我吃什么都不胖肠道吸收不好怎么办
1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
3.参苓白术散,补脾益肠丸.整肠生口服
祝心情快乐
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吸收不好,怎么办?干吃不胖~
答：脾主运化，不吸收，健脾益气，吃健脾丸 记得采纳啊
肠胃吸收不好不长胖怎么办?
答：看看中医，中医对调理很有效；多参加体育活动，可增加食欲和吸收。
身体瘦弱,吃什么都不吸收怎么办
答：增肥的方法 其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。第三，适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废...
身体偏瘦,消化吸收不好
答：有一次看牙齿的时候,大夫看我的舌苔说我肠胃消化吸收不好。我每餐吃的也不少,饮食也很有规律。请问我该怎么增肥?怎么调理肠胃的吸收功能呢?谢谢!... 我162,体重93斤,偏瘦。有一次看牙齿的时候,大夫看我的舌苔说我肠胃消化吸收不好。我每餐吃的也不少,饮食也很有规律。请问我该怎么增肥?怎么调理肠胃的吸收...
怎么吃都不长肉。怎么办啊。
答：还有一个原因是基础代谢率的高低，有些人基础代谢高些，这些人就属于怎么吃都不胖的类型，基础代谢低的人，就属于很容易发胖型。基础代谢率可通过运动锻炼调节。---这也是我们平时说的体质原因。最后，还有一个可能是肠胃吸收可能不太好。这个最好去看看医生。可以补充蛋白质，多运动。各方面营养都补充...
肠胃吸收不好怎么补?最好是食疗方法
答：肠胃不好应该 1、调养：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。2、精神调整：临床上由于精神刺激、...
怎么吃都不会胖,还是很瘦,是不是胃吸收不好的问题还是其他原因,怎么...
答：胃的消化和肠的吸收不好是一个方面，喜欢熬夜、作息时间不规律也是一个重要因素，另外可能还与每天的活动量有关，每天活动量大比较不容易增肥，还有可能与心情有关，每天心情愉快可以帮助消化吸收，所谓心宽体胖。个人认为胖瘦都不重要，关键是健康就好。保持良好的作息规律，每日三餐不能少，要定时定量...
肠胃不好,吃什么都不胖,吃什么才可以增肥?
答：肠胃不好的人，吸收是关键，吃再多的东西不能吸收，在加上肠胃不好就会容易拉肚子，拉一次伤一次，所以增肥首先就要从以下三步入手：健消化：可以通过饮食 运动 药物比如健胃消食片 化食丸 等都是不错的选择。增加胃动力，可以选额慢跑或是速走等运动都是不错的，因为运动是能够很好的增加胃动力，也...
