饭后喝水对胃不好吗？ 饭后喝水好不好？
饭后喝水对胃不好。
饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。
如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。
饭后喝水可能患肠胃炎。胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭后喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎。
饭后最好不要马上大量饮水，一般情况下，饮水的最佳时间是餐前半小时或者餐后两小时，晚上7点以后最好也不要饮用大量的水。
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扩展资料：
推荐一个喝水的时间表
1、早上8:00起床后立马补水
当闹铃响的时候，你大概已经有8个小时左右没有摄入水分了。早起喝下半升水，有助于激活一天的新陈代谢，并冲洗身体内部系统。
2、早上9:30喝牛奶
早餐喝杯奶，不但能补充蛋白质，还能构建强壮的骨骼。尤其是牛奶中含有的平坦小腹的物质能减少腹部脂肪，甚至防止小腹赘肉的形成。
3、早上11:00工作时
在办公室期间，最好喝下一升水。建议女性每天喝9杯水，男性喝13杯，所以，每天给自己的水瓶至少续1~2次水。
4、中午12:00别喝苏打水
如果无糖苏打水是你午餐的配搭饮料，那最好把它换成纯水。常喝无糖苏打水会增加患心脏疾病(包括中风)的几率。想要增加一些风味?可以往水里加几粒葡萄和薄荷，或者新鲜的姜和桃子。
5、下午1:00厕所小憩
在冲水前看一下自己的尿。可能有些恶心，但这是检查自己补水是否充足的最好办法。补水充足的话，尿液是清澈或浅色的。别忘了回到工位的时候，把水瓶再灌满。
6、下午3:00崩溃时间
想要撞墙，或感到困意绵绵?你的身体因为缺水而有些疲劳。当你缺水的时候，你会感到疲惫、犯困，在你喝咖啡之前，最好先到饮水机前接一大杯水喝——它会让你重新焕发活力。
7、下午5:00给肌肉补充水分
想要完成傍晚的健身课程，发现有些吃力，很有可能是没有喝够水。健身后的补水更加重要。在你开始健身前，建议你先称一下体重，健身完后再称一次。如果健身后每少半磅体重，喝两杯水，这才能弥补你因为流汗而丢失的体液。
8、晚上7:00欢乐补水
如果下班后喝上两杯酒是你放慢节奏享受生活的方式，那就多往杯子里加些冰块，身体为了排出酒精中的有害物质，会增加水分的流失。多补充水分能防止你第二天早上起来头疼。
参考资料来源：/www.baidu.com/link?url=nZAFyT97Gzsv_LhoL4SS1aZWM7a4FZtaAtSFvQQ4746QVe8cXFYlZh9SrfjFUgPK06QpYuq468_LYVSWFu7G6POS9veVbVBL90Wg6iEN6cK&wd=&eqid=a986e3fb00037b2f000000065cdfe120"target="_blank"title="人民网-饭后喝水伤身体？一天喝水的8个黄金时间">人民网-饭后喝水伤身体？一天喝水的8个黄金时间
饭后喝水对胃不好。
饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。
如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。
饭后喝水可能患肠胃炎。胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭后喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎。
饭后最好不要马上大量饮水，一般情况下，饮水的最佳时间是餐前半小时或者餐后两小时，晚上7点以后最好也不要饮用大量的水。
扩展资料：
推荐一个喝水的时间表
1、早上8:00起床后立马补水
当闹铃响的时候，你大概已经有8个小时左右没有摄入水分了。早起喝下半升水，有助于激活一天的新陈代谢，并冲洗身体内部系统。
2、早上9:30喝牛奶
