有哪些好用的时间管理方法？ 有效的时间管理方法有哪些
1.三张便签搞定当日工作
可以运用三张便签来搞定当日的工作，这三张清单分别是活动清单、今日待办、今日回顾。
活动清单：早上到了公司单位以后，把自己今天会做到的所有事情全部列出来，进行分级处理，可以在具体事项后面设置完成时间。
今日待办：写清楚自己哪些需要去完成，哪些是临时新加入的，不仅起着提醒作用，还可以在完成之后勾选，获得工作成就感。
今日回顾：可以对当天的工作进行总结，并可以围绕活动清单和今日待办两张便签上面的记录进行总结反思。
2.一页纸时间管理法平衡一天
用一页纸绘制九宫格，在中间写上当日的核心目标，其他八个格子围绕这一个核心展开一天。你可以根据自身所需将八个格子划分为不同层面的事项。
3.巧用笔记本搞定月计划、周计划
可以选择一些上面有月计划和周计划的手账笔记本，现在市面是有很多不错的手账本，很容易买到的。在使用笔记本的时候，需要把握以下几点。
1）在月计划表的执行上面，要以填写“把他人的约会”为主；在周计划表中，要填写“自己想做的事”为主。
2）在月计划表中每一日的空格，可以由上至下分成四等分，区分为和谁、上午、下午、下午后等时间段，方便一目了然。
3）运用四种颜色，让你在使用笔记本时会有效率。蓝色——工作，绿色——私事，红色——健康等重要事项，黑色——杂事。
4）加上时间和勾选方格，让你的工作生活更加井然有序。
4.保留日历台历搞定年计划
利用日历，把工作生活中重大截止时间点进行标注，将它放在最显眼的地方，随时提醒需要注意一点什么。这也是很好的把握年计划的方式之一。
记录时间，管理自我，开启多维世界。
我是沐尤一，时间管理践行者，微信ID：muyouyi2017。
时间管理不仅可以提高我们的生活效率，自己还能清楚的掌控自己的人生。下面我介绍几个时间管理的方法:
1.把时间分为重要、不重要、紧急、不紧急，然后划分一个坐标，重要又紧急的事排到第一位；重要不紧急的事排到第二位；紧急不重要的事排到第三位；既不紧急又不重要的事排到第四位。
这种方法的优点是事件划分等级清楚，不容易错过重要的事件。缺点是必须清晰的区分什么是真的重要又紧急，什么又是紧急但不重要。每天的手机各种应用推送，这些都是商家来吸引你注意力，你是被动接受的，我们要关注重要的事情，避免紧急的事情，想一下你每天的多少注意力是用在这些不重要不紧急的事上面的？
2、第二个方法就是列清单。大部分人的思考能力和记忆力是有限的，一般可以记住和思考三到五件事就很不错了，所以我们要善用笔记，不要过于相信自己的记忆力。把每天分成固定的时间段，规划好每个时间段做什么，避免被干扰。
把今天要做的事情早上起来就1234的列好，可以在随身带的小本子上写好，做完了要打一个小对勾；实践后你就知道不但能完成大部分任务，还会因为完成任务而提高了成就感。也可以在手机的便签里列好，这样也不会漏掉重要的事。现在市面上有很多时间管理的app，我用的比较好的比如有:滴答清单、种子计划等等。时间管理类应用会定时提醒你要做的事情，可以将工作、学习、游戏分成不同的类别。还可以帮你做计划，梳理事情，而且可以做每件事的时间对比。
3.再就介绍一下时间的番茄管理法，是每学习二十五分钟后，休息五分钟。这期间不做任何与任务无关的事，每四个时段后多休息一会。这个番茄工作法比较符合大脑的工作机制，25分钟，说长不长，说短也还行，休息5分钟，也不会耽误太大的事。这个番茄管理法我试过，短期效果还是不错的，但长期使用会不方便，因为有时一件任务必须要连续做，中间断了的话很难再接上思维。所以大家如果有不需要思维高度集中且任务不要求连续的可以来试一试这个方法。其实在不忙的时候，利用一下碎片化时间，拿手机来看看文章，做做简单的运动，这些碎的时间运用起来也会让生活不一样。
管理好自己的时间，你会比别人每天多出8小时，希望今天的内容可以帮到你。以上内容，供您参考。
曾经我是一个高三党，对于时间管理，也是颇有心得，我的方法，我的经历，希望与你分享。
首先，我想介绍给大家的，是时间安排列表的方法，这种方法，可能在网上也有，但是未必有我所做的如此详尽，时间列表，首先，你就先需要有个列表，这个列表不要照着谁的，或者是网上的表格去抄一份，而是去制造一种属于你自己的列表，这个列表，必须完全的适应你的作息时间，适应你整个生活的节奏，而接下来，就是依靠你每天去填这张表格了，除了一些一成不变，需要坚持的东西，每天早上起来，或者前一天晚上，你都需要把这个表格填好，当然，量力而行，因为你必须保证你这个表格的可行性，如果只是自我感觉良好，去做一份不可能完成规划，那还不如不做，另外一个，就是对于这个表格的执行力，我们平时对于我们自己，都过于仁慈，很多时候，我们都是得过且过，而这张表格的建立，需要我们对自己狠一点。
