考试发挥失常崩溃了想死怎么办？ 特别特别重要的考试发挥失常，心情低落，失去希望怎么办？
不能死！人，在世上，只有生和死是大事！考试失常，可以再重新复习考试！把生命看重考试看轻，对自己对父母负责！只有坚强的活着，才能走出一条无悔的人生！祝你早日走出阴影奔向阳光！！！
这次考试发挥失常，不一定就是坏事呀，你下一次继续好好学习，重读一年，可能会考出更高分，回去一个更好的学校，会遇到一个你最喜欢的人。
坏事很多时候都会变成好事的，你应该接受现实，振作精神，全力以赴，参加明年的高考，前景广阔，布满鲜花的路在等待着你的奔跑呢！加油吧！
真的觉得太崩溃了就找个地方发泄一下，比如去游乐场玩玩极限挑战类的游戏，或者大吃一顿都行，发泄了累了睡一觉就好了
对成败都淡然接受，毕竟一辈子真的很长，现在就是武大的学生就业也压力大。所以不要受高中老师误导：上好大学一劳永逸了。只要你足够努力，最终你一定在别人前面。你以后就知道，不是一个武大的学生一定混的比湖北大学的好，上了武汉理工的，毕业无业的也很多。
考试总发挥失常怎么办？~
考试紧张直接影响到知识水平的发挥，直接影响到考生考试成绩。现介绍克服考试紧张的几种方法，不妨一试。
①深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。
②扮怪脸法：找一稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚的念头都消失了。
③精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。
④临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可以双手握紧再放开， 让全身肌肉缩紧再放松； 可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。
⑤闭目养神法：闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。
⑥凝视法：确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。
⑦漫画消遣法：可翻翻夸张、逗趣的一些漫画作品，促使心情开朗、情绪高涨，重新占据优越感，恢复自信心。
⑧自我暗示法：“我已做好充分准备，不会考坏的”、“紧张是胆小鬼的行为”。
⑨类比法：“我考试紧张，任何人考试都紧张。”对此自己不妨泰然处之。
⑩联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。
人生中会有很多重要的考试啊，总不能保证每次都能不留遗憾，只要自己努力过，尽力了，就好，经历即是成长！以后的人生还很长呀，你可以先转移注意力去别的事情上，以此减轻悲伤程度，可以多出去走走，与朋友亲人谈谈心。
中考失利,快崩溃了,怎么办?
答：中考失利怎么办?1.正确估价自己愉快地接纳自己,中考后既不可悲观失望,也不能盲目乐观,要正确估价自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点、弱点和不足。2.转移注意力学生学会了自爱自重,学会了喜欢自己,接纳自己,也就不会再产生自我怜悯的念头了。中考后,考生不妨采取转移注意力的方法,可以有效地...
考试考砸了,怎么办,有种想死的冲动
答：考试考好 考砸 很正常，考砸的话 就代表你有这方面的知识没有掌握好，需要你去弥补。一次失败不可怕，只要最后的考试成功就行，加油
期末考试考砸了怎么办???好想死啊~~以前语文一直是全班第一的,结果...
答：真真要学好知识，考好试，还是要看你自己了。认真对待每一次考试，把考试错的记在一本本子上，多看看，记住这些错误。阅读方面的话，多读一些书，那一本本子，把读后感写在上面。也只能说这么多了。往后的路还很长，有许多的坎坷，不要为考不好语文而郁闷，勇敢抬起头来，也不是需要你把时间全部用...
高考考砸了,想死
答：你好，高考考砸了，千万不要轻易放弃，如果不知道接下来的路怎么打算，那么你可以参考以下两种方案，第一种是复读，如果现在的成绩和本科线差距不太大的话，那么复读是一个很好的选择，前提是你要有上进心以及信心，还是有很大的几率考取好的大学的。第二种方案是直接以2+2或者3+2的方式就读统招本科...
...初中期末考试没考好,心情很低落,有点想死,怎么办?
答：初中是人生的一个重要阶段，学习内容相对较为复杂，学生需要逐渐适应不同科目的教学方式和学习方法。从小学到初中，学习压力增大，成绩表现也随之发生了变化是很正常的。首先，你需要了解自己为什么没有考好，尝试找出原因，然后采取相应的改进措施，逐步纠正自己的问题。以下是一些可能有助于你提高成绩的建议...
面试太多心态崩了怎么办?
答：1.面对挫折 人生有太多的不如意，挫折也是人生的必修课之一，只有坦然的面对挫折才能在挫折中越挫越勇。不必太在意面试的失败，只要我们努力，坚持不懈，成功就是属于我们的。2.直面问题 面试失败已成定局，到底是在哪方面出现问题呢？是自己能力不行吗？面试发挥失常？还是对于自己的职业规划不够清晰？
-最近几次考试没考好,都有想死的冲动了!! 我该怎么办啊>?
答：没什么关系的，我高中那会，成绩也不稳定，我进高中的时候是以全班第一名的成绩进去的，但是学校是重点学校，很多人都后来居上了，考得比我好很多。我高二的时候，有的时候考到了最后十名，但是我相信自己一定会没问题的。高三分科，我选了文科，一开始还是不好，再努力也是班级里面的中等水平，但...
要崩溃想死怎么办?
答：人生酸甜苦辣咸，人生的道路不会是一帆风顺的，坎坎坷坷，跌跌撞撞，真的很不容易。不能有想死的念头，好死不如赖活着，只要活着就有希望。有什么大不了的事让你不想活了？天塌下来有地接着，车到山前必有路，学会坚强，学会自我解压。其实死是最没有本事的表现，死了死了，可你想想你的父母...
...想死的心都有,我该怎么办?我觉得自己真的承受不了
答：一模成绩只是一个参考，不要把模考成绩看的太重要，相反的应该去思考为什么会和平时的成绩相差太大，找出原因，如果是心态问题，那就调节心态，如果是哪方面的知识有漏洞，那太好了，赶紧把洞填上。我也是名高三党，一起加油，现在的成绩虽说也很重要，但最重要的是谁能笑到最后，加油吧，努力努力再...
第一天中考发挥失常了怎么办 怎么防止发挥失常
答：中考第一天发挥失常怎么办 首先第一个就是调整心态。平时老师就经常告诉我们心态很重要，不管是考试还是日常学习都要保持一个正常心，所以不管你第一天考试结果如何，面对后来的考试，我们要保持一个平常心，不受之前考试影响，这样才能正常发挥自己的实力。接着第二个就是不抱怨。当同学们考试考得不好的...
