莲子百合红枣银耳桂圆用什么锅炖好 银耳汤可以加（红枣，莲子，桂圆，）这些东西一起煮吗？
主材;雪莲子50克，银耳一朵，红枣两颗，桂圆五颗，莲子适量，百合适量，老冰糖20克，
莲子银耳百合红枣桂圆的做法 ：
1.银耳泡两小时，剪去黄色的头部，然后剪成小块，越小越糯，雪莲子也要泡一小时，莲子两小时左右，
2.桂圆百合红枣洗干净备用，银耳，雪莲子，莲子放锅里，放超过材料两倍的水大火煲滚然后调成小火，放进桂圆百合红枣继续煲，大概一小时，
3.然后把冰糖放进去，冰糖融化之后可以试味，不定时去搅拌，防止粘锅。好了就盛出来，可以把蔓越莓放上面了。
4.这就完成美味的甜品，养颜的，桃胶孕妇不可以吃。经期的最好也不要吃这个甜品。
不会排斥的放心食用即可 介绍几种方法:银耳桂圆莲子百合红枣不见得每次都要在一起，虽然起不了化学反应，但是煮出来的粥，都是一个味道，还每天总是喝一种粥，也会很腻滴。 1、银耳莲子糯米羹 2、银耳莲子红枣红小豆沙(冷食味更加) 3、莲子百合绿豆沙(冷食更加) 4、银耳莲子百合羹 5、银耳桂圆莲子百合羹 等等吧，你可以根据自己的喜好及口味选择吧。但是需要注意的是: 1、冰糖要在粥将要熬好的时候放入，不宜早放 2、蜂蜜一定要等粥冷了之后放入，不然的话破坏蜂蜜中的氨基酸，起不到蜂蜜的作用 3、还可以加入枸杞，大部分时间都是枸杞 红枣 红小豆=补血养颜。 4、大枣不宜早放，可以先放1~2颗，起到提味的作用，也要在粥将要熬好的时候放入，不让的话大枣会很难吃，还破坏大枣的营养成分 5、总之需要补血的时候呢，就将枸杞 红枣 红小豆，需要清热的时候呢就将 银耳 莲子 百合 绿豆，掌握这个原则，随便放什么就以你自己的喜好就可以了。 今天我做了银耳莲子羹，效果很好，说来分享。 用料:泡发好的银耳、去心莲子、糯米少许、鲜百合少许 做法: 1、将泡发好的银耳和去心莲子用弱碱水(因为我家刚刚装了一台净水机，有一项功能是出弱碱性水，没有也没关系，但最好用矿物水)放在电饭煲，炖煮功能，就和孩子出门玩了，会回来后，莲子和银耳已经差不多住软。 2、接下来就将洗好的糯米(很少的就可以)放在搅拌里打成糯米浆备用。 3、新鲜的百合放入锅内稍微煮一会 4、加入糯米浆后要不断搅拌，防止沾锅，若喜欢冰糖，这时候可以放冰糖了，糖尿病人或减肥的mm可以放木糖醇或者蛋白糖。只要开锅就可以食用了，如果放蜂蜜一定要冷却以后(这一点切记) 5、可以在开锅之前1~2分钟放入枸杞，更加美观哟
一般炖煮的日期都是可以的。关键是要掌握煮的方法：应该是大火烧开，小火慢煮。同时银耳要预先浸泡2天，充分胀发后再煮。百合可以先用蒸的方法成熟，等到汤快煮好时再放入。银耳要先煮半小时，再放莲子和红枣煮，百合和桂圆到快好时再放入煮。这样煲的汤清味浓。如果一块儿放在一起煮是大杂烩，味道很差。
我们一起做一碗银耳莲子百合红枣羹吧，原料简单而普通：银耳，百合，红枣，冰糖。 银耳具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神的功效，长期服用的话还可以在一定程度上起到祛除脸部黄褐斑、雀斑以及减肥的作用，莲子具有镇静、强心、抗衰老，健身延年等多种功效，脑力劳动者常吃可养心安神，增强记忆力，提高工作效率。除了这两个主料以外，百合和红枣也具有不可小觑的营养和美容价值，尤其是红枣，民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说，可以说红枣堪称“天然维生素丸，除了有较高的营养价值外，还可以使女性的皮肤滋润嫩滑、光洁白净，皱纹减少。
做法就是把所有材料放在一起就可以了，大火煮开之后转为小火，估计有1个小时，滑嫩爽口，滋润养生的银耳莲子百合红枣羹就做成了，在快要关火前一刻钟放点冰糖.这样一来不仅营养而且美味。
一般的锅都可以了的。
例如八宝粥一样。
桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。
银耳桂圆莲子百合红枣能在一起煮吗~
一定要凉水下锅煮银耳，不然出胶少。
可以的，分享红枣莲子银耳汤的做法
请问一下桂圆红枣炖银耳的经典做法?
