“常睡午觉”与“不睡午觉”的孩子，长大后有哪些差别呢？ 睡午觉和不睡午觉的孩子，长大后会有什么区别？

对父母们而言，做好孩子的后勤保障工作尤为重要，因为只有做好孩子在校园里的后勤保障，才能够让孩子以更好的精力，全身心地应对学习和生活。孩子的饮食父母会重视，因为这是确保孩子身体健康发育的必要条件。同时，只要有空闲时间父母还会陪着孩子一起运动。

午睡和不午睡孩子之间的差别：

1、身高上的差距孩子的身高会受到先天以及后天因素的双重影响，其中遗传因素占有70%的比例。这就会让有的家长误认为自己身高不高，那么孩子自然也不会太高，但其实让孩子有足够的睡眠，有时也能让孩子反超自己。因为孩子在睡眠中身体会分泌出生长激素，通俗点说就是能够让孩子长高。所以爱睡觉的孩子也许会有更出众的身高，这并不是无稽之谈，而是有着一定的科学道理。

2、性格上的差距

午睡的最大作用就是能够让人们缓解上午的疲劳，让人们有足够的精神面对下午的工作和学习。所以午睡的孩子精神会更充沛，身心会更愉悦，性格自然也会更温和，至少不会随意乱发脾气。但是没有午睡习惯的孩子，当他们到了下午某一个时间段时就会特别的犯困，这会让孩子感觉到非常难受。当他们身处的环境无法睡觉时，情绪波动会变化非常大，甚至有的时候会向他人发泄。

3、学习上的差距

睡眠的过程中不仅是孩子的身体得到了休息，同时也是孩子大脑得以休息的机会。所以当孩子睡眠充足的时候，他们的大脑自然也会休息得更好，从而使得大脑更活跃，孩子的成绩更好，表现得更聪明。相反，如果孩子睡眠不足，那么他们的大脑就会一直处于疲乏的状态，这就是孩子很难接受新的知识，甚至有的时候大脑一片混乱的原因。以这样的状态学习自然难以有好的成绩，孩子也会变得越来越笨。

“常睡午觉”与“不睡午觉”的孩子区别
一、身心健康的差距，睡午觉有助于孩子的身心健康，孩子每天需保证9到10个小时的睡眠时间
二、思维活跃度不同，经常睡午觉的孩子思维活跃度高，精力更充沛
三、聪明程度不同，不睡午觉的孩子记忆力有所减退，智商远远不及经常睡午觉的孩子

1让孩子有足够的睡眠，有时也能让孩子反超自己。因为孩子在睡眠中身体会分泌出生长激素，通俗点说就是能够让孩子长高。所以爱睡觉的孩子也许会有更出众的身高，这并不是无稽之谈，而是有着一定的科学道理。2没有午睡习惯的孩子，当他们到了下午某一个时间段时就会特别的犯困，这会让孩子感觉到非常难受。当他们身处的环境无法睡觉时，情绪波动会变化非常大，甚至有的时候会向他人发泄。

首先睡午觉孩子，更容易分泌生长激素，让孩子个子更高些，再有睡午觉孩子性格会比较好，因为没睡好之后身心会比较愉悦。睡午觉孩子大脑会得到充分休息，所以学习能力会更加强。

睡不睡午觉只是一个生活习惯，是因人而异的，孩子长大后应该没什么差别。

每天坚持睡午觉的孩子和不睡午觉的孩子，长大后会有差别吗？~

有个例子是这样：小涛今年五岁了，他生性活泼好动，在幼儿园时每天中午小朋友们都会午休，可他却兴奋得很，虽然被老师要求躺床上，他却一直抠抠这踢踢那儿，一会儿也安静不下来。
老师曾就这个情况和小涛的妈妈沟通过，小涛妈妈表示孩子从小就没固定的午休习惯，父母也总是随着他来，而且妈妈想着小涛如果中午不睡，那晚上就能得到更好的休息，这样也挺好的。但老师却表示，孩子与大人不同，如果他能养成午睡的习惯，对他的身心智力成长都是有帮助的。而且，合理的午睡对孩子夜晚的睡觉并不会有影响，父母还是应引导孩子养成午睡习惯才好。

