午睡和不午睡的孩子有啥区别，哪个长大后更加聪明 午睡和不午睡的孩子有什么区别

对于孩子能够更加健康地成长、能否使得孩子会越来越聪明，类似这样的事情，想必都会是众多家长朋友在意的事情。可是，在孩子的成长的所有相关的方面、是否发育良好的指标里，会有这么一项睡觉情况是家长们都很关心的。

当孩子们渐渐地形成了较好地生活规律，开始步入日常作息的正轨时候，孩子们的睡眠会相对稳定，可以较好地睡上整夜觉了，平时就有午间睡觉的习惯了。

那么，问题来了，是否是所有孩子都需要睡午觉呢？天天午睡和从不午睡的孩子，18年后谁更聪明？可能答案是您万没想到的。一起来给自己家娃看看吧。

一、良好的睡眠更有助于宝宝身心的健康

在科学所研究发现，在宝宝出生后的头一年里，大部分宝宝是至少需要上午小睡1小时，下午小睡1到2个小时。而在1到2岁的这一年里，很多的宝宝都会放弃掉在上午的小睡了，但是在下午的小睡是仍需要1、2个小时的。等到宝宝们到了4岁的时候就会是每天需要至少1个小时的小睡时间了。

而这些小睡的宝贵时间，对于大部分的孩子来说都是很重要的。会使得孩子们拥有精神愉悦、精力充沛、思维活跃，还会有助于孩子么的注意力、观察力、记忆力的提高，自然学习效率就会很好了。

就睡眠研究者所认为的，小睡是会对于恢复孩子们的体力有很好的作用。实际上，孩子们的每天的午睡在和夜间的睡觉情况相比时，一些孩子和成人在短暂的小睡期间会睡得更快，质量会更高。要是睡眠情况不良好，也会很容易影响到孩子的情绪、行为偏差。

当然，并非都是所有的孩子都需要一直保持睡午觉的习惯，这里面也有个人体质上的差异。会出现有的宝宝还在其他孩子们都需要午睡的时候，自己却不想睡觉的情况。只要孩子在白天活动时精力充沛、不觉疲劳、情绪佳、食欲好、吃饭有规律、在正常的饮食情况下，体重是按着年龄增加的，这些都达到了就说明孩子的睡眠情况良好。

小孩子最好养成午睡习惯，对脑子发育有好处。至于哪个聪明这有先天和后天的因素，无法一时对答准确。

"午睡"和"从不午睡"的孩子，长大后有什么明显的区别？~

有人说，睡不睡午觉，只要精神头很好，对身体等等就都没什么影响，对于这个问题，我是不这样看的，特别是对于儿童，影响会非常大。

儿科专家就给过我们一个正确的建议，那就是在孩子三岁之内一定要睡够10个小时，随着年龄的增长，睡的时间可以越来越少，但是午觉是必须要睡的。所以对于这种不睡午觉的孩子，确实是觉得有些新奇的，那么大家有没有想过睡午觉和不睡午觉的孩子会有什么区别呢？其实主要是在于这三个方面。
记忆力：人的精力是有限的，晚上要睡觉是必须的，而中午要睡觉只是为了能够让自己的下午更加的有精神。中午不睡，下午崩溃可不是随便说说而已，如果连精神都养不足，记忆力又怎么能提升呢？
视力：眼睛是需要休息的，并不只是熬夜才会影响眼睛，中午不睡觉也是影响到视力的一个主要因素。一般来说，喜欢午睡的孩子视力都会比一般的孩子好，随着年龄的增长，他们的视力好坏区别也会越来越大。

免疫力：别以为睡觉跟免疫力没有关系，因为身体的器官也是需要时间来工作的，但是要是一直都处于精神亢奋状态，那么免疫系统是无法进行工作的，如果不午睡的话，免疫系统就得不到加强，所以免疫力自然也就会比喜欢午睡的孩子低了。
因此，大家可不要以为逼着孩子睡觉就是让孩子受罪，有的时候适当安排一下孩子，给孩子一个正确的生物钟，还能够帮助孩子健康的成长哦！不知道你的孩子会不会午睡呢？

让自己的孩子养成一个好习惯，对他的生活与学习至关重要，所以还是父母们尽量创造一个温馨舒适的环境，让您的孩子养成午休的习惯吧。

育儿：午睡和不午睡的孩子，长大会有什么区别呢？告诉你答案

每天睡午觉和不睡午觉的孩子有差别吗?专家:长大后的差距很大
答：长时间不午睡的孩子，经常会出现一些“负面”表现。4-8个月的婴儿，白天长时间不睡觉，宝宝处于疲惫状态，注意力很难集中起来。3岁以上的孩子，适应能力相对来说可能会落后同龄人。有的孩子甚至出现多动症的一些倾向。综上所述，可以看到白天的午睡对孩子非常重要。有的家长提到，家里的孩子就是不睡觉...