早餐喝杯奶，不但能补充蛋白质，还能构建强壮的骨骼。尤其是牛奶中含有的平坦小腹的物质能减少腹部脂肪，甚至防止小腹赘肉的形成。
3、早上11:00工作时
在办公室期间，最好喝下一升水。建议女性每天喝9杯水，男性喝13杯，所以，每天给自己的水瓶至少续1~2次水。
4、中午12:00别喝苏打水
如果无糖苏打水是你午餐的配搭饮料，那最好把它换成纯水。常喝无糖苏打水会增加患心脏疾病(包括中风)的几率。想要增加一些风味?可以往水里加几粒葡萄和薄荷，或者新鲜的姜和桃子。
5、下午1:00厕所小憩
在冲水前看一下自己的尿。可能有些恶心，但这是检查自己补水是否充足的最好办法。补水充足的话，尿液是清澈或浅色的。别忘了回到工位的时候，把水瓶再灌满。
6、下午3:00崩溃时间
想要撞墙，或感到困意绵绵?你的身体因为缺水而有些疲劳。当你缺水的时候，你会感到疲惫、犯困，在你喝咖啡之前，最好先到饮水机前接一大杯水喝——它会让你重新焕发活力。
7、下午5:00给肌肉补充水分
想要完成傍晚的健身课程，发现有些吃力，很有可能是没有喝够水。健身后的补水更加重要。在你开始健身前，建议你先称一下体重，健身完后再称一次。如果健身后每少半磅体重，喝两杯水，这才能弥补你因为流汗而丢失的体液。
8、晚上7:00欢乐补水
如果下班后喝上两杯酒是你放慢节奏享受生活的方式，那就多往杯子里加些冰块，身体为了排出酒精中的有害物质，会增加水分的流失。多补充水分能防止你第二天早上起来头疼。
参考资料来源：人民网-饭后喝水伤身体？一天喝水的8个黄金时间
饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。胃肠是重要的消化器官，所有的食物都要进入胃内进行消化，再进入肠道进行吸收，我们吃的是五谷杂粮以及各种的肉类还有蔬菜和水果，这些都要经过胃的消化，所以饭后不能马上饮水。
不好，那样会稀释胃液，对消化不好。一般餐前半小时饮水，能够增加饱腹感，吃饭的时候还能少吃点，有助于减肥哦，嘿嘿
饭后一小时后再喝水就最好啦！ 若对水想多些了解可以看看《水是最好的药》虽然乏味但挺有益
前后喝水都没关系1·
关键是中间不要喝水·
那是的确对胃不好！
吃完饭马上喝水这样对胃有影响吗？~
病情分析： 你好，吃完饭就马上喝水，这个并不是一个很好的习惯，这样容易引起胃消化功能不好的
意见建议：因为吃饭后会有胃酸来帮助食物进行消化的，那这时喝水，是会冲淡胃酸的，这样是会影响到消化功能，那长时间有这个习惯，慢慢也是会对胃部消化功能方面有很大的影响的
不好，宜在饭后半小时喝水。
人们进食以后，食物占据了胃肠的大部分空间，再喝许多水，会把胃撑得满满的，会使人有胀痛感。另外，如果人吃得过多，再喝大量水，胃内容物沉重，还会使胃下垂或扩张，严重影响身体健康。如果在饭后喝大量的水，冲淡了胃液，盐酸消化食物的能力就减弱，同时丧失了杀菌力，病菌可以在胃肠内大量繁殖，容易造成胃肠道感染，使人生病。
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【饭后立即喝水的危害】：引发烧心感，营养流失，引起消化不良，引起细菌繁殖。
【喝水最佳时间】：
每天早上6:30；起床后喝一杯水，帮助身体排毒，促进血液循环。
上午9:00；工作前喝一杯水，镇定精神，有利于提高工作效率。
上午11:00；工作间隙喝一杯水，解乏放松，补充水分。
中午12:50；午餐后半小时喝一杯水，促进消化，保持身材。
下午3:00；下午喝一杯水，提神醒脑，振奋精神。
下午6:00；下班前喝一杯水，增加饱足感，有利于减肥。
晚上7:30；晚饭后半小时喝一杯水，有助于消化。
晚上9:30；睡觉前喝一杯水，补充一夜需要的水分。
吃完饭马上就喝水,真的有利于儿童的消化吗?
答：饭后马上喝水对健康很有好处。因为喝开水，可以解油腻，对消化功能的代谢也有一定好处。平时在吃饭的时候适当多喝水，可以有利于消化，也有利于促进胃肠蠕动，对于脾胃不好或容易上火的人有很好的效果，另外一般吃饭要注意三餐规律，定时定量。要评价饭后喝水是否好，并不容易。憔悴和胃肠消化功能差的人，建...
运动过后马上喝水,对身体有哪些危害?
