一个孩子天天午睡，另一个从不午睡，多年后俩孩子的差距很明显
为了下午更好地投入到工作和学习中，大多数人都有午睡的习惯。但是有的孩子因为贪玩就非常不喜欢午睡，宁愿躺在床上发呆也不睡。
佳佳和圆圆从小就是两种生活习惯截然不同的好朋友。佳佳 这个孩子天天午睡 ，而 另一个圆圆因为调皮贪玩从不午睡。
渐渐地他们都长大了， 多年之后俩个孩子的差距很明显。 佳佳学习很好，而圆圆总是班级里的倒数。
可以看出不睡午觉的孩子与睡午觉的孩子相比， 他们的差距很大。
1、 睡午觉的孩子注意力更集中
相比于那些不爱睡午觉的孩子，睡午觉的孩子下午上课的时候注意力则更为集中。周一至周五孩子每天都要早起到学校学习和活动，经过上午的折腾，孩子的身体机能都处在一个疲劳的状态。回到家里用完午餐进行一个小时的午休对孩子来说是非常有必要的，因为有相关研究表明，孩子在疲劳状态下学习注意力很难集中。如果注意力都无法集中，怎么可能听得懂老师将什么呢？这会直接影响孩子的学习成绩。
2、 睡午觉的孩子学习领悟更快
上面提到了睡午觉的孩子注意力更集中，那么当老师在讲解课本知识的时候，注意力集中的孩子将自己全部的焦点都放在老师讲的题目上，这有助于孩子更好地领悟所学知识点。而不睡午觉的孩子在中午过于活泼，下午非常容易犯困，尤其是在夏天的时候。孩子一旦有了睡意，肯定没有心思听课，更不要说理解老师讲授的内容了。
3、 睡午觉的孩子精神状态更好
一个人的精神状态直接影响了他的学习效率，而没有充足的睡眠是不可能有一个好的精神状态的，这将反映在孩子的外部神经和行动上。午睡的孩子在下午上课时眼睛炯炯有神，整个人精神抖擞，像是要大干一场的样子。而没有午睡的孩子双眼无光，整个人懒散无力，坐也坐不好，总想要趴在桌子上。
1、 营造安静的午睡环境
家长想要孩子饭后午睡，可以在家里营造一个安静的睡眠环境。比如说，关掉电视、拉上窗帘、不大声说话、杜绝家里的噪音。让孩子沉浸在一个类似于"夜晚"的时空下，有了这种氛围的烘托，相信躺在床上不久的孩子很快就能睡着了。
2、 将孩子手边的玩具拿走
很多孩子就算是躺在床上，也不会老老实实地睡觉，总要东摸摸西扣扣，如果床边再有一个玩具，那就能玩一个中午，睡觉是不可能的了。所以作为家长一定要把孩子可能拿到的玩具都收走，防止他在睡前一直玩不停。
3、 陪伴孩子入睡
即便是孩子已经上小学了，但还是非常依恋自己的妈妈，睡觉时想要妈妈陪伴在自己身边。作为家长不要觉得不耐烦，此时不展现母爱更待何时呢？家长可以陪着孩子让他慢慢地进入梦乡。这样做既监督了孩子的午觉，又表达了自己的母爱，一举两得，何乐而不为呢？
总而言之，睡午觉对孩子来说是一百利而无一害的好习惯，如果家里的孩子不爱睡午觉，家长们就可以用上面的几点小妙招帮助孩子养成睡午觉的良好习惯。相信各位家长除了上面提到的几点，还有很多方法帮助孩子午睡，不妨在评论里分享一下吧！
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经常午睡的孩子和不午睡的孩子,有什么区别?
答：这表明相较于不午睡的孩子，午睡的孩子记忆状态更强！不仅如此，长期坚持午睡的孩子身体素质在逐步提高。这是因为孩子在吃过午餐后，大脑血液供应会相对减少，从而进入到疲惫状态。恰如其分的午睡能调整孩子的精神状态，舒缓心血管系统，稳定神经系统的平衡，因而也有利于宝宝身体素质的提升。此外，经过一个...
