高考发挥失常，心里难受怎么办 高考发挥失常 心情真的好难受
你有自己的想法，你想再奋斗一次，证明给所有人看，你比他们强，这没有错，这才是真正的你。但是，你的家人有他们的想法，与你的想法违背了，你要做的是权衡一下抉择。
你需要考虑家人的感受，这是必然的，学习的最终目的是实现自己的理想，这是理想的目标，但实际的呢，是要让你学会独立生活，并照顾家人。你需要考虑的是，自己的家庭条件，是否有条件，让你继续来复读，来考取一所名校，如果可以，你可以和家人好好谈谈，毕竟在条件足够的情况下，你实现自己的理想会更好一些；但是，如果这个条件的答案是否，那么希望你考虑一下自己的家人，他们所期望的是什么，你所考取的名校与将来的发展是否一定能挂上钩。
看到这个问题，我必须得和你说几句
我学生时也很爱学习，然后考个重点大学，又读的研究生，现在已经工作4年了。
我现在的体会就是：一个人以后能不能有点成就，能不能有成功感和幸福感，过着自己觉得舒服的生活，和上学没关系。
多少和我一起毕业的研究生同学找不到工作，没办法进个私人公司，到处出差工作累得要死，或者托关系进入国企，只担任一个闲散职。
多少我的大学同学改行、读研等机会、回家自谋发展，现在是干什么的都有，但是这一批人中的优秀人才在我研究生毕业的时候，他们已经是公司的中层领导了。
多少我的高中同学提前进入社会，各种挣钱途径，打工，开店，厨师，技工，甚至摆个摊卖羊肉串都发了，这一批人才是真正的大老板，有钱人有地位的人在这里，他们招聘工作只招研究生，就是我们。
你要的不是学习，不是读书，不是工作，是生活！一种你想要的生活，其他的都是给这些创造条件的工具而已。我们现在常说的一句话就是，读那么多书有个屁用！
好了，下面你要做的，就是想好自己想要什么样的生活？比如一年要挣多少钱，一年有多少假期，去公司工作的话累不累，要不要出差，工作地点在哪儿，不读书且没有背景关系的话只是失去了进国企的机会，其他基本没有太大影响，完全可以凭自己努力进去。不想去公司工作的话，就自己发展，这个肯定是比较累的，可以找人一块干。
想好之后，去准备这些相关技能，和需要的条件。说的有点多了。
另外，省外没什么好的，到哪都一样，你出去了就想回来了，在哪读书不代表在哪工作，如果你工作之后，不能常陪在父母身边照应的时候，你就会后悔了，在家附近好，这是真的好。
所以更重要的不是在哪读书，不是读什么学校，而是你要读什么专业，学什么技能。
你选择好了，让那些考得好，读的大学好的同学，5年之后后悔去吧！
我也是今年的考生，分数也比平时低了几十分。我不知道你报的什么志愿，高30分进211的可能性还是很大的。不建议复读，除非今年是因为试卷以外的原因发挥严重失常。明年你不一定保证比今年好多少。
还是选择一个好的大学好的专业，大学将是学习的另一个起点，过去都已经过去，不建议复读，因为复读挑战很大，况且你这分数挺不错的
高考发挥失常怎么办~
1、对高考要有正确的认识：高考是公平的，一般都能体现考生的学习水平，发挥失常也许是主观意识，不必过分担忧。
2、要安排好作息时间，午睡1小时左右，可听听音乐，做10分钟运动。
3、控制呼吸，缓解紧张情绪，专注听自己呼吸的声音也是很好的提升注意力、减少胡思乱想的方法。
4、正面冥想，调节情绪，如果焦虑过度，必要时需使用药物治疗。在非药物治疗的情况下，冥想是很不错的自我调节情绪的方式。
扩展资料：
相关延伸：高考情绪悲观低落症对策：
事实上，是人们对高考传统认识的狭隘，把高考的价值推向了极端，似乎它能决定人生命运。其实，社会发展的多元化需求，提供了多种多样的机会，未来几年的社会发展，必将证明这一点。但人们认识的转变仍需一个过程。
人人都要理解落榜生，做好落榜考生的思想工作需要全社会的重视与参与。首先，人们不能歧视落榜考生，尤其是考取大学的考生不能故意炫耀、刺激他们。其次，家长要密切关注落榜子女的情绪变化，除了从言语上安慰以外，还可以带其旅游散散心，转移其的注意力。
对于一些已经显现出异样行为的极端个例，家人要24小时守护，并请心理医生诊治。切不可掉以轻心，酿成大祸。第三，要帮在实处。对于想继续复读考大学者，家长要尽量满足其要求，让其复读。
对于想打工就业者，家长要动员亲朋好友帮助联系，了其心愿。总之，只要提出的要求合理，家长们就要顺着来，千万不要违背其意愿，使其雪上加霜，生出恶果。
参考资料来源：百度百科-高考后遗症
参考资料来源：人民网-应对高考焦虑，心理医生放大招
节哀。。。。。。。。
其实不必烦恼，到哪都能学习，我班一同学当初考差进来，现在去一本好大学了。我一个姐姐高考考砸进二本，最后浙江大学硕士毕业，将来努力就行了。加油！
如果考试没考好怎么办?