对此，小涛妈妈很是不解，到底孩子坚持午睡和不睡，长大了究竟有会哪些不同呢？接下来，我们一一分析一下。
1.身体方面：坚持午睡的孩子更容易长高
很多家长都认为，孩子个头高不高主要和营养、基因有关，怎么会和睡觉有关呢？其实，孩子在六岁前身体处于快速发育时期，而身体在睡眠中会分泌出一种生长激素，从而促进孩子身高增长。此外，孩子通常精力比较旺盛，在经历了一上午的学习玩耍后身体处于疲惫状态，这时如果通过午睡来使身体各器官和机能得到调节，自然更有利于其身体健康。
2.智力方面：坚持午睡的孩子更聪明
也许大家认为智力主要和学习方法、学习习惯的培养以及先天因素有关，而事实上大脑也是需要滋养的，所以才会有很多专家建议孩子多吃一些益智补脑食物、多运动以及保持规律睡眠。
当一个孩子长期保持午睡习惯时，其大脑在此过程中得到了休息，并促使大脑间突触连接变宽，智力水平也就越高。我们常说劳逸结合，既要让大脑勤于思考，也要让大脑得到适当休息，只有这样才能激发智力，使大脑变得更聪明！

3.学习方面：坚持午睡的孩子学习效率更高
前面我们提到了孩子坚持午睡会更聪明，那前面我们提到了孩子坚持午睡会更聪明，那在更聪明的同时，孩子的学习效率也会得到大大提升。当身体经过一段时间的午休，那精力和体力就能得到恢复，在下午的学习中大脑也能变得更为活跃，思维也更敏捷，而专注力也更高，自然学习效率更高。
如果一个孩子坚持不午睡，大脑经过了一上午的活动，下午就容易变得迟钝，身体也会变得疲惫，精力跟不上，自然学习效率也会大打折扣。
4.记忆方面：坚持午睡的孩子记忆力更好
我们知道，婴幼儿拥有的是碎片式记忆，他们的记忆时间短、记忆能力有限，而睡眠是帮助他们巩固记忆的最好方式。婴幼儿在午睡时可以将上午发生的有趣的短暂记忆变为长期记忆，而大脑在得到休息后，其思维能力、表达能力也都能得到相应提高，这对孩子记忆力的发展是很有帮助的。

5.情绪方面：坚持午睡的孩子情绪更稳定、安全感更足
在孩子小的时候，我们经常会发现有时孩子会因为玩得太兴奋而不睡午觉，而当孩子到了一个陌生环境时也会因情绪不安而不睡午觉，这都是正常现象。
如果孩子因一些因素不肯午睡，家长能及时对其情绪进行安抚，并保持一个适宜午睡的环境来促进孩子午睡，那自然可以起到稳定情绪的作用。很多时候，孩子午睡也是一种安全感的建立，当孩子处于深度睡眠时，精神和身体都得到放松，自然有助于其情绪、性格的塑造，使其成长为一个很有安全感的、情绪稳定的孩子。

各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，小编每天都会给大家带来不一样的育儿资讯，如果对小编的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦，小编每条都会认真看的。那么本期的内容是：睡不睡午觉的孩子，长大后有什么区别？那么我们就来看看吧！

我之前写过一篇关于孩子午睡的文章，许多朋友在阅读文章后问我：孩子午睡重要吗？是否有必要午睡？他们如何养成午睡的习惯？他们拒绝睡觉吗？今天，我将谈谈我的想法和经验。睡眠对孩子有多重要？孩子入睡后，大脑中的血流量将大大增加，脑蛋白质的合成也将加速，这些在孩子的大脑发育中起决定性作用，而大脑的发育决定了孩子的智力。另外，睡眠质量好的孩子醒来后会特别精力充沛，并且具有较强的信息接收能力和掌握新技能的能力。




