肚子胀，便秘怎么解决
肚子胀，便秘怎么解决~
我总结出来的就是要多吃水果和蔬菜。另外有个特别好的方便，希望可以能帮助你。
前一天晚上冷一缸水，一定要一大缸，把清晨的闹铃时间调的早15分钟，起床去上小便，然后把那缸子水喝掉，然后右侧卧，尽可能的侧卧，闭眼感受肚子在喝下水以后运动起来了，可以微微顺时针的揉揉肚子（右下方到右上方到左上方到左下方的揉肚子）不一会，就会有便意了。
希望你能尽快的摆脱这痛苦。加油加油~~
我年龄和你差不多，你一定要试试这个方法~~ 我觉得很好用。
西药都走肝、肾，会对肝、肾造成损伤，你可以试试饮泰思通，见效快，睡前服用第二天一早就能排便，而且不会有腹泻的现象，关键是它主要成份是麦粒糊粉层，很安全，在网上就能买到，可以咨询一下！
我便秘非常严重,肚子很胀,怎么办
答：另外患者便秘缓解通畅以后，一定要嘱患者注意饮食习惯的改变。比如要多吃蔬菜，多进行运动，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，防止便秘的再次发生。肚子胀是便秘最常见的症状，便秘肚子胀多是粪便难以排出出现的气滞情况。出现...
便秘怎么办
答：4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持老年人大便通畅 5)便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.便秘的营养防治 1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食...
便秘肚子胀气怎么办?有什么方法可以缓解症状?
答：便秘肚子胀气先要改善饮食，多揉揉肚子，适当的做一些运动，让大便不要过于干燥，更加有利于排便，必要的时候要口服一些能改善肠胃功能的药物，另外针灸和推拿对便秘患者都是有一定效果的，如果发现便秘肚子胀，可以去医院进行...
肚子胀气还便秘怎么办?
答：人们应该对肚子胀气便秘的原因和解决方法有所了解。不同的人出现肚子胀气便秘的原因或许是不同的，有的人是因为一些不良的饮食习惯，有的人是因为长期不排便或者不规律饮食导致的。如果人们的饮食习惯比较差，比如经常不吃饭...
排便困难怎么办肚子胀?
答：排便困难、肚子胀，可选择促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等；还可以选择一些泻药，如番泻叶、大黄苏打片、硫酸镁、甘露醇、乳果糖、蓖麻油、酚酞等；还可口服益生菌，如复方嗜酸杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌、...
宝宝胀气、便秘怎么办?
答：宝宝胀气、便秘怎么办？ 如何 避免及处理胀气？ 1.对宝宝的哭闹，给予即时且适当的反应；此外，可适时调整掌握喂奶时间，例如，每3〜4小时喂奶，勿等到宝宝肚子非常饿、哭闹不休时才喂奶。 2.注意宝宝含奶的...
肚子胀,便秘怎么解决
答：你好，考虑平时饮食生活不规律导致。便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关，长时间不排便、排便困难、排便不尽、腹痛腹胀等是便秘的常见症状。对于经常便秘，可以从以下五点进行调理：1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜...
便秘怎么办
答：便秘是生活中比较常见的一种疾病，尤其是不爱运动，不爱吃蔬菜水果的人，出现便秘的几率会更高一些，那么，总是便秘怎么办呢？一、多喝水 便秘的人应该为身体补充充足的水分，每天最少要喝2000毫升以上的水，这样能起到润肠...
肚子不消化便秘怎么办
答：肚子不消化便秘怎么办 肚子不消化便秘怎么办，现今生活中，越来越多的人，身体素质很差。比如吃东西的时候，很容易消化不良，然后出现便秘的现象。我们都知道消化不良和便秘是一件很痛苦的事情，那么大家知道肚子不消化便秘怎么...
