红枣银耳桂圆枸杞莲子可以一起煮吗 银耳桂圆莲子百合红枣能在一起煮吗

可以一起煮。

方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：银耳一朵、莲子一把、红枣一把。

2、辅料：桂圆干10颗、枸杞一小把、葡萄干一小把。

第一步：先准备好银耳。

第二步：取一朵银耳温水浸泡，莲子、红枣、桂圆干（桂圆肉或者带核的桂圆干都可以）一起浸泡三个小时。

第三步：银耳洗净撕碎，桂圆干红枣莲子均冲洗干净后一起放进电饭煲，选择煲汤模式，自动定时2小时。

第四步：还剩半小时的时候打开电饭煲加入洗干净的枸杞和葡萄干，同时在这时候加的白砂糖。

第五步：煮好之后打开盖子放凉一会儿。

第六步：盛出来就可以食用了。

可以的。

做法

桂圆红枣枸杞莲子银耳汤

主料：银耳1个、 桂圆 6个、红枣 4个、 莲子 7个 

辅料：枸杞  10个、  冰糖 适量、水适量

桂圆红枣枸杞莲子银耳汤的做法步骤

1. 银耳用水泡开 最好前一晚泡好

2. 银耳用剪子剪成小朵。

3. 银耳放冷水大火煮开。

4. 红枣桂圆洗净泡水。 莲子温水泡开。

5. 大火烧开银耳后。 小火继续煮到软时放入莲子。

6. 继续煮一个小时左右。放入桂圆红枣冰糖

功效：

银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效

大枣维生素c含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素c含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。

这几种材料完全可以放在一起，没有任何问题。

在给你介绍几种做法吧。介绍银耳汤的n种做法

材料:
干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖100克、水3杯。

做法：
1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。
2、新鲜百合拨开洗净去老蒂。
3、香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。
4、将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。

特点:
此汤具养阴润肺、生津整肠之效。

糖银耳汤
银耳从古到今都有美容养颜的作用,以前古代美女们都回它作为美容佳品.其实冰糖银耳汤的

做法很简单,跟着我一步步做吧.

首先需要准备的材料: 银耳,冰糖,红枣,淀粉.

1.把银耳泡上(大概有3到4颗就可以了),用温水(一般超市都有卖).泡大概30分钟就可以,太长了该不脆了.然后捞出洗

净, 去掉根蒂.用手或者刀把银耳掰碎,切成小丁,根据个人喜好啦,本人比较爱吃小点块的.

2.用锅把水煮开,放入切好的银耳, 小火煮,煮5分钟然后放入冰糖把冰糖熬化,记住小火呦, 接

下来就是最后一步了,把红枣放入.立即关火.否则红枣的味道会太重.

绿豆银耳汤
材料:绿豆60克,银耳15克,枸杞10克,白糖1~2大匙
做法:绿豆洗净,泡水2~3小时备用.银耳洗净泡水1小时,捞出,再清洗一次,去除蒂头,以刀剁成泥备用.锅中倒入600毫升水,放入所有材料,以中火煮开,改小火熬煮30~40分钟.最后加白糖,即可.
功效:益气补血,增强免疫力.绿豆有消暑解毒,祛热利尿及解渴功效.

木瓜银耳汤
所属菜系 粤菜
所属类型 亲亲靓汤
基本特点 清甜滋润。
基本材料 木瓜200克，银耳20克，冰糖适量，清水4杯，南、北杏各少
做法
1、木瓜去皮去核，切成小块；银耳浸软去蒂、洗净、氽水；南北杏洗净。
2、将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。
贴士成熟的木瓜呈金黄色，味鲜甜，含有丰富的维生素和蛋白酶，可生吃。未成熟的木瓜，果皮青绿，肉色淡黄，宜作煲汤材料。如用来炒，宜挑选不太熟的，，以免炒时渗出太多汁

苹果银耳瘦肉汤的做法
瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适
1.瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。

苹果和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火，一定要去掉。

此款汤易将味道释放出来，所以煲好后不仅汤好喝，瘦肉味道也很鲜美，建议选择后臀尖切较小块。中老年人食用宜选择精瘦肉，小朋友食用不妨选择五花肉，汤的口感会更好。

2.在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后，再用中小火炖约30分钟。

3.将银耳洗净，泡软。在起锅前20分钟放入锅中。

4.加适量盐，即可上桌。

推荐《木瓜银耳墨鱼汤》的做法
【原 料】新鲜墨鱼、鲜木瓜各400克，排骨300克，银耳30克，生姜、葱自各10克，食盐、生淀粉、味精各适量。

【制 作】新鲜墨鱼去骨，撕去外衣，用少许食盐及生粉搓擦片刻，洗净，放入沸水锅中煮5分钟，取出洗净。银耳用清水泡发，洗净，放入沸水锅中煮5分钟捞起，过凉水。排骨放入沸水锅中煮5分钟捞起，过凉水。木瓜去皮，去核，洗净，切大块。锅内放适量水，煮沸，放入墨鱼用、排骨、银耳、木瓜、生姜、大葱煮沸后，用小火炖3小时，下食盐及味精调味即可。