睡午觉和从不睡午觉的孩子,长大后这些区别很明显,家长该重视了_百度...
答：午睡对孩子的重要性不容忽视，美国一个心理学家就曾做过这样一项实验，他从幼儿园找来一些小朋友作为实验的研究对象，并且给他们呈现了一组图片顺序直到他们能记住为止，到了中午把这些孩子分为两组，一组是让午睡的，另一组是不让午睡的，一个小时后便又对这些孩子进行检查测验，发现有午睡的孩子回忆...
每天坚持睡午觉的孩子,和不睡午觉的孩子,长大后会有差别吗?
答：而到了中午后，将孩子分成两组，一组午睡一小时，另一组则让孩子自己玩，等午睡睡醒后，将所有孩子召集起来又做一个测试，结果显示，经过午睡的孩子记忆力没有减退，依然能记清图片，而那些没有午睡的孩子，记住的图片，多多少少都有所下降。而到了第二天，两队孩子差距变得更加明显。睡午觉和不睡...
长期睡午觉的孩子和不睡午觉的孩子,差别这么大,宝妈快来看看
答：关闭电视或者是手机的声音，只是为了让慧慧能够尽快入睡。父母要学会为宝宝的午睡创造一个舒适的生活环境，至少要保证宝宝不会受到外界因素的影响。 其实养孩子是很大的一门学问，学会做一位合格的父母，真的是要从方方面面多学习，帮助宝宝养成午睡的好习惯，对宝宝将来的成长都会有所受益。
午睡未必会让孩子长高,爱午睡和不爱午睡的孩子有何不同?
答：因为这是孩子身体发育逐渐成熟的表现，对于这一类精力旺盛不想午睡的宝宝，家长应该尊重他们不午睡的意愿。3、逼迫午睡会抑制孩子的身高 孩子不想午睡却被家长逼迫着躺到床上，即使睡不着也被要求“闭着眼睛休息”，对于孩子来说午睡不是享受而是灾难，只要稍微一动弹可能就会引来家长的责备和...
经常午睡和从不午睡的人,身体有什么区别?睡多长时间比较科学?
答：很多专家也研究过，长期保持午睡习惯与不睡午觉的人们，身体的确会发生一些微妙的改变。其实，这一小小的午睡习惯的确会对身体 健康 带来各种各样的好处。一、经常午睡和从不午睡的人，身体有什么区别？午睡的这3个好处你要知道 1、精神状态的改善 如果你长时间没有午睡的习惯，或者某一段时间被迫终止了...
午睡和不午睡的孩子有啥区别,哪个长大后更加聪明
答：那么，问题来了，是否是所有孩子都需要睡午觉呢？天天午睡和从不午睡的孩子，18年后谁更聪明？可能答案是您万没想到的。一起来给自己家娃看看吧。一、良好的睡眠更有助于宝宝身心的健康 在科学所研究发现，在宝宝出生后的头一年里，大部分宝宝是至少需要上午小睡1小时，下午小睡1到2个小时。而在1到...
午休时班上总有几个小朋友不愿午睡,你怎么办?
答：有的小朋友在家也没有午睡的习惯，所以在学校也不愿午睡，只要不讲话不影响到其他小朋友可以不用强制他睡觉，如果影响到了其他人就单独放到边上去，或者老师陪着知道睡着。
午睡的时间有一个小朋友睡不着而老师置之不理你认为老师的做法是否可取...
答：我觉得老师的这种做法是十分正确的，因为如果这个小朋友不睡觉而老是去管理他的话，就会影响到其他小朋友睡觉，所以倒不如不去管理他，让其他的小朋友休息好。
“常睡午觉”与“不睡午觉”的孩子,长大后有哪些差别呢?
答：对父母们而言，做好孩子的后勤保障工作尤为重要，因为只有做好孩子在校园里的后勤保障，才能够让孩子以更好的精力，全身心地应对学习和生活。孩子的饮食父母会重视，因为这是确保孩子身体健康发育的必要条件。同时，只要有空闲时间父母还会陪着孩子一起运动。午睡和不午睡孩子之间的差别：1、身高上的差距...