第二点，我提供大家的时间管理方法是碎片时间最大化利用，这种方法对于学生，尤其是高中的同学们尤为有用，我们成天埋怨时间不够用，那是因为我们并没有把碎片时间利用起来，一个课间长则二十分钟，短则十分钟，试想一下，这一个个小的时间段集合起来，会是多长时间？这绝对会是一个十分庞大的数字，如果能够把这段时间利用好，它所发挥的效果，将远远超过我们晚上挑灯夜战的效果。
当然，时间管理，利用的方法还有很多，你有没有属于自己的独特时间管理办法呢？
对于我自己来说，并不聪明，所有你让我推荐什么好的时间管理方法我也没有，我用的也基本上是每个人都会做的笨方法，关键还是在于坚持下去吧！
其实我有严重的拖延症，但是我又有另外一个特点，一天无所事事就会心里发慌，所以对我来说制定一个好的时间规划是非常必要的。其实好多成功人士都是很注重时间管理的，譬如著名球星科比为什么有那么好的球技，是你没有看到他的坚持，他曾透漏自己经常早上四点钟起床练球，或许你都不曾知道早上的四点是什么样子。我觉得大学里我坚持下来的一个好习惯是每天早上会六点钟起床去跑步，开始坚持很困难，后来慢慢的成为习惯就好了，就像早上刷牙一样，一天不做你就会觉得难受。
我曾经看过哈佛著名的幸福课，里面有说到关于自我管理的相关理论。我们说有些人的时间管理很厉害，很能控制自己。就大多数人而言，这些人太能坚持了。其实不然，只是你进行时间管理的决心不够强烈。事实上，我们每个人的自制力是有限度的，就算跑马拉松的人我想他再能坚持他也是有个限度的。无论是成功还是幸福都与自制力关系不大，关键是你如何利用现有的自制力并将其转移成习惯。刚开始坚持的那几天会异常难受，但当你把它慢慢的转化成习惯以后再做就是自然而然的事情了，并且你会乐在其中。譬如在时间管理里，试着坚持早起，试着坚持改掉拖延的习惯。据研究发现养成一个习惯需要至少21天，坚持21天，看看效果如何吧！
时间对于每个人都是公平的，如何在有限的睡觉创造出无限的价值呢？
有一个小小的故事，说比尔盖茨要买一辆几百万的车，然后比尔盖茨静静的等了十秒，然后说钱够了，虽然是一个小小的笑话，但由此看出对于富人来说他们的时间换取了很大的财富，原因是他们在有限的时间里创造了前所未有的事物，从而让他们能收获到如此巨大的财富，但这也源于他们前期对自己时间苛刻的管理，让他们成就如此之大，那我们应该怎么做来让自己的时间用到恰到好处呢？ 首先，还是老一套 讲自己的事情分为四块，重要又急的事，重要但不急的事，不重要但是急的事，不急也不重要的事，先做重要但不急的事，我们自己心里也要有一个尺度来做一些事，除此人人都知道的事，我还想和大家强调的是，时间的分配和计划表的落实最后是专注度，有的人认为，计划赶不上变化所以干脆不做计划，但这是一个错误的想法，我们应该做一个计划，好好分配好自己的时间，虽然有时候会打乱自己的时间但这并不重要，在安排的时候你就给自己订目标 努力的完成 你会发现，你的安排表会越来越好。然后要提高专注度 当在做一件事情的时候就要认真刻苦的把他做好。
有哪些比较好的时间管理方法呢？~
时间管理不仅可以提高我们的生活效率，自己还能清楚的掌控自己的人生。下面我介绍几个时间管理的方法:1.把时间分为重要、不重要、紧急、不紧急，然后划分一个坐标，重要又紧急的事排到第一位；重要不紧急的事排到第二位；紧急不重要的事排到第三位；既不紧急又不重要的事排到第四位。
这种方法的优点是事件划分等级清楚，不容易错过重要的事件。缺点是必须清晰的区分什么是真的重要又紧急，什么又是紧急但不重要。每天的手机各种应用推送，这些都是商家来吸引你注意力，你是被动接受的，我们要关注重要的事情，避免紧急的事情，想一下你每天的多少注意力是用在这些不重要不紧急的事上面的？
2、第二个方法就是列清单。大部分人的思考能力和记忆力是有限的，一般可以记住和思考三到五件事就很不错了，所以我们要善用笔记，不要过于相信自己的记忆力。把每天分成固定的时间段，规划好每个时间段做什么，避免被干扰。
把今天要做的事情早上起来就1234的列好，可以在随身带的小本子上写好，做完了要打一个小对勾；实践后你就知道不但能完成大部分任务，还会因为完成任务而提高了成就感。也可以在手机的便签里列好，这样也不会漏掉重要的事。现在市面上有很多时间管理的app，我用的比较好的比如有:滴答清单、种子计划等等。时间管理类应用会定时提醒你要做的事情，可以将工作、学习、游戏分成不同的类别。还可以帮你做计划，梳理事情，而且可以做每件事的时间对比。