答：4、将准备好的桂圆干和红枣片等清洗干净，然后切成小片。5、等到煮沸之后，将准备好的其他食材放入锅中，桂圆干片，红枣片等，然后开中火煮沸。6、等到银耳汤再次煮沸之后，加入冰糖，开小火慢炖30分钟左右，等到冰糖融化之后，yog用勺子搅拌一下，当银耳桂圆红枣汤冷却之后即可食用。采用此种方法做出来...
银耳红枣枸杞桂圆汤的做法
答：二：红枣，桂圆，红糖若干，枸杞子若干。红枣掰开，你可以不掰开的，但是我习惯先把红枣掰开，容易把红枣汁熬出来。桂圆肉洗净；砂锅内放凉水用大火烧开，然后依次放进红枣、桂圆，用小火熬两小时，在出锅前十五分钟加入红糖和枸杞子就可以了。提醒：冬季天冷的时候，可以配点生姜一起煮。红枣桂圆汤一年...
炖银耳莲子百合怎么炖
答：百合银耳莲子汤的做法 先把食材准备好，莲子、银耳、百合、红枣、枸杞、桂圆、冰糖。第一步，先把银耳清洗一下，块儿如果大再撕一下，放到热水中泡备用。第二步将锅中的水烧热，放几块冰糖。第三步，把莲子也放到锅里煮。第四步，把泡软的银耳放入锅中，然后再把百合、红枣和枸杞也都放进去，...
银耳莲子桂圆红枣百合可以一起煮吗,有什么功效,没有冰糖加蜜糖可以吗...
答：“ 天然维生素丸，除了有较高的营养价值外，还可以使女性的皮肤滋润嫩滑、光洁白净，皱纹减少。 做法就是把所有材料放在一起就可以了，大火煮开之后转为小火，估计有 1 个小时，滑嫩爽口，滋润养生的银耳莲子百合红枣羹就做成了，在快要关火前一刻钟放点冰糖.这样一来不仅营养而且美味。希望采纳 ...
高压锅怎样炖银耳
答：3.锅中倒入4～5碗水，熬煮2小时至所有材料熟烂，加入冰糖调味。如果是高压锅的话不用那么久,大概15分钟不到就可以了.只要熬成黏稠状就可以.冰糖要在煮完最后加,还可以加其他料比如桂圆,红枣什么的 问题四：高压锅做银耳汤多长时间 至少要煮一个半小时才行，快煮好时放入冰糖，依个人口味定 附...
银耳莲子桂圆红枣百合可以一起煮吗,有什么功效
答：百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效；冰糖味甘性平，归脾、肺经，能补中益气、和胃化痰、润肺止咳；莲子性味苦寒，能够安神补虚、清燥热去心火；枸杞味甘，有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。如果将上述食物一起用小火慢炖成红枣银耳汤，养肺润燥、止咳生津的功效会翻倍。
银耳莲子红枣汤的美味做法?
答：配料 冰糖适量 红枣银耳莲子汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1 准备好食材。请点击输入图片描述 2 红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。请点击输入图片描述 3 银耳泡开撕小朵。请点击输入图片描述 4 暖瓶里装适量沸水，将银耳放入暖瓶里过夜。请点击输入图片描述 5 第二天将所有食材一起炖至...
红枣银耳桂圆枸杞莲子可以一起煮吗
答：可以一起煮。方法步骤如下：所需原材料：1、主料：银耳一朵、莲子一把、红枣一把。2、辅料：桂圆干10颗、枸杞一小把、葡萄干一小把。第一步：先准备好银耳。第二步：取一朵银耳温水浸泡，莲子、红枣、桂圆干（桂圆肉或者带核的桂圆干都可以）一起浸泡三个小时。第三步：银耳洗净撕碎，桂圆干红枣...
莲子百合桂圆银耳红枣小米粥
答：步骤 1 银耳泡发，去蒂撕成小朵 步骤 2 干莲子洗净用温水浸泡1小时 步骤 3 干百合用温水浸泡1小时，期间换两次水 步骤 4 汤煲放适量清水，放入银耳和莲子，先小火再大火煮开，煮开后转小火煲50分钟左右 步骤 5 放入小米，继续煮20分钟左右；再放入百合和冰糖，继续煮10分钟 ...
桂圆红枣银耳羹的做法
答：1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。桂圆剥去外壳后，放入热水中浸泡一会，比较容易去掉核；2、银耳和莲子放入锅中，加水煮开后转小火煮约40分钟至银耳黏稠；3、随后倒入红枣肉和桂圆肉，小火煮约30分钟即可。 材料：主料：银耳辅料：桂圆(干)、枸杞子、枣(干)调料：冰糖1、银耳洗净...
