内心浮躁，安静不下心来做作业怎么办？？ 静不下心写作业怎么办？

其实这个问题很好解决，你是学生，那就必须完成作业。不管什么情况，无论什么心境，你都无法逃避做作业的事实。所以，就是狂风暴雨、吵到天黑，你都不要去管它，把心安静下来，理智面对自己的本职，当务之急是写作业。 干嘛让自己活的那么累啊，既然必须要做的那就先做吧，再烦燥也把它放在一边，等写完了作业，咱踏踏实实地解决其他问题，相信你就一切都迎刃而解了。

自控力差不是大问题，而问题是怎么来克服它，我也读初三，希望我克服玩的欲望的方法能帮到你。
当你开始做每一件你及想做的事时，你要问自己，这样做有意义吗？会有什么后果？如果把这些时间用在别的地方上会不会更好？或许这样，你能克制自己一点。
当然，思想和欲望有时不是几个问题便能解决的，这时，立马行动能帮到你
当你手里握着小说或其它什么的，当你感到罪恶感的时候，你只给自己的大脑输入一个指令：放下它，一定要放下它。 然后，收好它，一定收好它。一步一步来， 最后，马上自己学习，不到一会儿，你便能缓缓地进入学习状态，也会为刚才自己的理智感到小小的自豪。
我本来也不爱整天地学习，也爱看电视，玩电脑，可是后来想想，学习时间怎么紧，每一天的这么多时间，你玩了，便永久地消逝了，毫无保留，而且给你的将来添加懊恼。而你学习了，好好利用了，你便有了知识，心理也不再有罪恶感。那多好。
有时对自己狠一点，就是对自己好一点。将来的你怎么样，就看你现在的行动了。
当然，奋斗之心要有，压力不可太大，压力太大的学习只会事倍功半，不过，一定要尽全力啊。
我祝福你能成功，希望这些能帮到你。

学习时脑子总是想着其它事情,静不下心学习,我该怎么办
答：3、坚持课后温习——温故而知新，课后一定要温习一下课程，这能使你对课程有更深的认识和理解；4、做好课后作业——做好课后配套作业是必不可少的，这不仅是温习了课程，同时也加深了自己理解，并且进一步掌握了对知识要点的领悟和解题技巧的掌握！！！5、学会纠错———对自己出现错误的地方，要专门...

下学期初三了,我想好好学习,可总是静不下心来,怎么办?
答：你之所欲静不下心来学习是因为你对学习有一种潜意识的排斥。让心静下来可以听一些舒缓音乐、深呼吸、冥想等。一个好的、适合你的学习方法可以让你打起精神、集中注意力，事半功倍。1、规划好自己的时间。①连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把复习任务分成若干个部分，把每一部分限...

写作业的时候,心中浮躁,脑子里胡思乱想.如何静下来?
答：1.捧一杯热茶看一会窗外的景色，先让自己忘记恼人的作业。一时半刻后估计就不烦躁了。2.或者找一个自己觉得舒服能坐得下去的位置坐，不一定要是很正规的桌子，坐在地上用床当桌子也可以。3.把吸引自己注意力的东西移走，让自己陷入完全宁静的世界。腹式呼吸。就是吸气的时候腹部鼓起来，呼气的时候...

怎么才可以静下心来写作业
答：首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这...

【紧急】写作业的时候心里很浮躁,怎么办?
答：②如果你没有多少时间，那就休息片刻，看风景，喝口水，伸懒腰，做手脚运动，听静美的音乐。5-15分钟就能恢复平静心态。如果还是不行，那就彻底停止写作业。把作业安排在别的时间补上，然后去大胆放松，运动娱乐都行。③如果从长远来看，我有一种方法,可以使你在写作业时永远保持平静状态: 把腰杆伸直...

为什么我总是静不下心来学习??
答：第四，关于如何静心，静心的方法有，1运动疗法，去跑步释放一下心情。燃烧一下青春。大汗淋漓之后，心态自然会平静。2 静坐法，闭上眼睛深呼吸。连续五到十分钟期间。3 其它健身运动。第五 注意事项：第一避免受到外伤，第二三餐一定要正，忌讳暴饮暴食。3 正确面对异性。调整好心态。看你长得帅，不...

怎样让自己静下来.很浮躁.静不下来学习,还有一年就高考了.我不想后悔...
答：只要作到以上5点,基本上就能静下心来学习了.如果能长久的做下去,说不定还会得到意想不到的结果喔``1.首先端正你的学习态度。早晨明确你是来干什么的，我该怎样干，晚上想想我干的怎么样，并总结经验，制订明天的计划，使你的学习有序化。2.提高你的课堂效率。你们班也有下课玩的很欢，除了完成...

内心浮躁,安静不下心来做作业怎么办??
答：1、你可以做事时缓一缓，旁边放杯绿茶（是泡的茶叶，不是买的瓶装的）或者是吃糖，水果糖并且是自己最喜欢的香型最好，奶糖也不错，因为甜味的东西有利于舒缓精神。喝橙汁，夏天吃刨冰都不错 2、可以做一些发泄型的运动 3、睡一觉，听轻缓的音乐 4、夏天在凉爽的地方做事，冬天在温度不是很高的...

学习心静不下来怎么办
答：1、因为玩手机（电脑、电视等）的习惯（诱惑）影响了你读书。那最好的办法就是把手机扔一边去，不要出现在你的视野里，或者干脆关机了。可以给自己一个时间段，比如设一个看书一小时的闹钟，只有等闹钟响起才去看手机、做其他事情。2、因为周边的环境太吵而无法静下心来读书。这个最简单，直接换个...

我写作业,看书总是安静不下来,静不下心来,脑子里老想别的事情,怎么解决...
答：如果是偶然现象，这说明脑袋装的东西太多了，释放一些，不要总是想把所有的事情一下子解决完，这样永远都不会做好任何一件事情的。给自己放个小假，约上几个朋友或陪同自己的家人出去散散心。祝福你！相信一切都会好起来的。如果是经常这样，说明1.你的心事太多了，或者经常空想2.你真的不喜欢写作业...