睡眠质量差对儿童有什么影响？1.情报睡眠质量差会导致睡眠时间不足，长期睡眠不足容易导致注意力不集中，记忆力减退和思维缓慢，这些都会直接影响他们的学习能力。2.身高除了身材遗传，营养和运动等因素外，孩子的身高还与生长激素的分泌量密切相关。孩子入睡后，身体会分泌更多的生长激素。睡眠质量差和睡眠不足会影响生长激素的分泌，从而影响孩子的身高。3.睡眠权当孩子不舒服时，我们带他们去看医生，我们经常听到这样的建议：“让孩子多休息和睡觉。”实际上，睡眠是增强人体免疫力的最佳方法。睡眠质量差或长期睡眠的人剥夺将降低免疫力。免疫力下降是许多疾病的罪魁祸首，成年人和儿童更是如此。4.心理学我相信每个父母都会有这样的经历：如果一个孩子晚上睡眠不好，第二天早晨他会沮丧甚至烦躁，如果事情继续这样下去，很容易出现人格问题，例如紧张，焦虑，躁郁症，并影响孩子的生活。




鹿山从出生到半岁几乎一直在睡觉，即使在母乳喂养时，我也从未睁开眼睛。为了让她快要满月，邻居们不知道我们家中还有一个额外的人，因为她从不哭，除了睡觉，她仍然在睡觉。我记得在百日宴期间，家里有很多客人。每个人都希望卢珊睁开眼睛让他们近距离看她，但是，无论我们采取什么方法，她都没有合作，总是紧闭双眼睡着了。在那段时间里，我总是非常慌张，抱着她几次寻求医疗建议，但是几乎每个医生都会告诉我：别担心，孩子不仅健康，而且非常聪明。他们年轻，大脑发育良好。她像这样睡觉，大脑长！的确，卢珊的智力，记忆力和精力优于大多数同龄人，这有很多原因，但从童年到成年的良好睡眠必不可少。




影响孩子睡眠的原因有哪些？1.睡眠环境环境太吵，温度太高或太低，都会影响孩子的睡眠质量。2.太饿太饱饥饿的人很难平静下来，但如果吃得过多，会增加肠胃的负担，还会影响睡眠。3，不适感冒，发生，感染，疼痛等将使儿童难以入睡。4.钙缺乏症人体中的钙缺乏会增加大脑自主神经的兴奋性，从而导致睡眠不安和容易醒来。5.心理因素悲伤，担心，恐惧和害怕会导致孩子失去安全感，使其难以入睡或在噩梦中容易醒来。




对孩子来说小睡重要吗？是否有必要小睡？我的经验是：如果有条件，请尝试让孩子养成小睡的习惯。小时候不打a的孩子不会有太大的不同，但是上中学后，就会有所不同。因为年级越高，学习的科目越多，对你的压力就越大。学校工作。孩子们整个上午都在上课，中午有点累，如果您不中午休息，显然有些孩子下午上课时精力不足，他们往往眼睛呆滞，反应迟钝并且，注意力难以集中。无法集中精力的孩子会在整个下午陷入混乱，难以保证课程的效果。上学很难。但是，这并不意味着一切顺利。最主要的还是要来-晚上还有很多作业在等他。作业的目的是加强和巩固白天学习的知识并加深记忆，但是，白天它最初是混合在一起的，有些课可能根本听不懂。我们在哪里可以谈论加强呢？他们能做的是，他们只能应付它，几乎不能完成作业，根本没有质量。我看到太多的孩子每天不及死亡，无法完成家庭作业，而父母经常崩溃以敦促并强迫他们的孩子每天完成家庭作业。

每天都午睡的孩子,跟从不午睡的孩子,长大后差距明显,父母留心
答：随后进行对照实验，让一部分孩子睡午觉，另外一部分孩子不睡觉，结果发现睡午觉的孩子基本上都可以得出正确答案，但那些不睡午觉的孩子，只有一半多一点可以得出答案。保护视力 其实睡午觉的过程也能够保护我们的眼睛，让晶状体得到良好的休息。而那些不睡午觉的孩子，下午的时候往往感觉眼睛酸涩，好像很疲惫的...

睡午觉和不睡午觉的孩子有不同吗?研究表明,6岁后差别明显
答：睡午觉的孩子，可以快速恢复精力，这样更有助于下午的学习和活动。就像朋友儿子的老师说的那样孩子“上午不睡，下午崩溃”，只有中午休息好，才有充足的脑力和体力去学习和玩耍。②午睡可有效提高孩子的记忆力 因为孩子的短期记忆力有限，只有通过巩固和加强记忆，才能把近期记忆和经验转化为长期记忆。而午睡...