【用 法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。

【功 效】乌发须，护眉毛，补肝肾。适用于肝肾不足或 精神紧张、疲劳而致须眉脱落或早白稀少、视物不清、两目干涩、面生黑斑、腰膝酸痛等。

银耳莲子汤的做法

原料：莲子4两，银耳一把，冰糖若干。

小贴士：莲子不去芯会很苦，如果不喜欢苦的味道，可以先把莲子泡20分钟之后，用勺子从中间撬开取出莲心。
动工：在锅中倒入8碗水，放入先前已浸泡20分钟的莲子，开大火。这边就可以泡上白木耳。等水开换中火，这时白木耳也泡的差不多了，用手撕成大约2*3cm的小块，不要担心太小，下锅煮开之后又会发开许多的。在水开之后10分钟左右放下白木耳，开中火再煮30分钟关火。然后放上冰糖，就好啦。

这几种材料完全可以放在一起，没有任何问题。

在给你介绍几种做法吧。介绍银耳汤的n种做法

材料:
干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖100克、水3杯。

做法：
1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。
2、新鲜百合拨开洗净去老蒂。
3、香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。
4、将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。

特点:
此汤具养阴润肺、生津整肠之效。

糖银耳汤
银耳从古到今都有美容养颜的作用,以前古代美女们都回它作为美容佳品.其实冰糖银耳汤的

做法很简单,跟着我一步步做吧.

首先需要准备的材料: 银耳,冰糖,红枣,淀粉.

1.把银耳泡上(大概有3到4颗就可以了),用温水(一般超市都有卖).泡大概30分钟就可以,太长了该不脆了.然后捞出洗

净, 去掉根蒂.用手或者刀把银耳掰碎,切成小丁,根据个人喜好啦,本人比较爱吃小点块的.

2.用锅把水煮开,放入切好的银耳, 小火煮,煮5分钟然后放入冰糖把冰糖熬化,记住小火呦, 接

下来就是最后一步了,把红枣放入.立即关火.否则红枣的味道会太重.

绿豆银耳汤
材料:绿豆60克,银耳15克,枸杞10克,白糖1~2大匙
做法:绿豆洗净,泡水2~3小时备用.银耳洗净泡水1小时,捞出,再清洗一次,去除蒂头,以刀剁成泥备用.锅中倒入600毫升水,放入所有材料,以中火煮开,改小火熬煮30~40分钟.最后加白糖,即可.
功效:益气补血,增强免疫力.绿豆有消暑解毒,祛热利尿及解渴功效.

木瓜银耳汤
所属菜系 粤菜
所属类型 亲亲靓汤
基本特点 清甜滋润。
基本材料 木瓜200克，银耳20克，冰糖适量，清水4杯，南、北杏各少
做法
1、木瓜去皮去核，切成小块；银耳浸软去蒂、洗净、氽水；南北杏洗净。
2、将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内，加盖，原盅隔沸水炖一小时即成。
贴士成熟的木瓜呈金黄色，味鲜甜，含有丰富的维生素和蛋白酶，可生吃。未成熟的木瓜，果皮青绿，肉色淡黄，宜作煲汤材料。如用来炒，宜挑选不太熟的，，以免炒时渗出太多汁

苹果银耳瘦肉汤的做法
瘦肉400g，苹果1个，蜜枣6颗，银耳、胡萝卜适
1.瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。

苹果和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火，一定要去掉。

此款汤易将味道释放出来，所以煲好后不仅汤好喝，瘦肉味道也很鲜美，建议选择后臀尖切较小块。中老年人食用宜选择精瘦肉，小朋友食用不妨选择五花肉，汤的口感会更好。

2.在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后，再用中小火炖约30分钟。

3.将银耳洗净，泡软。在起锅前20分钟放入锅中。

4.加适量盐，即可上桌。

推荐《木瓜银耳墨鱼汤》的做法
【原 料】新鲜墨鱼、鲜木瓜各400克，排骨300克，银耳30克，生姜、葱自各10克，食盐、生淀粉、味精各适量。

【制 作】新鲜墨鱼去骨，撕去外衣，用少许食盐及生粉搓擦片刻，洗净，放入沸水锅中煮5分钟，取出洗净。银耳用清水泡发，洗净，放入沸水锅中煮5分钟捞起，过凉水。排骨放入沸水锅中煮5分钟捞起，过凉水。木瓜去皮，去核，洗净，切大块。锅内放适量水，煮沸，放入墨鱼用、排骨、银耳、木瓜、生姜、大葱煮沸后，用小火炖3小时，下食盐及味精调味即可。