答：同时，我们不能等到感觉口渴的时候才喝水，这时候身体已经达到轻度脱水状态。此外，运动后最好不要暴饮，要一口一口地喝，以减轻肠胃负担。还可以准备点盐糖水、蜂蜜水或运动饮料，这些都会帮助我们恢复体力。运动补水要遵循预防性补充和少量多次的原则，运动前、中、后都要补水。这样可以避免一次性大量...
吃完晚饭后不能立刻喝水是有什么影响呢?
答：在吃完晚饭之后，不能够立刻的喝水，这样对身体不好，如果有这个坏习惯的话，那么大家一定要尽快的改掉。如果喝水的话，会稀释胃液，进而影响到肠胃的消化功能。如果经常这样做的话，就会影响到大家的身体健康，如果想喝水的话，我们可以吃完晚饭半个小时之后再喝，这样就能够拥有一个更好的身体。一、...
饭后喝水好吗?饭后喝水好不好?
答：一起来寻找答案吧！1、饭后喝水好吗饭后喝水不好，准确的来说是吃完饭立即喝水是不好的；饭后马上喝水，水分会冲淡消化器官的酶，降低其活性，食物被快速稀释，没有蠕动消化，直接离开胃部，易产生饥饿感。2、饭后立即喝水的坏处饭后喝水不仅不能使机体全面有效吸收食物的营养，到自己消化不良还会加强饥饿...
饭后喝水会得胃病吗?饭后喝水对胃好不好?
答：很多人都有饭后喝水的习惯，但是在不少人的认知里，饭后喝水的习惯对于身体而言是非常不利的，因为存在有导致得胃病的风险，所以许多人在饭后通常都会等上半小时左右再喝水。那么饭后喝水真的会得胃病吗？饭后喝水对胃好不好？1、饭后喝水对胃好吗饭后喝水对胃不好，水分进入胃中会稀释胃酸和消化液，...
饭后喝白开水是不是对身体不好?
答：不好!最好过半小时左右再喝!还有吃水果也是!用完午餐半小时后，喝一些水，取代让你发胖的人工饮料，可以加强身体的消化功能，不仅对健康有益，也能助你维持身材。一天的喝水行程表 真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可...
剧烈运动之后可以马上喝水吗
答：运动后不可以马上喝水。运动后神经仍然处于高度兴奋的状态,这时会抑制肠胃方面的功能,此时如果补充大量水分会给肠胃造成负担。刚运动完,呼吸频率高,心率快,整个机体处于一种热的状态,此时喝水对胃的刺激较大,可引起胃扩张等病变。 一般在运动后20分钟体温可基本恢复正常,身体状态趋于平稳后再喝水就行了,也要注意少量...
孩子吃完饭后马上喝水,这样做真的好吗?
答：特别是减肥的人，饭前喝水很有好处，能够清空肠道，喝水可以稀释胃酸，也可以缓解饥饿，这样减肥的人就会通过这个办法来控制食欲。吃饭之前十分钟喝水是对胃最好的保护，不仅如此饭后不能立即喝水，也不可以立即运动，会导致胃下垂。希望大家一定要养成一个良好的生活习惯，这样对身体来说才会起到一个很好的...
吃饭时到底能不能喝水?
答：吃饭喝水这事儿，听起来再正常不过了，但怎样吃饭喝水可是个“技术活”：到底能不能边吃饭边喝水？怎样喝？水喝多了还是少了？凉了还是热了？其实都深深地影响着我们的肠胃 健康 。但是专家明确表示： 吃饭时喝水，真的会影响你的肠胃功能！我们常常听人说，“吃饭的时候不能喝水，对胃不好。”从...
饭前喝水好还是饭后喝水好?
答：2、提高免疫力：能提高免疫系统的活力，对抗细菌侵犯。3、抗抑郁：能刺激神经生成抗击抑郁的物质。4、预防疾病：饭前喝水能预防心脏和脑部血管阻塞，还能有效缓解疼痛。 抗癌：喝水使造血系统运转正常，有助于预防多种癌症。饭后喝水的坏处 吃饭后，口腔分泌唾液，肠胃器官会条件反射的分泌消化液，与食物碎末...