睡午觉和从不睡午觉的孩子,长大后这些区别很明显,家长该重视了_百度...
答：孩子的大脑皮层容易兴奋，在经过一上午的活动学习后会产生疲劳感，这时候就需要午睡来适度的调解，此外孩子的记忆力与大脑皮层有着密不可分的关系，若此时孩子的大脑皮层处于疲劳状态并得不到休息的时候，大脑的运作能力自然而然就会变得非常迟缓，这时候孩子的记忆力、表达能力等都会受到影响，因此午睡不仅...

“经常午睡”和“从不午睡”的孩子,长大差距大,父母心里要有数_百度知...
答：然后又将所有孩子分为两组，一组睡午觉一组不睡午觉，在上午分别给他们看一组卡片。 结果多次实验结果显示出，睡午觉的孩子记忆力会比不睡午觉的孩子好，将两组人对调记过也是一样。适当的午睡可以有效地消除疲劳，防止用脑过度，提高孩子记忆力。2、学习效率变高 有研究表明，太过疲劳的人中午能稍微...

俩孩子,一个经常午睡一个从不午睡,多年后,3个方面差距很明显_百度知 ...
答：长期处于活跃的状态，容易导致大脑疲惫，在平时的学习当中会表现出记忆力下降，无法快速掌握知识点的情况。3、视力差距 经过大量研究表明，经常睡午觉的孩子比不睡午觉的孩子视力好，这是因为每天不睡午觉，人们的眼部处在工作状态。再加上很多孩子不睡觉就是对着电子产品，导致用眼时间过长，眼睛长期处在...

睡午觉和不睡午觉的孩子有什么区别
答：当然有区别，睡午觉的孩子，使大脑能得到充分的休息，而不睡午觉的孩子，大脑得不到休息，记忆力还不好，容易影响学习，上课容易打瞌睡，俺睡过午觉的孩子精神抖擞，注意力都很集中，所以这样的孩子聪明

喜欢睡午觉和不睡午觉的孩子,长大后区别很明显,家长要注意
答：家长多留心，常睡午觉和不睡午觉的孩子，在五年后有明显差别 一、睡午觉对孩子的身体发育有好处 很多家长不知道，其实孩子是非常需要足够的休息时间的。因为他们的身体正在处于发育的状态，每时每刻都需要大量的精神去支撑身体的发育。如果想要孩子有一副 健康 的身体，长的比同龄孩子着壮 健康 的话，...

"午睡"和"从不午睡"的孩子,长大后有什么明显的区别?
答：有人说，睡不睡午觉，只要精神头很好，对身体等等就都没什么影响，对于这个问题，我是不这样看的，特别是对于儿童，影响会非常大。儿科专家就给过我们一个正确的建议，那就是在孩子三岁之内一定要睡够10个小时，随着年龄的增长，睡的时间可以越来越少，但是午觉是必须要睡的。所以对于这种不睡午觉的...

爱睡午觉和从不睡午觉的孩子,会有明显差距,专家:父母需放心上
答：1）影响孩子的记忆力 美国心理专家曾研究表明：午睡可以帮助孩子更好的记住上午所学到的知识，如果不能合理的安排孩子进行入睡，那么会干扰到孩子大脑知识的存储，从而影响孩子的学习能力 因此喜欢睡午觉的孩子，记忆力要比不睡午觉的孩子更好一些，这是有依据的。2）不睡午觉，影响孩子视力 看到这里可能...

“经常午睡”和“从不午睡”的孩子,将来有啥差别?家长别不重视
答：1.习惯睡午觉精力更充沛 一早上的学习玩耍之后，孩子适当地午睡一会儿，身体和大脑可以得到休息充电的机会。尤其到了孩子长大念初高中的时候，课业繁重，必须要打起十二分的精神应对，习惯午睡的孩子能在午休时间里补充体力、恢复精力，而不午睡的孩子下午上课就会因为困倦而开小差，对孩子长期的知识积累与...