答：对于那些已经对考试付出足够努力的小朋友，如果实在难以摆脱抑郁情绪，可以去找父母找老师找朋友，聊聊天谈谈心，或者去散散步，唱唱歌，嚎两句。来舒缓一下内心的压抑之感。2、自己：查找原因。身为当事人如果你也在乎这一场考试的话，你没考好的情况下，你应该做好相应的反思工作，要清楚的了解，自己...
高考发挥失常情绪失控怎么调节?
答：高考发挥失常情绪失控是很常见的情况，但是可以通过一些方法来调节自己的情绪。首先，可以试着深呼吸几次，让自己冷静下来。其次，可以找一个安静的地方，静静地坐一会儿，让自己的情绪得到缓解。此外，可以找一些自己喜欢的事情来做，比如听音乐、看电影或者做一些运动，这些都可以帮助你放松身心。另外，也...
考试考差了心里很难受怎么办?
答：1. 接受自己的情绪：不要把负面情绪压抑或否定，接受自己的情绪，允许自己体验失落、难过等情绪，但不要让情绪支配自己的生活。2. 找人倾诉：找亲朋好友倾诉自己的情绪，倾听他们的安慰和鼓励，可以舒缓自己的情绪，并获得积极的情感支持。3. 思考解决方案：找出考差的原因，思考解决方案，以避免同样的错...
高考发挥失常怎么办
答：2、 寻求支持：可以向身边的亲友、老师或心理咨询师寻求建议和支持。他们可以提供理性和客观的意见，帮助你缓解压力和焦虑。3、思考问题所在：分析一下自己为什么会发挥失常，可能是因为压力太大，或者没有好好复习等等，找出问题所在，有针对性地进行调整和改进。4、制定一个清晰的计划：制定一个清晰的...
考试总发挥失常怎么办?
答：健康的生活方式：保持健康的饮食习惯、充足的睡眠和适量的运动可以帮助你在精神上保持清醒，身体上保持活力。这些都有助于你在考试中保持最佳状态。寻求帮助：如果你发现自己经常在考试中发挥失常，可能需要专业的帮助。可以和老师、学校辅导员或心理咨询师交谈，他们可以提供更具体的建议和支持。反思和调整：...
考试期间部分科目出现发挥失误的情况,高考生该如何调整心理呢?_百度...
答：要迅速的投入到下一场考试的复习当中去，把过去的不好的事情忘掉的最好的办法，就是让自己重新的劳作起来，繁忙的劳作当中，自然而然的就会开始接受新的事物，而去忘记旧的事物。下一场考试可能会让自己更好的更理智地去进行复习，甚至心里会强迫要求自己格外重视这次考试，以弥补上一次考试失误。要学会...
考试没考好心里很难受怎么办?
答：方法如下：1、这只是一时的考试成绩不理想，很多人都会遇到逆境的，要相信自己是有很大潜力的，保持乐观的态度。2、只要你肯努力，就可以把成绩提上去的，永远不要放弃自己。3、上课要认真听讲了，作业要按时做，发现自己的问题，并及时改正。4、树立一个小目标，比如下次要提升多少名，你的提升空间是...
...考试考差心里难受,而且很烦躁,不知道该怎么办了?
答：你需要做的是查漏补缺工作，每一张试卷不管考好还是考差的，你都应该做好考后反思与总结，考试中存在哪些问题与知识点缺漏，在考完后的时间里一定要有针对性地弥补。不断地完善自己的知识网络和学习方法。在高考前的每一次考试都是对你前一阶段学习的检验，考得好就再接再厉，考得不好就查漏补缺...
高考发挥失常怎么办
答：1、对高考要有正确的认识：高考是公平的，一般都能体现考生的学习水平，发挥失常也许是主观意识，不必过分担忧。2、要安排好作息时间，午睡1小时左右，可听听音乐，做10分钟运动。3、控制呼吸，缓解紧张情绪，专注听自己呼吸的声音也是很好的提升注意力、减少胡思乱想的方法。4、正面冥想，调节情绪，如果...
考试发挥失常崩溃了想死怎么办?
答：人生要经历的考试很多，不管是重要的。还是不重要的，多少都有概率失常，这很正常，多经历几次就好了。实在觉得自己太崩溃了，就找个项目发泄一下，比如去游乐场玩玩极限挑战类的游戏。或者去大吃一顿，找个鬼屋，密室玩一把。痛快地大哭一场，都行，发泄出来了，累了睡一觉就好了。
