肚子胀大便拉不出来怎么办？
1、治肚子胀便秘的偏方
调胃承气汤
药方：大黄12克，甘草6克，芒硝12克。
方法：将大黄和甘草加水3升，煮至1升，去掉药渣，将芒硝放入汁水中，小火煮沸即可，趁温热时服用。
功效：行气通便，可用于腹中胀满，大便不通。
2、腹部按摩缓解
(1)方法一
提紧拳头，在上腹部进行挤压，从左到右画圈5到10次。将双拳并拢，在下腹部一样进行15次画圈运动；继续在下腹部从上往下做20次推动，注意动作要慢。
(2)方法二
将右手掌心贴附在肚脐部，左手掌心叠在右手背按顺时针方向按摩约120次，然后逐渐到全腹，在逐渐缩小按摩范围，回到肚脐部，反复三次，再交换左右手位置，按相反的方向进行即可。
3、肠体操缓解
肠体操做法
1、将两脚放松，与肩同宽，感觉稍微向外站立，深呼吸后慢慢吐气，需要把力量放稳，尽量放松。两手交叉，手掌向外，变呼气边慢慢把手往头上伸，然后慢慢放松，便吐气便把手往下放，重复5次。
2、将一条腿弯曲后用两手抱住膝盖，边呼气边用力往胸膛拉，再慢慢吐气归位，换另一条腿重复动作，左右各3次。
4、便秘食物疗法
有些食物可以刺激分泌胃液，促进肠胃蠕动，加快食物分解吸收，达到排气通便的效果。
(1)冰糖炖香蕉
做法：香蕉2个，加入冰糖和适量清水，开火炖熟即可服用。
功效：润肠通便，助消化。
(2)米醋加蜂蜜
做法：米醋两大勺，蜂蜜两大勺，加3到5倍水，搅拌均匀，餐后饮用即可。
功效：促进消化，润肠通便。
5、进行适当体育锻炼
做一些能加强腹部运动的体力活动，促进肠胃的蠕动，从而促进排气排便。
例如：深蹲，骑自行车，散步，打太极拳等。
6、能缓解便秘的食物
1.地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2.燕麦：燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便！
3.薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
4.小米：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
5.糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
6.红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。
7.胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
8.山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。
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...我肚子胀的难受死了,想拉也拉不出来,有什么方法能一下子拉出来,各位...
答：（1）改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯。增加运动；（2）调整心理状态，有助于建立正常排便反射；（3）治疗原发病和伴随病，有利于治疗便秘；（4）尽可能避免...
肚子胀大便拉不出来怎么办
答：吃糯米之类的东西最容易便秘了！你应该以前不是吧！就吃糯米这样吧！那你不应该属于便秘，就算是也是很轻微的，不必担心，吃点通便的水果蔬菜之类的！比如香蕉啊！希望你快点好起来！
肚子特别胀但是拉不出来怎么办
答：指导意见：多喝些水，多吃些蔬菜，晚上睡在床上，用手掌以肚脐为中心，逆时针按摩腹部，按到有较硬的地方重点多揉一下，整个按摩大概5分钟就可以了，你这种偶尔便秘的情况第二天应该能顺利大便。药物治疗的话可以服胃肠动...
肚子胀痛,拉不出来大便
答：你这个情况，属于便秘的造成的，主要是肠胃有火，使得大便干结导致的，所以很难拉下来。平时可以多吃点蔬菜和清淡的食物，不要吃辛辣的东西。希望能帮到您！
肚子胀大便拉不出来怎么办
答：5 进行适当体育锻炼 做一些能加强腹部运动的体力活动，促进肠胃的蠕动，从而促进排气排便。例如：深蹲，骑自行车，散步，打太极拳等。
我的肚子胀拉不出来屎
答：如果有点便秘的话，最好还是按照下面的做：一, 肠胃燥热型：饮酒过度，嗜食辛辣，使肠胃积热，耗伤肠液，大肠失濡，产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症，治疗以麻子仁丸清热润肠.宜食食物：性质寒凉，具有清胃火、泻...
肚子胀气还便秘怎么办?
答：有的人发现自己出现胀气和便秘这种疾病，可能是因为不当饮食或者肠胃功能比较差导致的，可以考虑通过饮食调理，加强锻炼和药物调理的方式来帮助人们的肠胃功能恢复正常，并且应当注意多喝温水，保持良好的睡眠。人们应该对肚子胀气...
肚子胀大便拉不出来怎么办
答：方法：将大黄和甘草加水3升，煮至1升，去掉药渣，将芒硝放入汁水中，小火煮沸即可，趁温热时服用。功效：行气通便，可用于腹中胀满，大便不通。2 腹部按摩缓解肚子胀便秘 方法一 提紧拳头，在上腹部进行挤压，从...
肚子胀拉不出大便怎么办
答：把肥皂削成细条放在屁股里等一二分钟再让他大便就会拉出粑粑了，要是不会做的话，可以给他去买小孩专用的小开塞露，我家宝宝小的时候用过很多次，没有什么副作用，可以放心用
肚子胀气拉不出屎是怎么回事
答：便秘除了多饮水外，还要多吃蜂蜜甘蔗汁、酸奶、熟香蕉、核桃、柚子、葡萄柚、地瓜、糙米、苹果、芦荟、食物纤维，这些对便秘都很有帮助。若上述的方法还不能解决便秘问题，那么建议你先去医院检查一下身体，是不是身体的某个...
