零食虽美滋滋地吃完，但是包装袋随手一扔，美丽整洁的校园就被污染了。难道你们没看到随处都有垃圾吗？ 2、浪费钱。每天一元,一年就是三百多元.你们想过没有，钱是爸妈不分昼夜、加班加点辛苦赚来的，不能随便乱花钱。同学们，让我们一起行动起来，改掉吃零食的习惯，保护我们的健康与环境...
哪些零食对身体有害
答：吃零食的危害:首先我们对同学最喜欢吃的零食进行调查：（1）果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基本成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。所以，你不要指望用它来“增加营养”。（...
零食的危害有哪些
答：零食的危害：糖精过量危害，大量反式脂肪酸危害，高盐、高糖危害，防腐剂超标危害，色素过量危害。零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。零食可分为三类，原产品零食、初加工零食和深加工零食。很多一般儿童比较喜欢吃零食，但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。但对于老年人来说...
小孩子喜欢吃的廉价零食,吃多了会有哪些危害?
答：首先，这些零食的生产厂家有些并不具备生产食品的资质，有的甚至是一些小作坊，卫生环境堪忧。这些生产商在生产零食时，因为不受监管，为了降低生产成本可能就会使用一些劣质的食品原料和包装材料，或是超量、超范围地使用食品添加剂以及使用非法的添加剂。如果小朋友经常吃这样的零食，可能造成的后果有：1....
有危害的零食有哪些
答：6. “酥”类曲奇饼干虽然口感酥脆，但高糖和高脂肪的成分使它们成为高能量食品。7. 阿拉伯胶糖如QQ糖，含有高糖分和多种食品添加剂，对儿童的健康不利。8. 果干和果脯虽然看似健康，但过多的添加剂如柠檬酸钠和苯甲酸钠可能对身体造成伤害。除了上述零食，还有如薯片、汽水、蛋黄派、烤肠、炸鸡、鸡...
经常吃零食有什么危害
答：病情分析：这个吃零食对孩子有百害而无一利。因为常吃零食会扰乱正常的消化规律，造成消化吸收功能紊乱，影响正常进食后的消化吸收，进而影响孩子的饮食。指导意见：再说，零食常可导致孩子味觉迟钝，以致一般的饮食根本不足以引起孩子的食欲，长期食欲不好，会影响孩子的生长发育 ...
上课吃零食:学习、健康与同学关系的隐患
答：上课吃零食是一种不良习惯,它不仅会影响学习成绩,还可能对身体健康造成危害。本文将深入探讨上课吃零食的危害和影响,帮助读者认识到这个问题的严重性。不良习惯上课吃零食是一种不良习惯,它会影响学习效果,降低大脑的成长速度,甚至缩短寿命。易影响学习成绩上课吃零食会分散注意力,影响学习效果,导致学习成绩下降。...
零食的害处,对吃零食的看法,以后怎么做)500字
答：零食,也就是零吃的食品,不定时,而且不定量.人们高兴,零食吃个饱,便耽误了我们正常的吃饭时间,而且破坏了正常的饮食习惯,它不利于营养的吸收,而且会导致营养不良,从而给生长发育造成危害.还有些人喜欢一边看电视,一边吃零食,不知不觉间,便会吃入太多零食.假如是在晚饭后,这些零食就会给胃的正常运动...
