脾胃虚弱该怎么补？
脾胃是主运化的脏器，是主管消化的，若脾胃虚弱之后会出现纳食减少、乏力这些表现。对于脾胃虚弱的患者，要分清楚是哪一类的虚弱，一般所指的脾胃虚弱、食滞脾胃的功能减弱，对于这类的患者要尽量在饮食上调整，尽量清淡吃一些好消化的食物。
高粱中含有大量的尼克酸，这种物质处于游离型，所以更加容易被我们的身体所吸收，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，因此脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱。可以用哪个高粱熬粥喝。猴头菇是一种珍贵的山珍海味有素中荤的称呼，在药用价值上，有着健脾养胃、安神的功效，对于一些体虚乏力、消化不良、失眠、胃和十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化道肿瘤都有奇效。
煮羊肉汤加大麦。大麦既可健脾益气，又有助消化，加入羊肉汤则可以健脾开胃，故对脾胃虚弱者颇为有益。先用羊肉熬汤，大火烧沸，再用文火煮熟。然后将羊肉捞起，用汤煮大麦，文火炖熬，等大麦熟透即可。
脾胃虚弱的人，消化功能弱，不宜过饱或过多食用不易消化食品。应多食一些易消化，并可补脾胃的食品，如山药，炒熟的白扁豆，小米等。最好能做到每餐七分饱，或少食多餐，特别是脾胃气虚导致的中气下陷，胃下垂患者更应如是。生冷食物无论是避暑也好，还是吃着好吃也好。都要控制量，孩子本身消化系统脆弱，如果伤到脾胃，就很容易导致脾胃的运化较差，这样对于营养吸收也会有一定的影响。
适当增加含活性菌的酸奶或益生菌，含丰富益生菌，帮助改善脾胃功能，当然适量即可，不宜长期大量天天食用。可以再吃点中成药加强一下嘛，这个可以，这几个都是可以健脾益气养血的。如果胃口差，可以加点药物。总之，气血不足的除了健脾胃外，可以适当的进行补气血。
吃肉
吃肉
吃肉
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脾胃虚弱怎么补
答：尽量清淡吃一些好消化的食物。不能吃太多的肉类、黏的、硬的东西也不能吃。3、饮食清淡的基础之后，可以选用一些健脾去湿的药，比如四君子汤、参苓白术散香砂养胃丸的方子。还有一类的脾胃虚弱，主要是饮食过量引起的，这种脾胃的功能下降的人也要减少饮食，增加运动为主然后用祛湿去热的方子进行调补。
中老年人虚不受补,要怎样用药
答：脾胃虚弱的症状主要常见食欲不振，食后腹胀，易腹泻，大便稀薄，面色萎黄等。进补药物要发挥其作用，一定要先经过脾胃的吸收，如若脾胃虚弱者只管一味进补，不但不能强身健体，反而会加重脾胃的负担，影响正常饮食中营养物质的吸收，身体更加受到损害，这就是祖国医学上所讲述的“虚不受补”了。解决方法...
调理脾胃的食疗方法
答：调理脾胃的食物 1、山药 山药是很好的养脾胃的食物，它药性平和，营养丰富，容易消化也容易吸收，滋补而不腻，具有固精、补脾、补肾、养阴的功效。2、大蒜 可能很多人会认为，大蒜会刺激胃，不是养脾胃的食物，其实，少量的吃大蒜是不会刺激胃的，反而能起到开胃健脾的功效，独头蒜为最佳。3、莲子 莲...
脾胃虚弱怎么调理?
答：山药与其他滋补食物所不同之处在于，它滋而不腻，其他食物滋阴多了就湿，湿多了就能化成热。但山药不会，它不热不燥，为平补脾胃的良药，尤其是对五脏气血的虚损补益效果绝佳。山药常被用来治疗脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等症状。3揉鼻头 每次揉鼻头20分钟左右，能改善胃胀气等症状。4用陈皮 对于...
我脾胃虚弱可以怎么补?吃些什么?哪些药效果好?
答：1、气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、...
如何养出好脾胃?
答：一、养成良好的生活习惯 少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯 按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三...
胃气虚弱的食疗方法
答：功效：清热，利尿，益气健脾胃，补虚损。蛋清牛肉丝炒仙人掌 原料：瘦牛肉100克，仙人掌70克。调料：2个鸡蛋的蛋清，料酒10克，盐、糖、味精、水淀粉、鸡汤各适量， 葱丝、姜丝各5克，植物油200克（约耗20克)。做法：（1）仙人掌洗净去皮刺，放入开水中焯1分钟，捞出晾凉，切成丝；牛肉去筋，...
脾胃虚怎么调理?
答：“脾胃虚弱怎么调理，有以下方法：1、平时做足三里的艾灸。2、可以食用一些具有健脾益气作用的食物，像鸡肉、黄豆、白扁豆，可以服用山药、薏米、芡实这一类的中草药来进行膳食调理。饮食上要少食多餐，注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食和进食速度过快，以免增加脾胃的负担。3、要保持心情的愉快和舒畅，因为...
脾胃虚弱怎么调理吃什么可以调理
答：能健脾益气养胃，补肾固精，适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。2.山药薏苡仁粥：山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。3.山楂麦芽粥：山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾...
