有人不推荐吃饭的时候喝水，说是伤胃，这个说法科学吗？

有人不推荐吃饭的时候喝水，说是伤胃，这个说法科学吗？在日常生活中，有很多人总是喜欢边吃边喝水，现在有一种说法，其实边吃边喝水是一种非常错误的做法，这样的做法会给人体带来很大的危害。这是真的吗？我们来给大家简单介绍一下。

一般来说，人们闻到食物的香味后，会自动分泌唾液，这有点类似望梅止渴。当你在嘴里咀嚼食物时，你的嘴会分泌唾液。唾液不仅能湿润口腔帮助消化食物，还能湿润食物，使其顺利下咽。现在很多人吃饭都喜欢狼吞虎咽，嘴里分泌的唾液不足以帮助食物消化和帮助人们顺利吞咽食物，所以最好慢慢吃，让唾液帮助人们顺利吞咽食物，而不是用水来达到目的。

如果吃饭时喝水，很可能会稀释胃液，从而引起消化不良。在某种程度上，边吃边喝水阻碍了人们对食物中营养的吸收。如果晚餐时无法吞咽食物，可以通过喝汤来缓解，因为汤中也有很多营养物质，不会稀释胃液而引起消化不良。喝汤可以解决食物不能顺利吞咽的问题，完美地避免了喝水带来的问题和伤害。

如果口干舌燥又想喝水，最好是饭前喝水，饭后喝汤，这是最健康的饮食方式。在日常生活中，最好在吃饭前多喝一点水。记住，吃饭时不能经常喝水。如果你有吃饭时喝水的习惯，必须及时纠正。如果吃饭时一定要喝水，最好是喝一小口，润润嘴，不要喝太多，否则对胃不好。虽然吃饭时喝水是个坏习惯，但有些人只在吃饭时喝水，其他时间不想多喝。这种坏习惯必须改变。水是生命之源。多喝水对身体也有好处。例如，它可以加快你体内毒素的排泄，并为细胞提供足够的水以保持你的新陈代谢正常运行。

这个说法是科学的，因为在吃饭的时候喝水很有可能会导致出现将胃撑大的情况会导致出现腹胀的情况，如果长久以来可能会导致出现胃部疾病，导致消化不良，容易引起身体发胖。

这个说法肯定非常的科学。吃饭的时候喝水的确是会伤害到我们的肠胃，所以最好在吃饭的时候不要继续喝水。

这个说法是科学的，因为吃饭的时候喝水的话会导致饭膨胀，会导致胃部损伤。

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吃饭的时候为什么不能喝水,这个说法能不能用科学解释?
答：肠胃消化其实是非常复杂的一个过程，影响消化的因素也有很多，例如环境、时间甚至心情。如果你是消化功能正常的人，不论你在什么时候喝水，其实对胃液的浓度、成分或是pH值的影响都没有想象中那么大。虽说吃饭时喝水带来的伤害...

边吃饭边喝水会得胃病么?
答：还有一点很重要的——这里说的是吃饭时候喝水（饭指米饭）北方人喜好吃面食，一般都带面汤，这点正常，而且没什么问题 这个不要一边吃饭一边喝水主要说的是南方人。南方人以米饭为主食，米饭不像米粥和面食那么好消化，所以都...

边吃饭边喝水,属于正常现象,到底对身体好不好?
答：毒素和废物不能及时排出饮用水，这可能会稀释胃液，导致消化不良。在某种程度上，吃饭时喝水会阻止食物中营养物质的吸收。当食物干燥，唾液分泌不足时，吃东西的时候喝点水不是问题。特别是，患有口腔和咽喉疾病的人在吃饭的...

边吃饭边喝水,边吃饭边喝汤可不可以?到底会不会影响人的消化?
答：但也有的人认为，一边吃一边喝的饮食习惯，是可能对人的胃不好，可能影响到人的消化的，感觉说得都有道理，那么一边吃饭一边喝水对身体有没有影响呢？说进食的时候一点水都不能喝，那是不科学的，在一般情况下，当我们...

吃饭时候喝水好不好?吃饭时总是很渴很想喝水
答：所以不好。所以综合大家的看法来讲饭前不意喝太多的水！所以我和大多数朋友的看法一样，饭前不宜喝水，但不是说不能喝只要适量就可以了！这样的事情没必要太在意，不然的话会很伤脑筋，反而是杞人忧天了 。

吃饭时不建议喝水,但吃饭时可以喝汤?两种说法哪种更正确?
答：有人吃饭很怕噎着，基本边吃边喝水。饭吃一口，水喝一口，还没怎么吃饭呢，说不定喝水就饱了。他们觉得吃饭喝水是再正常不过的事情了，水对人身体又没有害处，吃饭中多喝喝水，不是更有利于进食嘛！吃饭常喝水，肠胃不...

吃饭时喝水会不会伤到胃
答：有习惯在吃饭时喝点水的同学吗?这个习惯是从什么时候开始的呢?能不能确定这种习惯的科学性呢?吃饭的时候喝水会不会伤到胃部呢? 有对吃饭时喝水吃反对意见的朋友，他们认为吃饭时喝水，胃液会被水稀释，从而影响胃部消化。这...

早晨空腹喝水对身体的伤害比不吃早餐还要大,这种说法可靠吗?
答：所以在早上空腹的时候喝一杯温水是非常有必要的。3、帮助排便 现在大家的饮食一般都比较辛辣或者是油腻，这对于肠胃来讲负担是比较重的，因此经常会出现便秘的情况。对于便秘的人来说，在早上的时候空腹喝一杯水，会让我们的...

吃饭时能不能喝很多汤
答：此外，陈霞医生提醒，如果本身消化功能不好，特别是患有消化性溃疡的患者，更不推荐Ta在吃饭的时候喝水或者喝汤，否则会加重不适症状。3 增加饱腹感，影响食欲 虽然这点可能让减肥人士有些心动，但对一般人群来说，如果吃饭...

吃完饭马上喝水,是不是对孩子的肠胃不是很好?
答：很多的人在吃饭的过程当中喜欢喝水，在吃饭之后也喜欢喝大量的水，他们认为，这样会让自己的肠胃更加的舒服一些。今天小编就来跟大家说一说，吃饭时候喝水的一些注意事项。一、吃完饭可以马上喝水吗？小编建议大家吃完饭最好...