脾胃虚弱，消化不良的人应该怎么调理，有没有具体的方子? 脾胃虚弱的人应该如何在日常生活中调理？
脾胃虚弱，消化不良的人应该怎么调理，有没有具体的方子？~
可以吃参苓白术颗粒（丸），补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，消化不良，食少便溏。
脾胃虚弱包含了脾气虚，脾阳虚，脾不统血，中气下陷，胃气虚等多种表现。脾胃虚弱大多是饮食不规律，劳累过度或者是有慢性疾病，引起的脾胃不足。脾胃虚弱多表现为病程时间长，腹泻时轻时重，大便稀。食物不易消化，可能出现腹胀腹痛等现象，精神不佳，舌质淡，苔薄白。脾胃虚弱的人，应该如何调理呢？
脾胃虚弱首先要做到的就是要健脾益气，帮助脾胃运作，化解湿气。注意控制饮食的均衡与营养，不能暴饮暴食。脾胃不好的人，要忌辛辣、刺激、冰凉或不易消化的食物。不可食用寒凉性蔬菜瓜果。不要过度劳累，身体劳累会导致食欲不振，影响脾胃功能的发挥。用餐时也不要看电视，或者过度用脑，这样会影响脾胃消化系统的运作。
平时要注意锻炼身体，身体虚弱抵抗力下降，脾胃也自然就虚弱了。通过锻炼是可以帮助肠胃消化，改善脾胃血液循环的。日常生活中还可以多吃一些健脾胃的食物，例如山药、红枣、薏米、鱼肉等。建议采用食疗的方法，做一些祛湿健脾的红豆薏米粥，山药粥等。要时常保持一个良好的心情，俗话说，笑一笑十年少。除了日常生活的饮食运动调理，还可以通过中医理疗，治疗脾胃虚弱。
脾胃虚弱的人，禁忌一切寒凉食物，比如苦瓜，黄瓜，冬瓜，莴笋之类的。不要食用阻碍脾气运作的肉类，比如螃蟹，蟹性寒，属于大凉之物。脾胃虚弱，要杜绝油炸食物，油炸食物，仅影响肠胃运作，还会导致肥胖。如果脾胃虚弱比较严重的时候，可以适当的吃一点中成药或者是进行中医针灸理疗。调理脾胃虚弱，是一个很漫长的过程，一定要坚持。
脾胃虚弱该怎么补?
答：可以用哪个高粱熬粥喝。猴头菇是一种珍贵的山珍海味有素中荤的称呼，在药用价值上，有着健脾养胃、安神的功效，对于一些体虚乏力、消化不良、失眠、胃和十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化道肿瘤都有奇效。煮羊肉汤加大麦。大麦既可健脾益气，又有助消化，加入羊肉汤则可以健脾开胃，故对脾胃虚弱者颇为有益...
女人脾胃虚弱吃什么比较好
答：主治慢性肾炎,脾虚气滞水肿、腹肿胀满、小便不利、消化不良、全身重着、神疲、面色光白、腰痛乏力、食纳不佳、大便溏薄、苔白滑或白腻、脉沉缓。 3、绿豆糯米猪肠 组成:绿豆60g,糯米30g,猪大肠300g。 方法:先将猪大肠彻底清洗净,绿豆、糯米用水浸泡半小时,然后把绿豆、糯米放人猪大肠内并加水适量,肠两端用...
脾胃虚弱的人往往消化能力也不好,那应该如何调理脾胃呢?
答：现在，随着人们的工作和生命压力越来越大，很多人不能按时吃饮食，并且很容易有消化不良症状，因此恶性循环最终会出现。对身体的影响相对较大。一般来说，三点依赖于治疗，七点调节，一些在日常生活中的方法可以有效地治疗脾脏和胃部的弱点。脾脏缺乏身体的效果是什么？脾虚通常是由脾虚引起的，这将导致脾脏...
对于消化不良应怎样改善?
答：那要怎么做才能好转呢？重点是只能好转，不能扭转。第一、每顿饭只能吃饭七分饱，越是想补营业心想多吃点，越会损伤脾胃，大部分人控制不住自己的习惯和食欲，遇上可口的饭菜，吃饱为止，恶心循环就此开始，损伤脾胃后就积食了，积食又像水管堵了一半，消化吸收更差，人的胃和任何功能容器一样，装满...
脾胃虚弱怎么调理
答：应该尽量少吃水果等生冷的食物，大多数水果都偏寒，食用后不利于胃寒的恢复。可以多吃一些温、热性的食物，例如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物；做菜多放生姜，并且吃掉生姜，胃有问题的人口气一般不好，吃姜能有效改善寒痛和口臭，效果很好；食物煮的软烂一些，对胃会比较好，多吃粥。适量食用蜂蜜...
脾胃比较虚弱怎么调理?
答：病情分析： 治法:健脾益气,和胃渗湿方药:参苓白术散 方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿.脾胃虚弱的饮食： 若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热 的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。 若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁...
脾胃虚弱的人,平时饮食应该怎么注意呢?
答：2、莲藕 莲藕属于凉性食材，营养价值极其丰厚，对身体能够提供养心安神的作用，还能够养胃。不过莲藕最好是煮熟了之后再吃，如果凉拌生吃，会导致消化不良等症状。3、苹果 苹果是一种常见的水果，不少的人都爱吃苹果。苹果不仅能美容养颜，对于一些脾胃虚寒的人，也可以吃苹果达到健脾益胃的效果。苹果的...
脾胃虚弱怎么调理饮食啊?
答：入冬后可以适当地吃一点，但量要渐进，控制在“七八分饱”。老年人可以每天吃“三四五顿”，每顿少吃一点，既保持总量，又不让胃挨饿。脾胃若有不适、隐痛和便隐血等小恙小疾，要及早处理。“冰冻三尺，非一日寒”，脾胃病是日积月累的结果。如胃溃疡到胃穿孔，病情要经历好几年的时间。因此，...
脾虚,胃虚应吃什么补?
答：从主食以及豆类的选择，我们可以选择粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等等。我们可以多吃一点粳米来代替大米，然后多吃一些豆腐。第二个从肉类和蛋类来讲，我们可以选择的食物有牛肉、鸡肉、兔肉、乌鸡等等，那么这里可以提到的就是牛肉，我们可以多吃一点，来代替以猪肉为主的饮食。第三点就是蔬菜的...
脾胃功能虚弱、吸收不好,该如何调理?
答：启脾丸 由人参、白术、茯苓、山药、莲子、陈皮、泽泻、甘草、山楂组成。功能：健脾和胃。用于脾胃虚弱，消化不良，腹胀便溏者。口服，每次1丸，每日2次 3次。附子理中丸 由附子、党参、白术、干姜、甘草组成。功能：温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温者。口服，水蜜丸每次6克，...
