喝酸牛奶好,还是纯牛奶好
酸牛奶更好.但鲜牛奶也很好.可以在早晨和晚上喝鲜牛奶,中午喝酸牛奶
晚上喝酸牛奶对牙齿不好
1、两个都不能在空腹的条件下饮用；
2、营养价值来说酸奶更高些，因为益生菌含量会大大增加；
3、有些人喝纯牛奶会发生乳糖不耐症，可能表现为腹胀、腹鸣等等不良反应，有这样的反映的人应当喝酸奶，身体反应不会那么强烈。
酸奶更好一些
更容易消化而且帮助消化 调节体内菌群平衡 营养含量丰富
还有美甲的功效
酸奶有助消化、美容，早上喝。纯奶有助睡眠，晚上喝。
喝啤酒前喝酸奶还是纯牛奶好~
酸奶，因为酒里的主要成分是乙醇，而酸奶有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质，适量饮用可保护胃黏膜，也有些解救的效果。我喝啤酒之前也会喝一些 酸奶的。
酸奶保留了牛奶的所有优点，发酵时乳酸菌还可产生人体所需的多种维生素。酸奶中的钙、磷更易被人体吸收，有益于青少年的生长发育。同质的酸奶比牛奶更适合青少年饮用，建议交替饮用以丰富口感。注意识别乳酸饮料。
纯牛奶不利健康,酸奶是更好的选择
答：因此,仅靠喝牛奶来控制体重或大量饮用牛奶都是不正确的做法。拏酸奶更健康相比之下,酸奶是更好的选择。它含有更少的脂肪和热量,而且富含益生菌和蛋白质,有助于维持肠道健康和增强免疫力。此外,酸奶还含有丰富的钙质,有助于骨骼健康。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障?
喝酸牛奶好,还是纯牛奶好
答：喝两个都好，都能起到美白作用，对身体也好里面含有丰富的营养物质尤其是蛋白质，我建议你早上喝纯牛奶，但不要空腹喝奶，晚上喝酸奶，最好睡前喝。
纯牛奶和酸奶哪个好酸牛奶和纯牛奶哪个好
答：1、酸牛会比牛奶好些.国际会议上定出了6种保健品:第绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶;人家提牛奶注意啦;第五骨头汤;第六蘑菇汤提蘑菇汤。
纯牛奶好还是酸牛奶好`?
答：本人认为是酸牛奶好。为什么呢?因为酸牛奶中加有纯牛奶，而且还加有另外的一些营养物质，如一些益酸菌，乳酸菌等。在营养配比中，酸牛奶中的营养更高一些。
儿童喝酸奶和纯奶的区别
答：其实儿童喝酸奶或者是喝纯奶,都各有各的好处。但要建议的是,1岁以下的宝宝最好两种牛奶都不要喝,最好是喝母乳或是奶粉。1岁以下不宜喝牛奶牛奶与母乳相比,酪蛋白含量高,酪蛋白进入孩子的胃中会形成较大的乳凝块,孩子较难消化吸收;而且牛奶所含的钙、磷总量虽高于母乳,但钙、磷比例不合适,不利于吸收。
孕期好伴侣:纯牛奶和酸牛奶
答：无论是纯牛奶还是酸牛奶,都是孕期的好伴侣哦!交替饮用效果更佳呢!牛奶不仅能满足我们日常所需的钙质,还能促进消化吸收,增进食欲。更重要的是,它还能帮助宝贝们强健骨骼哦!拏纯牛奶:满满的钙质每升纯牛奶就能提供1200毫克的钙,而且人体对它的吸收率高达40%以上!还能助你安心入眠,一夜好眠。燎酸牛奶:纯牛奶的...
纯牛奶和优酸乳哪个更有营养,更好吸收啊?
答：纯牛奶。纯牛奶中富含各种营养成分，每100毫升的纯牛奶中就包含蛋白质0.9-4.7克、脂肪2.6-5.6克、乳糖3.5-5.4克、非脂干物质7.9-9.4克等，另外纯牛奶中富含的无机盐钙、镁、磷等对身体的健康有着重要的保障作用。优酸乳有营养，但是营养价值比较低，优酸乳是一种含乳饮料，但并不是发酵...
纯牛奶和酸奶哪个营养价值高?
答：1、纯牛奶酸奶营养从营养学角度来看，纯牛奶和酸奶营养成分差距不大，都含有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质钙以及些许维生素，但酸奶中还含有一定的益生菌，对人体十分有益，因此，酸奶的营养价值相对纯牛奶来说要高出一点。2、纯牛奶好酸奶好喝纯牛奶和喝酸奶各自有各自的好处，鉴别饮用方可起到保健养生...
酸牛奶好还是纯牛奶好?
答：一、酸奶比纯牛奶营养更丰富，人体吸收率更高，适宜大多数人群。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，纯奶中乳糖分解为乳酸后，与钙结合，人体吸收更好。二、纯奶不适宜乳糖不...