午睡和不午睡的孩子,长大后哪个更聪明,家长要知道这些区别
答：2、午睡有助于孩子的情绪发展 根据心理学家的一项名为“幼儿午睡有助于情绪控制”的研究，白天小睡可以降低日后出现情绪问题的风险。研究人员发现，缺乏午睡的孩子会表现出更多的焦虑、更少的快乐和兴趣，对问题也缺少正确理解。睡眠不足会影响幼儿的不同感受，久而久之，可能会影响他们正在发育的大脑，...

坚持午睡和从不午睡的孩子,有啥不同?5年后,哪些差距一目了然?_百度知...
答：关于孩子午睡这个问题，有一些家长认为，孩子想睡就睡，不想睡也就不勉强。但是有一些家长则会强制性让孩子午睡，因为他们认为，坚持午睡对孩子好处多多。那么孩子午不午睡到底有啥不同呢？很多家长并不知其中的利弊，下面就为大家介绍介绍。坚持午睡和从不午睡的孩子，有啥不同？5年后，这些差距一目了...

长期午睡的人和从不午睡的人相比,到底有什么区别?
答：5.修复身体的免疫功能 午睡能有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞的活性。午睡时间因人而异。科学研究发现，从6分钟到90分钟的午睡时间对不同的职业、不同的工作强度和不同的身体状况都有显著的好处。德国的一项研究发现，6分钟的睡眠可以提高记忆力。六分钟已经让大脑将短期记忆转化为长期记忆，从而为新...

经常午睡和从不午睡的人,身体有什么区别?睡多长时间比较科学?
答：很多专家也研究过，长期保持午睡习惯与不睡午觉的人们，身体的确会发生一些微妙的改变。其实，这一小小的午睡习惯的确会对身体 健康 带来各种各样的好处。一、经常午睡和从不午睡的人，身体有什么区别？午睡的这3个好处你要知道 1、精神状态的改善 如果你长时间没有午睡的习惯，或者某一段时间被迫终止了...

父母们请细品,孩子睡不睡午觉,两者的差距有多大呢?
答：父母们请细品，孩子睡不睡午觉，两者的差距有多大呢？差别一、身体生长发育层面 常常午睡的孩子，大多数身体发育标准更强。由于孩子在所有发展的过程中发展，分泌激素多半都是在孩子，高质量睡眠状态下来实现的，因而这种充足睡眠的孩子身体发育标准，自然就相对而言更好了。但那些常常不睡午觉的孩子，很有...

睡午觉和不睡午觉的孩子有啥差别,尤其是6年后有多明显?
答：睡不睡午觉，其实孩子个体差别是很大的。一般认为，孩子中午睡午觉，有充足的睡眠时间，这样孩子可以更好地休息，恢复体力和精力。我自己就是一个挺需要午休的人，中午不午睡，会感觉下午工作很没精神。我也一直以为每个人都是如此，后来发现还真不是这样。有的人中午就不需要午睡，照样精神很好。

每天坚持睡午觉的孩子和不睡午觉的孩子,长大后会有区别吗?
答：在我们的生活当中，很多家长都会让孩子进行午睡，但是有的孩子比较活泼好动，就不太喜欢午睡，要知道每天坚持睡午觉的孩子和不睡午觉的孩子是有一定区别的，接下来小编就为大家介绍一下。一、每天坚持睡午觉的孩子和不睡午觉的孩子，长大后会有一定的区别首先我们要知道坚持睡午睡的宝宝记忆力会比较强，...

“经常午睡”和“从不午睡”的孩子,将来为什么会有区别?
答：2.习惯午睡记忆更牢固 有学者经过研究发现，一个人所学习的新事物其实大致要经过稳定和强化两个过程，才能真正被人脑记住，成为我们的记忆。稳定的过程一般都在清醒时进行，而强化的过程则主要存在于睡眠中。保持午睡习惯的孩子长大后，记忆力相比从不午睡的孩子，会有一定的优势。3.习惯午睡有利于身高发育...

坚持午睡和从不午睡的孩子,长大之后有啥区别?
答：所以说，不同孩子的需求还是不一样的。午睡与不午睡，难道真的能影响孩子的未来吗？成败在己，这还是要看孩子以后的造化，家长不要偏听偏信被误导了。什么样的孩子适合午睡？体力充沛、睡与不睡影响都不大的孩子，家长可以根据实际情况处理，不建议逼迫这一类型的孩子午睡。为了孩子的大脑与眼睛能够休息...