儿童骨骼发育期补充营养的建议

孩子的骨骼发育成长阶段，作为父母总是希望能给孩子补充最好的营养，让孩子能够茁壮健康良好的发育。但是当儿童处在骨骼发育期时，有时父母却不知给孩子具体补什么。那么，儿童骨骼发育阶段补啥好呢？
🥛补钙
儿童的骨骼发育期要注重补钙，人体中的骨骼其主要原料是钙的成分，而在生长发育期如钙质不足常会造成儿童佝偻病或o型腿，以及鸡胸等一些骨骼发育异常情况。
🍖补锌
儿童骨骼发育期还需要注重补锌。身体如果锌元素缺乏会造成儿童体内新陈代谢受阻，细胞分裂缓慢或停止。因此，缺锌就会导致儿童出现发育不良，所以身体骨骼发育期也需及时的根据儿童身体情况来补充锌元素。
🍊补充维生素
儿童骨骼发育期还要注重维生素的补充。维生素a维生素d以及维生素e等多种维生素，都会很好的促进儿童身体骨骼等一些组织良好发育生长。因此在生长期及时的补充维生素也很有必要。
🍴注意饮食
而以上这些营养元素，很多日常食物中都富含丰富，因此儿童骨骼生长发育期，也要注重饮食营养，并且要避免孩子出现偏食挑食现象。

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儿童生长期急需这几种营养
答：儿童期的宝宝正处于生长发育旺盛时期,需要多种营养来支持身体的健康发展。以下是儿童生长期急需的几种营养。讀蛋白质蛋白质是机体组织细胞的基本成分,对于儿童期的宝宝来说非常重要,该时期的宝宝正处于生长发育旺盛时期,所需要的蛋白质...

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