3.再就介绍一下时间的番茄管理法，是每学习二十五分钟后，休息五分钟。这期间不做任何与任务无关的事，每四个时段后多休息一会。这个番茄工作法比较符合大脑的工作机制，25分钟，说长不长，说短也还行，休息5分钟，也不会耽误太大的事。这个番茄管理法我试过，短期效果还是不错的，但长期使用会不方便，因为有时一件任务必须要连续做，中间断了的话很难再接上思维。所以大家如果有不需要思维高度集中且任务不要求连续的可以来试一试这个方法。其实在不忙的时候，利用一下碎片化时间，拿手机来看看文章，做做简单的运动，这些碎的时间运用起来也会让生活不一样。
管理好自己的时间，你会比别人每天多出8小时，希望今天的内容可以帮到你。以上内容，供您参考。
时间管理方法就是用技巧、技术和工具帮助我们完成工作，实现目标。时间管理方法并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。
时间管理6个方法
答：❄️❄️还有一种常见的误区就是时间管理精确到每一分每一秒，这样的时间管理实在是让人心累。而且太精细的计划对我们的造成的身心压力也是很大的，一旦出现差池，因此产生的骨牌效应会极大的挫败你的信心。对于一些内心比较脆弱的同学来说，太精细的计划会很大程度上影响他的...
职场精英都在用的7大时间管理法则
答：自省法则:「分析时间的使用方式]。 1.找到你的时间管理黑洞。缺乏计划、喜欢拖延、没有条理、沟通低效、进取心不强。 2.追踪你的时间使用状况。学会用清单做规划,记录自己的时间分配情况。 3.自我时间规划五步法。收集任务一理清任务一管理清单一回顾与检查一开始行动。 4.用好情绪提升时间利用率。消除忧虑、改变妒...
如何做好时间管理?
答：5、要学会去借助他人和事物，就说团队化的工作，有时候要依靠他人的时候就应该让他人去做，而在事物方面，就是需要学会利用好，比如最为简单的利用高科技东西，一定要学着去利用，比如记笔记，利用计算机处理复杂的计算，这些都是新事物带给我们的便利。特别提示 时间真的是要好好管理才行，不然时间相对...
5种有效的时间管理策略,让孩子告别拖延
答：作为家长,如何帮助孩子养成良好的时间管理习惯?本文将介绍5种有效的时间管理策略,让孩子告别拖延,提高学习效率。递减法当孩子写作业时,可以与他们“约法三章”,逐步提高标准,如完全做到每小时离座不超过2次、1次。通过3个月的持续努力,孩子将改掉作业拖延的习惯。故事引导法用故事来引导孩子,特别是与名人有...
如何进行时间管理
答：进行时间管理的方法是：设立明确的目标、学会列清单及做好时间记录。一、设立明确的目标 时间管理的目的是为了在最短时间内实现更多想要实现的目标。把目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定详细的计划，并依照计划进行。二、学会列清单 把自己所要做的每一件事情都写下来，列...
有效的时间管理方法有哪些
答：有效的时间管理方法有哪些 时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标的过程。下面为大家带来了有效的时间管理方法有哪些，欢迎大家参考！1、有效个人管理的四个步骤 ——确定角色：确定你认为重要的角色；——选择目标：分别为每个...
有哪些好用的时间管理方法?
答：4）加上时间和勾选方格，让你的工作生活更加井然有序。4.保留日历台历搞定年计划 利用日历，把工作生活中重大截止时间点进行标注，将它放在最显眼的地方，随时提醒需要注意一点什么。这也是很好的把握年计划的方式之一。记录时间，管理自我，开启多维世界。我是沐尤一，时间管理践行者，微信ID：muyouyi2017...
如何有效管理自己的时间
答：7个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识?一网情深的阿慧 2020-10-11 · 幸福的驿站,有你就永远不会打烊 一网情深的阿慧 采纳数:7330 获赞数:32499 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间,提高自己使用时间的效率,提高工作效率,那么你想知道管理...
怎样才能做好时间管理?
答：二、合理规划时间 时间管理是职场人士平衡工作和家庭的重要手段。职场人士可以通过制定日程表、定时提醒、合理分配时间等方式来提高时间管理能力。在规划时间时，职场人士需要注意根据自己的实际情况来进行规划，避免过于紧张或过于松散的日程安排。三、保持身心健康 身心健康是职场人士平衡工作和家庭的基础。职场...
有哪些比较好的时间管理方法呢?
答：所以大家如果有不需要思维高度集中且任务不要求连续的可以来试一试这个方法。其实在不忙的时候，利用一下碎片化时间，拿手机来看看文章，做做简单的运动，这些碎的时间运用起来也会让生活不一样。管理好自己的时间，你会比别人每天多出8小时，希望今天的内容可以帮到你。以上内容，供您参考。