【用 法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。

【功 效】乌发须，护眉毛，补肝肾。适用于肝肾不足或 精神紧张、疲劳而致须眉脱落或早白稀少、视物不清、两目干涩、面生黑斑、腰膝酸痛等。

银耳莲子汤的做法

原料：莲子4两，银耳一把，冰糖若干。

小贴士：莲子不去芯会很苦，如果不喜欢苦的味道，可以先把莲子泡20分钟之后，用勺子从中间撬开取出莲心。
动工：在锅中倒入8碗水，放入先前已浸泡20分钟的莲子，开大火。这边就可以泡上白木耳。等水开换中火，这时白木耳也泡的差不多了，用手撕成大约2*3cm的小块，不要担心太小，下锅煮开之后又会发开许多的。在水开之后10分钟左右放下白木耳，开中火再煮30分钟关火。然后放上冰糖，就好啦。

银耳，红枣，桂圆肉，枸杞，百合，莲子可以一起煮汤喝吗？会不会太补了~

一定要凉水下锅煮银耳，不然出胶少。

排骨红枣枸杞莲子花生米银耳桂圆可以一起煲汤吗
答：排骨，红枣，枸杞，莲子，花生米，银耳，桂圆可以一起煲汤。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。枸杞性味甘，平，有养肝，滋肾，润肺的功效。莲子有补...

红枣葡萄干桂圆还有银耳还能放花生米和枸杞 一起煮汤吗
答：红枣、桂圆、银耳、枸杞还有莲子一起煮的汤是没问题的，有补血益气功效。银耳 银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能 银耳 力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥...

银耳莲子桂圆红枣百合可以一起煮吗,有什么功效
答：百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效；冰糖味甘性平，归脾、肺经，能补中益气、和胃化痰、润肺止咳；莲子性味苦寒，能够安神补虚、清燥热去心火；枸杞味甘，有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。如果将上述食物一起用小火慢炖成红枣银耳汤，养肺润燥、止咳生津的功效会翻倍。

百合、桂圆、莲子、银耳、红枣、枸杞、可以在一起熬粥吗?
答：1、银耳莲糯米羹 2、银耳莲红枣红豆沙(冷食味更加)3、莲百合绿豆沙(冷食更加)4、银耳莲百合羹 5、银耳桂圆莲百合羹 等等吧根据自喜及口味选择吧需要注意:1、冰糖要粥要熬候放入宜早放 2、蜂蜜定要等粥冷放入破坏蜂蜜氨基酸起蜂蜜作用 3、加入枸杞部间都枸杞+红枣+红豆=补血养颜 4、枣宜早放先...

【银耳红枣桂圆汤怎么做】银耳桂圆红枣汤的做法
答：银耳桂圆红枣汤的做法三 材料： 银耳1个、红枣适量、桂圆适量、糖适量。做法：1、先把银耳和红枣泡发，银耳泡一小时，红枣泡二十分钟。2、桂圆去壳。3、锅内放入三分之二的清水，把银耳红枣桂圆冰糖一起煮，煮三十分钟即可。银耳桂圆红枣汤的做法四 材料： 红枣5个、桂圆5个、银耳10g、枸杞...

银耳,红枣,桂圆肉,枸杞,百合,莲子可以一起煮汤喝吗?会不会太补了
答：银耳是补气的，红枣，桂圆是补血的，枸杞是补肾补气的，百合属于寒性的，莲子带莲心是寒性，不带莲心是中性补脾胃的。总体说，性温的不能和寒性的同吃。看你想要什么效果搭配了。PS：晚上吃这种补品容易发胖，早上吃最好。

枸杞桂圆银耳汤的做法
答：3、用的是新鲜的桂圆（桂圆干也可以），去壳去核。4、枸杞先用水泡一下，把第一道水倒掉。5、等前面的准备工作就绪，将银耳、红枣、桂圆、枸杞一起倒入锅内，加清水漫过一点，高档火炖2个小时，会闻到像枣糕一样的香气。再换成低档火，同时将冰糖放进去，再炖0.5小时即可。三、银耳桂圆红枣汤的...

桂圆 莲子 红枣 枸杞 银耳 放一起煮 有没有比较方便的做法
答：1，银耳泡发10个小时左右，有条件打成碎糊糊，没条件就用手成小块 2，银耳，莲子一起放入电压力锅内，压20分钟，等到放完气后再焖一会；3，开锅，把红枣，干百合，冰糖一起放入，盖上锅盖，压10分钟，放完气就可以吃啦（冬天热吃，夏天冰着吃）注意细节：1，银耳撕的越小煮的时候越容易出胶质...

红枣银耳桂圆枸杞莲子可以一起煮吗
答：绿豆还有解毒作用。如发生有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒（醉酒）或吃错药等情况，在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理。经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健。枸杞银耳桂圆莲子红枣就可以了，这些都是温补的，所以不要和绿豆一起煲甜汤。绿豆可以和海带、...

银耳,桂圆,红枣,莲子,枸杞,百合和 蜂蜜一块泡水喝怎么样啊?_百度知 ...
答：你的选料全是滋补、养生、美容型的，放在一起泡水喝没有什么冲突。下面是它们的功效，供你参考：1、银耳的功效：银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经 不调、胃炎、大便秘结等病症。2、龙眼亦称...